油 のレシピと料理アイデア

今日はコストコでサーモンを買ってきたので 一番トロトロのところをお刺身に マグロ...

鯖の塩焼き 水菜サラダ もやしの食べる辣油和え おくらのせ冷奴 かぼちゃと舞茸の...

まずはクマちゃんの白パンを焼くところから 省略 フワフワ白パンが焼き上がりました...

今日の夕飯 念願の キムチ鍋 笑 やっとニラが買えた この前茹でた残りのマカロニ...

朝食 朝から凄いボリューム 9品目のお味噌汁と 鶏は唐揚げをリメイクで 油淋鶏風...

久しぶりの常備菜投稿 作りすぎか 人参サラダ オクラの出汁漬 肉じゃが すし酢 ...

今晩はしゃぶしゃぶ用の薄切りの豚肉を使った醤油煮 いつもの醤油煮はお湯にお醤油を...

自家製腸詰め生ソーセージで朝ごはん 糖質制限なので私はごはん抜き ソーセージも生...

この日のメニュー 焼き魚 ホッケ と のやみつき和え カニカマと大根のサラダ と...

レタスの上にキャロットラペをのせて追いドレッシングがけ 玄米ヨーグルト 50g ...

いつも通りの アルモンデ ですね 笑 おからサラダ カブと新玉ねぎのバルサミコサ...

朝ごはん 男飯 男前美容師 目玉焼き

今日は油淋鶏 おやつ食べすぎてご飯が面倒に 簡単に2品だけです 旦那さんは遊びに...

10 1晩御飯 鮭と長芋の味噌クリームシチュー ゴーヤともずくの和え物 サラダ ...