EXオリーブ  徳島産  のレシピと料理アイデア

熱海のスーパーで生きている宮城県産ムール貝と徳島県産の亀の手を発見 買い でしょ...

坂出に帰省してた友達から半田ふし麺お土産にもらったのでにゅうめんにしました 普段...

こっくり甘辛 豚と大根の煮物 大根は徳島美馬産はなみち農園さんと 富士宮 馬場修...

本日 こどもの日 とは 全く関係ない で 失礼します 冷凍庫整理のマフィンです ...

アボカドディップ 　 茹でた海老 ちくわ ブロッコリーをつけて食べました アボカ...

毎度のご登場です 箸休め的なラッキョ大好きです

天然ハマチの刺身 山口県産　切り方下手です 血合いはトースターで塩焼き 炊きたて...

バゲット exオリーブオイル おろしにんにく ドライバジル

なおちゃんに教えてもらった ひろたのぽんずでシンプルに生わかめを食しました ポン...

見た目は全くフルーティーじゃないけれど 笑 マンゴーソース 生レモン汁 EXバー...

　

お造り お刺身 山葵 ねぎ 和食 真鯛 鯛 うどん 鱧 とんかつ 豚肉 もずく ...

お刺身があるのでパスタはトマト で

定番おつまみ シンプルな味つけですが ついついお箸がすすむ 冷めても美味しいちょ...