kana のレシピと料理アイデア

おはようございます 朝から激辛あんかけスパゲッティーで元気モリモリ o 同じく朝...

KANAちゃん さっぱりして旨いわ ー

夜21時帰宅からの パスタ作り 昨日KANAちゃんからもらった海ぶどうをパスタに...

ちょーうまっ

お味噌汁に煮卵 オススメです

ごはん60gが食べきれないくらいお腹いっぱいです 鶏のササミで良質なタンパク質補...

骨抜き手羽先の巻

外はサクサク 中はフワフワモチモチでした チーズが口の中でとろけます

朝から身体ポカポカですo o

豪華に見えて 分で出来ます

とっっても簡単で身体もポカポカになります

余りごはんがご馳走に大変身 o

時短 簡単 でも仕上げのオリーブオイルのおかげねパスタがぷりぷりしてて美味しく食...

ほんだし めんつゆ不使用です

身体の芯までポカポカなりました