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ほぼミネストローネの具材を トムカーガイのようなココナツ風味の味付けに 野菜のた...
材料: たまねぎ にんじん パプリカ 枝豆 キャベツ 鶏肉 ココナツ...
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やや低糖質にしましたが 全体のバランスとしては普通です 人当たり約328kcal...
材料: ご飯 焼き海苔 なす パプリカ 卵 豆腐 液みそ 水 白だし
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野菜とウインナーは炒めてサルサで味つけしてからメッシュのホットサンドメーカーで焼...
材料: キャベツ 玉ねぎ ウインナー チーズ サルサ 食パン
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塩麹パウダーと キャベツ 柿 人参 塩麹パウダーで 柿の甘味が増し 美味しかった...
材料: キャベツ千切り 人参 柿 調味料 塩麹パウダー ヴァージオリ...
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初めて買った黒大根をフェンネルバターでじっくり焼いて ステーキにしました 抜け感...
材料: 黒大根 グレープシードオイル フェンネルバター 白ワイン 桜...
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先日石狩鮭祭りで買ってきた鮭が冷凍庫に残っていたので ちゃんちゃん焼きにしました...
材料: 鮭 玉ねぎ エリンギ キャベツ ニラ もやし ニンニク 油 ...
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片手で食べられるホットサンドはスポーツ観戦にも 我が家 ハラペーニョにハマってし...
材料: 食パン バター キャベツ千切り ウインナー 卵 シュレッドチ...
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