通信 のレシピと料理アイデア

お昼ごはん カレーに オクラどっさり乗せました 午後も頑張るかー

いちじくと生ハム はぁ んまぁ

暑かってので ピリ辛マーボナス 五目煮 マーボナスめっちゃ辛かった 笑

あげ忘れてた 今朝のきな粉スムージー バナナ いちご 黒豆きなこ 普通のきな粉 ...

今夜はどーしてもでカレー 笑 カレーって 急に食べたくなるスイッチあるよね

KFC風コールスローサラダ ピーマンとツナの和え物 にんにく黒酢漬け

低糖質な お豆腐お好み焼き お豆腐とキャベツでお腹いっぱい

こちらは昨日の晩酌 ササミかつ グラタン ゆで卵 アボカドと塩昆布とツナの和え物...

地元の新鮮朝取りブロッコリー 美味しい 恵方巻き 切った 笑 ブロッコリー 白菜...

クランベリーのベーグルでした

今朝はチーズをペロッとトッピング その上からスープをかけたら 具が凄い少ない貧相...

一昨日 になっちゃいました 晩御飯 白菜と豚肉のポン酢蒸し 自家製お稲荷さん ア...

漬け置きでスタンバッてた豚の生姜焼き もやしのカツ海苔サラダ カブとオクラの梅お...

エビの塩焼き わたし エビ食べれないので難しい料理ふ出来ないの ごめんよ