1鰹節  ごま油  のレシピと料理アイデア

板摺りしてレンジで1分加熱したスライスオクラと 半分に切ったミニトマトに 鰹節 ...

息子は入院中 娘はビーチバレー大会に向けて 夜は練習でひとりでお夕飯して 朝から...

今日は地味な茶色い一皿 ちょっとダイエットモードに突入です なので お肉は少な目...

今晩は鶏もも肉の焼き鳥風照り焼き 使ったのはもも肉2枚 半分に切ったもも肉をサラ...

晩御飯 鶏のにんにくしょうゆ煮 kohkentetsu キャベツとしらすのサラダ...

今日紹介するのはのり梅唐弁当です 梅を敷き詰めたのでさっぱりしていて唐揚げを始め...

材料 4人分 調理時間 10分 小松菜 1袋 ツナ缶 1缶 A 鶏がらスープの素...

夜はお蕎麦なので ランチはガッツリ炊きたてご飯に鮭のなんとか漬け を焼きました ...

昔よくおばあちゃんが出してくれたモロヘイヤ はじめて買ってみた モロヘイヤ初体験...

冷凍していた水菜が 木っ端微塵になってました ー スープにするにも 木っ端微塵 ...

切り干し大根 サッと洗ってお湯で戻し 絞って 食べやすい長さに切る 乾燥わかめ ...

材料 新玉ねぎ 1コ 枝豆 少々 鰹節 ごま油 だし醤油 玉ねぎを横に半分に煮切...