フムス  大豆  のレシピと料理アイデア

先日行ったレバノン料理のお店で食べたら 久々に作りたくなって かずちゃんの大豆で...

オリーブオイルなしのヘルシーver でも 美味し パンや お野菜につけたりして ...

パンに たっぷりぬったり 野菜を付けて食べると美味しいですよ

美肌効果の高い大豆をフムスにして アボカドに詰めてみました ボリュームがあるので...

Mayちゃんの大豆のフムスからヒントをいただき ペーストを作ってみました これは...

フムスが余った次の日は 必ずコレ 大豆豆乳スパイスカレーという名前のものに変身で...

肉団子の甘酢あんかけ 豆腐とヤーコンと水菜のサラダ ゆで大豆の甘辛炒め ご飯 白...

昨日のあさイチの豆料理 フムスにハマりました

今話題のメイソンジャーサラダ 煮沸消毒できれば大丈夫との事 w 冷蔵庫に入れてお...

歯がない人でも食べられメニューを模索中

中東で食べられるひよこ豆のフムスを 青大豆でアレンジ 青大豆に レモン汁 オリー...

大豆 茶豆 黒豆 ひよこ豆 白いんげん豆 レッドキドニービーンズを 初めてミック...

焼き空豆にバッケ味噌 イワシのカレームニエルにサルサソース 大豆のフムスにクラッ...

お昼ご飯 大豆 サルサ ババガヌーシュ 茄子 フムス フォカッチャ