釜揚げしらす のレシピと料理アイデア

焼肉 スナップえんどう れんこんの金平 サラダ しらす 釜揚げ桜えび お味噌汁 ...

今朝は珍しく撮影しました 朝ごはん 鮎の塩焼きーお酢をかけてもの ひじきの煮物 ...

水菜と釜揚げしらすをマヨネーズで和えました 韓国海苔を足すといい感じの塩気が出て...

サラダを乗せて食べるごはん 下はごはん 雑穀米や胚芽もち麦ご飯で健康を意識 フリ...

どんぶり 魚料理

生しらすが食べたかったけど ここ暫く不漁だそう

熱々ご飯に大葉 釜揚げしらす 大根おろし トビコをのせました 醤油をかけて頂きま...

ゆでたタケノコをフライパンでこんがり焼いて ごま油を回しかけ 釜揚げしらす 醤油...

厚揚げとナスのネギポン酢炒め つるむらさきのおかか和え サラダ しらすと釜揚げエ...

今日は 昨年鎌倉旅行で美味しかったしらす丼 生しらす 釜揚げしらす 小粒なイクラ...

お休みの日の夫婦ランチ 今頃 お散歩で行ったスーパーで 見つけたしらす 大量に入...

ゆかさんの見て しらすが食べたくて 漁港近くの産直へ 生しらすも獲れるけんど船上...

釜揚げしらすと納豆 ネギ 黄卵

しらすが濃厚で甘いのでシンプルに丼で