ダイエット23日目 あと 0 7kg 変化なし 地震が多いのでそろそろ非常食の入...
材料: 豚赤身ミンチ 玉ねぎ 塩 胡椒 オレガノとかナツメグ パン粉...
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今日は 冬至で 7種の食材から うどんや んがつくから 運気 安いお肉と 舞茸...
材料: 酒 本みりん 生醤油 素焚糖 水 出汁 切り落とし牛肉 舞茸...
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おいしい世界ごはんパートナー 7月のテーマ 最後はやっぱりユウキと言えば本格中華...
材料: 絹揚げ ピーマン やなぎまつたけ ごま油 トマト 酒 老抽王...
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皆様こんばんは 今日は麹使い2個作りました ビタントニオ発酵メーカー様お疲れ様で...
材料: 米こうじ 韓国唐辛子 塩 醤油 水 もち米
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骨切り処理済みの鱧を買ってました 勿論 湯引きして梅肉でも食べましたよ 半分は大...
材料: 素麺 骨切りハモ 大葉 梅肉 南高梅 天ぷら粉 おくら ミニ...
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FANCLケール青汁 ノンアルドリンク開発隊 青汁 すりおろしきゅうり 加糖ヨー...
材料: 青汁 すりおろしきゅうり 加糖ヨーグルト サラダバーネット
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甘酸っぱいタイの焼きそば 糖質0麺の平麺タイプが余ってて 見た目が米麺っぽいので...
材料: 梅干し デーツ ナンプラー オイスターソース チンスチリソー...
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白系のお野菜をコンソメで煮て ミキサーにかけ 豆乳を加えて 仕上げにレモンをぎゅ...
材料: じゃがいも セロリ 玉ねぎ コンソメ顆粒スープ 豆乳 バター...
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今日は寒いね 七草粥に生姜たっぷり入れて 柚の皮を擦りおろしました 明日もお仕事...
材料: せり なずな ごぎょう はこべら ほとけのざ すずな すずし...
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日曜日の昼ごはんのオキナワンサラダ 沖縄の食材を使って シークヮーサードレッシン...
材料: 海ぶどう 島豆腐 レタス トマト 赤たまねぎ カニかま シー...
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まさかまさかのモニター当選で かまどさん電気 をいただいてしまいました シロカ株...
材料: 米麹 みりん 醤油 酒 納豆 塩昆布 人参
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バ ナ ナん な おからとココアと胡桃の オイルも小麦粉もちょこも 使ってない ...
材料: 純ココア おから きび糖 蜂蜜 卵 BP 豆乳 自然塩 ラム...
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