鯵の干物 のレシピと料理アイデア

日曜日に息子インフルエンザになり 水曜日に私がインフルエンザ 息子が中耳炎 木曜...

胡麻鯵の干物 卵焼き もずく 黄身だけひきわり納豆 きゅうりのゆかり和え ごはん...

鯵の干物 南瓜の煮物 胡瓜と竹輪のもずく酢和え 蓮根のきんぴら 豆腐と長ネギとワ...

焼いて残った鯵のひらきは レンジで温め日本酒を振りかけて 冷めたらほぐすと良いで...

鯵の干物 南瓜とブロッコリーのおかかきな粉和え 納豆 味噌汁 ご飯

今日の晩ごはん ごはん 鯵の干物 キャベツとベーコンの塩麹炒め イカ刺し キムチ...

筍ご飯 鯵干物 厚切り肉じゃが 大根 鳴門ワカメ うすあげの味噌汁 野沢菜こんぶ...

今日の僕のお弁当は 干物鯵とフキノトウの炊いたん ピーマンとツナの炒めもの 定番...

続く 市販の干物は冷風乾燥らしく やはり自家製の天日干しは旨味が違う お日様の力...

肉じゃが 鯵の干物 大根の味噌汁 菜の花のおひたし 糸こんにゃくのきんぴら 大根...

伊東あじ一 えのきとなめこ めんつゆでレンチン 冷やして食べても 簡単料理

あと納豆

鯵な干物 卵入り納豆 きゅうりの塩もみ もずく ごはん お味噌汁 ミルク

これが良いおつまみ 夕飯 おつまみ 魚料理 鯵のひらき干物