Op のレシピと料理アイデア

　

精進キツネ椎茸蕎麦 co op三割そば麺　干し椎茸　 薄揚げ キュウリのぬか漬け...

今日は早めに夕ごはん CO OPの茹でこぼし不要のラーメン楽でいいわ 麺類

厚揚げの生姜焼き 炊きたて白米 二杯 味噌汁 残りに卵とネギ追加 バナナ ヨーグ...

おからパウダーでクリームパスタ やっぱちょっと粉々しい感じはあるけど ヘルシー ...

月見きつね蕎麦 co opの三割麺　薄揚げ　エノキ茸 黄身 ネギ納豆 バナナ 適...

近所のCO OPの新装開店 家内と調査がてら買物に行った 生憎 お目当ての 無角...

co opミールキット 五目根菜のうま煮 エリンギと小松菜でかさ増し

コロナ禍で最近の買い物は co opやネットばかり 　そんな今日の夕食は楽天市場...

蕎麦 co opの三割麺　薄揚げ ぶなしめじ ネギ 納豆 平飼いゆで卵 バナナ ...

素麺弁当 カラフル素麺 花ハム乗せ 錦糸卵 いんげん カニカマ シソ co op...

梅シソと鰹節のおにぎり 大根味噌汁 残り 目玉焼き 割り方失敗 レタス サラダ ...

今回の ベビーリーフ は いつもの近所のco opてはなくて かみさんが仕事帰り...

月見キツネ蕎麦 co op三割そば麺 co op薄揚げ ぶなしめじ　co op自...