鯵のひらき のレシピと料理アイデア

朝ごはんにバッチリのひや汁です 前の晩に仕込んで 朝かっ込む 二日酔いの時も腹に...

こんばんは ノ 今日は鯵のひらき 開きが好きな我が家の娘達 ペロッと食べちゃいま...

イキのいい鯵が2尾で298円でした 迷わずゲット アサリも安かったので アクアパ...

と お初な組み合わせ はもちろん も合う さん いつもありがとうございます 米水...

朝どれスナップエンドウを 貰えたのでペペロンチーノ風に ニンニクがカリカリになっ...

ソーセージと獅子唐の炒めもの 鯵のひらき 焼き茄子 オクラの梅肉和え 春雨サラダ

実はこの鯵のひらき は骨が無いバージョンだった 晩ご飯 焼き魚

今日は　昨日の雨のお陰か　 涼しい1日でした 秋の美味しい食材も使って 晩ご飯で...

鯵のひらき 納豆 スライスオニオン お豆腐のお味噌汁 十六穀米 野沢菜漬け

鶏ささみと小松菜 辛子ポン酢のおひたし みそ汁 キャベツ 人参 ゴボウ 鯵 鶏さ...

鯵のひらき ほうれん草の白和え トマトときくらげの卵炒め 大和芋団子のお味噌汁 ...

テレビで見た 静岡ではそのまま揚げて食べるらしい 学校給食でも出るらしく 地域に...

焼いて残った鯵のひらきは レンジで温め日本酒を振りかけて 冷めたらほぐすと良いで...

大阪も 雪が舞い散る寒い 日 今夜はスープがメインの夕飯 春キャベツと新玉がとろ...