11朝ごはん  バター  page  14  のレシピと料理アイデア

着圧ソックスを日中につけて 足のむくみはえらいものでありません 夜中の頻尿が減る...

ごはん すき焼き 昼　日本酒 梅酒試飲 鯛焼き　粒あん 黄金あん こがね珈琲 1...

昨夜はさすがにまあまあまとまって眠れた様に思います 夜に寝られてないと 日中ベッ...

結果も 食欲わかず パンと飲み物だけでおしまい 朝ごはんの片付けをして お風呂に...

連休二日目の朝 家にずっといるので食べ過ぎちゃいます サラダ多めに

今日はクリスチャン風にしてみたが どうもうまくいかんな キロすけ 四角くなっちゃ...

芋ごはん みそ汁

ポーク卵おにぎり ポーたま 今朝は 時の便で 羽田へ 朝ごはんはポーク卵おにぎり...

ダイエットの記録 今日から1日2食糖質制限ダイエットをしなければなりません 一食...

ごはん 目玉焼き 豚汁 りんごシナモンはちみつヨーグルト

翌日に退院を控えて ちょっと名残惜しい入院生活 真夏日に熱中症って何 と感じる位...

ごはん スキレットすき焼き風うどん入り

今年は 柿を貰えないって先日書いたら 昨日あちこちから 柿が届きました 欲しいな...

祭日の朝ごはん いつもより少し遅い朝ごはん