4月 11日 朝ごはん 卵ドーナツ、カフェオレ、ヨーグルトバナナ、アスパラ、トマト

着圧ソックスを日中につけて、足のむくみはえらいものでありません。
夜中の頻尿が減るところまではいってませんが、
いいと、思われる事はやってみる価値があるかと。
足は、あちこちぶつけて青あざになってるので、ソックスを履く時も脱ぐ時もおさわるだけで痛くて、、
それでも我慢して履いて。履いてしまえば、結構楽だし、見事に浮腫まないのでえらいものですね。
朝、起きたばかりで、朝ごはん準備して食べて、片付けて、新聞も読まずに、ベッドへ逆戻り。
お昼ごはんの準備をするまで、めいっぱい横になっています。お昼ごはんは何を作ろうか、晩ごはんは、なにがあったっけ？ ホントにやる気なしの
ダメ人間だわ。