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Snapdishの料理写真:ブランチ〜(o^^o)✨
ブランチ o o
旦那ちゃん 雪でお仕事半日だったので2人でブランチ 豚汁 赤魚の塩焼きほぐし身 ...
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Snapdishの料理写真:朝ごはん
朝ごはん
赤魚一塩焼き ソーセージ 目玉焼き ごぼうツナマヨコーンサラダ えのき茸ワカメお...
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Snapdishの料理写真:7月6日私の晩ごはん🌃🍴
月 日私の晩ごはん
私の晩ごはんは お魚やさんで買ってきた 紅鮭を塩焼きにして 平目刺身は盛り付けた...
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Snapdishの料理写真:4/1のお弁当
4 1のお弁当
旦那さんのお弁当メモメモ ー 赤魚の塩焼き インゲンと舞茸の中華炒め 人参とツナ...
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Snapdishの料理写真:赤魚塩焼き
赤魚塩焼き
赤魚
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Snapdishの料理写真:自分弁当🍱
自分弁当
2024 3 4 赤魚の塩焼き チャプチェ 卵焼き名人の卵焼き 牛蒡と蓮根のサラ...
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Snapdishの料理写真:和風な晩ごはん
S
和風な晩ごはん
酒粕入り赤出汁豚汁 お野菜たっぷりで体も温まります アレッタの炒め煮 ブロッコリ...
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Snapdishの料理写真:今晩は、グチの塩焼き、イワシのつみれ揚げだし、赤蕪のあちゃら漬、そば米汁、ご飯

今週は食材の都合で洋食が続きましたが、純和食で油脂を控えて、魚と野菜をたっぷり食べて、あぁいつも通り(*^^*)
イワシのつみれにも野菜をたっぷり。そば米汁にも野菜をたっぷり。

グチは別名イシモチ。耳石が大きいのがその名の由来。
お造り
今晩は グチの塩焼き イワシのつみれ揚げだし 赤蕪のあち...
続き お造りが極上らしいのですが 鮮度が落ち易いので漁師さんが食べられる物だとか...
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Snapdishの料理写真:自分弁当
JUN
自分弁当
やっと金曜日 今朝起きた時 一瞬 土曜日 って思ってしまった 二度寝しなくてよか...
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Snapdishの料理写真:今晩は、やがら尽くし、塩焼き、薄造り、カマ揚げ、肝和え、胃袋、潮汁、慈姑丸揚げ、竹の子芋の素揚げ、開花宣言、菊花かぶら、ご飯

人日の節句。朝に七草粥物を食べる日本の伝統がありますね。子どもの頃に一生懸命覚えた春の七草。 すずなは蕪、すずしろは大根。普段和食で、お正月もこんな食事なので胃が疲れたり野菜不足でも無い我が家
今晩は やがら尽くし 塩焼き 薄造り カマ揚げ 肝和え ...
でも風習は伝えたいものです さて七草が揃わず朝食べなかったのでスーパーに買いに行...
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Snapdishの料理写真:巻き寿司弁当🌿
巻き寿司弁当
巻き寿司 ポテサラ ウインナー イシイのミートボール 大根と魚のアラ炊き 赤出汁...
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Snapdishの料理写真:赤魚のもやしあんかけ
赤魚のもやしあんかけ
冷凍庫の赤魚 朝からじっくり ねっとり解凍 塩焼きにしーの 鶏がら 油な 辛もや...
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Snapdishの料理写真:わかめとレタスのサラダ、豚こまと茄子の生姜焼き、太刀魚の塩焼き、あさりの赤出汁
わかめとレタスのサラダ 豚こまと茄子の生姜焼き 太刀魚の...
夜は糖質制限でご飯なし
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Snapdishの料理写真:おうちごはん / お魚 野菜 蒸し料理
おうちごはん お魚 野菜 蒸し料理
こんばんは 今夜も和食の夕飯です メイン料理は 太刀魚の塩焼き 野菜たっぷり お...
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Snapdishの料理写真:赤魚の塩焼き ぶっかけとろろ
赤魚の塩焼き ぶっかけとろろ
晩ご飯 焼き魚 サラダ お味噌汁
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