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四万十のお友だちからの黄色と緑のズッキーニと胡瓜を使ってピクルスを作りました 人...
材料: ズッキーニ 黄色と緑 胡瓜 人参 セロリ リンゴ酢もしくは米...
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冷蔵庫に柿がたくさんあったのでサラダにしました 柿としては ちょっと遅いのかな ...
材料: 柿 クリームチーズ あればブロッコリー ドレッシング これう...
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今日 池上先生が作られていた ポリポリ大根とフィレのポン酢和え を元に いつもの...
材料: フィレ 長芋 もみじおろしポン酢 水 長芋の水分出るし無しで...
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白系のお野菜をコンソメで煮て ミキサーにかけ 豆乳を加えて 仕上げにレモンをぎゅ...
材料: じゃがいも セロリ 玉ねぎ コンソメ顆粒スープ 豆乳 バター...
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珍しく 今日はお弁当を作りました 前日のご飯が残っていたので ユウキ食品さんから...
材料: ご飯 卵 玉ねぎ 人参 韓国唐辛子ツナ ハム キャベツ カオ...
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