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Snapdishの料理写真:栃尾揚げでハロウィン(▼∀▼)†
栃尾揚げでハロウィン
めちゃくちゃ寒いくせにまたまたドラフティ凍らせたマウンテンドラフティにしちゃいま...
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Snapdishの料理写真:今日のごはん♡(((о(﹡ˆ﹀ˆ﹡)о)))
今日のごはん
鶏モモ 胸肉と野菜の塩麹焼き 生姜でぽかぽか酒粕入り豆乳味噌クリームスープ 漬物...
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Snapdishの料理写真:灰干し鯖のフライ🐟
灰干し鯖のフライ
タベレータベレタベレー 美味しい 骨あるけど 頂きました 骨もタベレー 鯖は心配...
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Snapdishの料理写真:鶏の酒粕味噌焼き&出汁巻き玉子&ほうれん草ともやしのエゴマ和え&茹でブロッコリー🥦&パプリカ&わさび菜&プチトマト🍅の夫婦お弁当♪

 #弁当  #フチ子 #酒粕味噌焼き#エゴマパウダー
鶏の酒粕味噌焼き 出汁巻き玉子 ほうれん草ともやしのエゴ...
鶏の酒粕味噌焼き 出汁巻き玉子 ほうれん草ともやしのエゴマ和え 茹でブロッコリー...
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Snapdishの料理写真:朝ごはんです
朝ごはんです
おかゆ 紫蘇昆布 梅干し えのきだけと豆腐酒粕味噌汁 エテカレイ 焼き油揚げ 卵...
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Snapdishの料理写真:作り置きおかずたち
作り置きおかずたち
作り置き 豚バラのハーブグリル いさきの煮付け 鶏と大根の煮物 小松菜と白菜のお...
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Snapdishの料理写真:夕御飯
夕御飯
麦いりご飯 しめじ 新玉ねぎの酒粕味噌汁 ほうれん草おひたし コンニャク大根人参...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き・春雨サラダ・酒粕入りお味噌汁
S
ぶりの照り焼き 春雨サラダ 酒粕入りお味噌汁
今日は お魚で え ぶりの照り焼き oO と嘆いていた中学女子も 食べ始めると ...
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Snapdishの料理写真:山本真希さんのさつまいものさっぱり和風サラダ
山本真希さんのさつまいものさっぱり和風サラダ
ずーっと気になっていた真希さんのさつま芋のサラダついに去年作らせて貰いました 潰...
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Snapdishの料理写真:冬はやっぱり粕汁😋
冬はやっぱり粕汁
焼きあごだしは味が濃いので 塩分足さずにお味噌と酒粕だけで充分美味しく仕上がりま...
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Snapdishの料理写真:今晩は、鰆の吟醸焼き、ほうれん草の白和え 干し椎茸 人参 しめじ、大根スティック柚子風味白味噌吟醸ディップ、切干大根のはりはり、豆腐とわかめと茸の味噌汁、雑穀ご飯

酵母と麹をたっぷり含んだ「良質な発酵食品」酒粕。
栄養豊富な酒粕ですが、中でも最近特に注目されているのは「レジスタントブロテイン」。
これは胃酸でも分解さ
今晩は 鰆の吟醸焼き ほうれん草の白和え 干し椎茸 人参...
続き これは胃酸でも分解されることなく小腸に達する食物繊維様のタンパク質で コレ...
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Snapdishの料理写真:4/9 sun 晩ごはん🍴*○°
晩ごはん
沖目ダイの酒粕漬け焼き 肉じゃが アサリの酒蒸し オクラの焼き浸し なめこ 玉ね...
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Snapdishの料理写真:雪若丸の和定食
雪若丸の和定食
普段は殆ど 夜にお米は食べないのですが モニターでいただいた雪若丸があまりに美味...
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Snapdishの料理写真:鶏モモの酒粕味噌焼き&ちくわポテサラフライ&半月焼き&舞茸と小松菜の煮浸し&わさび菜&プチトマト🍅のダーリンお弁当♪

 #弁当  #フチ子 #金曜からお休みして青森八戸旅行#今月末で結婚3周年❤️
鶏モモの酒粕味噌焼き ちくわポテサラフライ 半月焼き 舞...
鶏モモの酒粕味噌焼き ちくわポテサラフライ 半月焼き 舞茸と小松菜の煮浸し わさ...
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