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Snapdishの料理写真:作り置き9品（鶏唐揚げ、簡単ロールキャベツ、なすの揚げびたし、豚バラ大根、ポテトサラダ、玉こんにゃくの甘辛煮、温野菜、ブリの生姜醤油漬け（下味）、プルコギ（下味））
サトリ
作り置き9品 鶏唐揚げ 簡単ロールキャベツ なすの揚げび...
　
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮弁当。 #本日のお弁当 ◎鶏肉と茄子の南蛮煮 　鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎ほうれん草のナムル 　茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。 ◎ちりめんじゃこと葱のだし巻き卵 ◎プチトマト ◎もち麦ごはん
郁
鶏肉と茄子の南蛮煮弁当 本日のお弁当 鶏肉と茄子の南蛮煮...
　
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Snapdishの料理写真:醤油麹で 下味の鶏唐揚げ
Kumiko Shimomura
醤油麹で 下味の鶏唐揚げ
　
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Snapdishの料理写真:鶏ひき肉 #蒟蒻 #カレー 🍛 玉葱が 1つしか残っていなかったので、具が少ない… 蒟蒻をちぎって醤油の下味をつけて投入 ＋コーン&チーズ😋
く～こ
鶏ひき肉 蒟蒻 カレー 玉葱が 1つしか残っていなかった...
　
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