鮭フレークおにぎり のレシピと料理アイデア

豚こましめじバーグ オクラ入りだし巻き玉子 油揚げのピーマンチーズくるくる ウイ...

肉の日だけど 肉無しっ ミックスベジタブル入りスクランブルエッグ ブロッコリーの...

おはようございます 2016 6 8水曜日 今日のmenu 昨日のオム焼きそば ...

唐揚げ 出汁巻き玉子 ブロッコリー 赤ウインナー プチトマト 竹輪大葉チーズ巻き...

ピーマン肉詰め 出汁巻き玉子 きゅうり浅漬け 魚肉ソーセージと枝豆のお花 竹輪海...

鶏つくね 両面焼き卵 赤ウインナー ちくわのインゲン巻き かぼちゃの煮物 おにぎ...

おにぎり率が 高くなったので 切り落としの鮭で手作りフレークつくりました

鮭フレークって 手作りできるんですね しかもこのレシピ 簡単 手作りの鮭フレーク...

おはようございます はここ数日はモーニングビュッフェ 七時 からなので五時に起き...

うどん お揚げ 天ぷら おにぎり 卵焼き 鮭フレーク入り メンチカツ 昨晩の残り...

ほんだし 鮭フレーク 枝豆 塩昆布 コンソメ スクランブルエッグ ごま 鰹節 混...

鮭フレーク ちりめんじゃこ ごま油のおにぎりです

昨夜串揚げ屋さんに行き やや胃もたれ気味なので 今日のおかずはちょっとアッサリめ...

お昼こ はん 主人弁当 紅鮭 鮭フレークおにぎり ごま昆布じゃこおにぎり