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大根がお安くなっできましたね さっそく一本使って大根煮に かつおだしと薄口醤油で...
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かぼちゃのもちきびシチュー 玄米 黒豆 アマランサス もちきびを炊いたご飯で ジ...
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玄米ごはん 車麩照焼 サニーレタス 人参の胡麻味噌和え 出汁巻き玉子 キャベツと...
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夕食 豚肉ともやしと卵炒め アジの塩焼き 冷やしトマト お味噌汁 大根 渦巻き麩
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車麩の煮物 豚バラに見えたら幸い vお肉が苦手なのです
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肉じゃがとキャベツ千切りと麩のお味噌汁
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今日の夕ご飯 揚げ新じゃがの肉じゃが 豆苗とキノコとベーコンのにんにく炒め ブロ...
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車麩照焼 水菜胡麻和え 玉ねぎステーキ 出汁巻き玉子 ひじき豆 手綱蒟蒻 切干大...
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今日の夕ご飯 イワシの香草パン粉焼き 豆苗とモヤシの塩炒め 大根と水菜のサラダ ...
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鰤の味噌漬け 車麩の卵とじ 小芋の煮っころがし ししとうの甘辛炒め 黒枝豆
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ご機嫌ようでございます 今週は いつも以上に 神経を使う事が多く 緊張状態が続き...
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カニカマ入り新玉ねぎともち麩の卵とじ
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本日のおにぎり弁当は ちりめん山椒のおにぎりとのカップリングです 紅葉麩がちらり...
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賄い飯 岩手県遠野から直送しているお肉屋さん あんべさんとこの羊肉を使ったジンギ...
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