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Snapdishの料理写真:一汁三菜のランチ／鶏むね肉の揚げ浸し ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ✔鶏むね肉唐揚げと茄子・エリンギの揚げ浸し ✔小松菜のおひたし ✔ゆで卵野菜サラダ ✔揚げ・玉ねぎ・わかめのみそ汁 ✔キムチ・たくあん　 …………………………… エネルギー∶659kcal たんぱく質∶32g 脂質　　　∶28g 炭水化物　∶79g 野菜摂取量∶297g ……………………………
おひとりサマンサ🌶️ﾊﾟﾊﾟｯとｸｯｷﾝｸﾞ
一汁三菜のランチ 鶏むね肉の揚げ浸し 鶏むね肉唐揚げと茄...
ランチ 一汁三菜 鶏むね肉 栄養
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Snapdishの料理写真:おかずサラダ＊モリモリ香味野菜と柔らか鶏むねの中華サラダ＊
今井ななこ
おかずサラダ モリモリ香味野菜と柔らか鶏むねの中華サラダ
レシピはしばらくブログにて公開します 手早く作れる大皿肉料理ネタ
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Snapdishの料理写真:♪彩りサラダ♪
henry
彩りサラダ
昨日 施設のお手伝いに行ってくれた ほなちゃん 今日は 夜勤でお手伝い行くことに...
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Snapdishの料理写真:酢鶏 揚げワンタン食べるラー油サラダ
tukky
酢鶏 揚げワンタン食べるラー油サラダ
鶏むね肉 パプリカ ブロッコリー 玉ねぎ 酢鶏 大根 きゅうり サラダ
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉のフリカッセ
ゆりち
鶏胸肉のフリカッセ
6 27夕飯 鶏胸肉のフリカッセ ラタトゥイユ サラダ キウイ おうちごはん 晩...
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Snapdishの料理写真:11/10 ☺︎ ハーブ鶏ハム&白菜そぼろ煮弁当✩.*˚
jon2
11 10 ハーブ鶏ハム 白菜そぼろ煮弁当
本日息子は代休の為1人弁当 鶏むね肉をレンジで酒蒸しみたいにしてサラダチキンにす...
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Snapdishの料理写真:自家製塩糀のサラダチキンお弁当
せいさぼう
自家製塩糀のサラダチキンお弁当
お昼ご飯紹介 Staubで炊いた 石川県産 ひゃくまん穀 18穀米 もち麦 自家...
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Snapdishの料理写真:中学生息子のお弁当🍱 ミートローフ弁当🍱
Snow10
中学生息子のお弁当 ミートローフ弁当
息子弁当 中学生弁当 中学生男子弁当 お弁当 お昼ご飯 ランチ 2段弁当 ミート...
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉のハーブオイルマリネ弁当
*なおみん*
鶏むね肉のハーブオイルマリネ弁当
鶏むね肉のハーブオイルマリネ焼き にんじんと新玉ねぎのサラダ ほうれん草ソテー ...
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Snapdishの料理写真:中学生息子のお弁当🍱鶏むね肉のチーズ焼き弁当🍱
Snow10
中学生息子のお弁当 鶏むね肉のチーズ焼き弁当
息子弁当 中学生弁当 中学生男子弁当 お弁当 お昼ご飯 ランチ 保温弁当 ランタ...
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Snapdishの料理写真:＊子ども作♪定番カレーライス＊
ultramarine
子ども作 定番カレーライス
私は野菜を増やしたりハーブを足したりするので なつかしの定番カレーライス みたい...
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉の照り焼き丼。ひじき。あさりの味噌汁。まいたけとブロッコリーの中華サラダ
あやにん食堂
鶏むね肉の照り焼き丼 ひじき あさりの味噌汁 まいたけと...
スーパーのお惣菜コーナーで旦那さんからリクエスト
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Snapdishの料理写真:今日の夕食　若鶏むね肉の黒酢あん　帆立の磯辺揚げ タコのピリ辛サルササラダ　駄々茶豆　モッツァレラのサラダ　もち麦入り胚芽米
ふわ猫はなちゃん
今日の夕食　若鶏むね肉の黒酢あん　帆立の磯辺揚げ タコの...
若鶏むね肉のの黒酢あんは我が家の人気メニューです 　お肉に下味をつけるときに生姜...
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Snapdishの料理写真:グレープフルーツとキウイのパワーサラダ
ゆみ
グレープフルーツとキウイのパワーサラダ
今日はお仕事お休みの日 久々に朝ごはんにパワーサラダを作りました 大根 ロメイン...
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