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鰆のふき味噌焼き 春定食
打合せの帰りに恵比寿のスーパーで福岡産の鰆発見 先週作ったふきみそとsophia...
材料: 鰆 塩 ふき味噌
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お疲れ様です 今日は夕方から雨が降って来て 近くの桜は散ってきたのが もっと散っ...
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Snapdishの料理写真:疲労回復&代謝促進💫鰆の西京焼き定食

むくみや疲れが気になる方に☺
減塩・低脂肪のほっこり和定食です✨

素材の味を生かした薄味なので、糖尿や高血圧の方や代謝を高めたいダイエット中の方にも🎶

手の込んだお料理もいいけれど、日常的に食べる食事はこういう「ふつうのもん」が一番です☺


鰆の西京焼き
豆苗&カニカマの塩麹ナムル
青菜の煮浸し
ほうれん草とお揚げさんの味噌汁
黒米
疲労回復 代謝促進 鰆の西京焼き定食 むくみや疲れが気に...
美容 ダイエット 美肌 腸活 土井善晴 ほうれん草 鉄分 味噌汁 和食 黒米 塩...
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コージさんが粕漬けにすると言っていたので初めてトライ 鰆は味噌漬けに限ると思って...
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時間のある休日の朝は ゆっくりバランスの良い朝ごはんを 今回から新米です 鰆 鰆...
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アサリとほうれん草のパスタ と 鰆の塩焼き定食風な
夕べのアサリの白ワイン蒸しで パスタを イタリアンと和食が一度に楽しめます ゞ
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