27  page  もやし  のレシピと料理アイデア

鮭の西京焼き ニラ玉もやし炒め 南瓜と一口がんもの煮物 あおさ海苔ときざみ湯葉の...

サンマ サニーレタスともやしの炒め浸し 青のりマヨポテト お味噌汁

はい お昼も肉巻きおにぎり食べていただきます 笑 肉巻きおにぎり ハンバーグ 鶏...

今日はオムレツ レタスを切らしてて 見た目的に少しさみしいのが残念

お刺身が売り切れていたので 2日連続鰹のたたき

スタミナをつけられるように にんにくやや多めに使っています o

昨日の朝ごはん

キャベツともやし 春雨 入り

おはようございます 今日も2個弁当 卵焼き 豚キャベツボンズ味 エビアイランドド...

野菜でなっからお腹いっぱいになったぜ 夕飯

もやしの中華サラダも さて 金曜日 飲みますか

で余ったバラ肉をもやしとPマンで

なすもやしみそ汁 キャベツとなすと豚肉の味噌炒め サラダ

豚のスパイス焼き 塩昆布いりたまごやき ほうれん草しめじバターコーン もやしナム...