お弁当 鶏胸肉 チーズ焼き 白菜の甘酢漬け 野菜のベーコン炒め ほうれん草 人参...
材料: 鶏胸肉 酒 塩 片栗粉 粉チーズ 醤油 タッパ A冷凍ほうれ...
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冷凍ストックしている鶏胸肉と茄子とズッキーニ しめじを揚焼きして ピリ辛甘酢に漬...
材料: 鶏胸肉 茄子 ズッキーニ シメジ 醤油 きび砂糖 味醂 酢 ...
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お弁当 キーマーカレー 鶏胸肉 カボチャ ピーマン 玉ねぎ キーマーカレー つぶ...
材料: 20cmのふたのあるフライパン オリーブオイル A卵 Aコー...
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甘酸っぱくて食べやすいので 茄子が苦手なお子さんでもパクパク 食べちゃえる1品で...
材料: 鶏胸肉 なすび 片栗粉 醤油 酒 生姜チューブ 醤油 お酢 ...
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