「わかめツナ」で作る話題のマンネリ解消料理レシピセレクト 2ページ

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わかめツナとおつまみに関連するレシピ・アイデア

本日のおつまみおかず・もう一品♪ツナとわかめの春雨サラダ

材料
玉ねぎ　キャベツ　乾燥わかめ　春雨　ツナ缶　マヨネーズ　砂糖　お酢　など

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わかめツナと晩御飯に関連するレシピ・アイデア

きょうの晩ごはん

iwatabcat 西京焼き焦げた〜😂西京焼き好きやのに上手に焼くの苦手です…な、献立´◡` ・鰆の西京焼き・高野豆腐と玉ねぎの卵とじ・茄子のツナドレッシングサラダ・わかめと大根の味噌汁

材料
高野豆腐　玉ねぎ　えのき　人参　細ねぎ　 ◯出し汁　 ◯ 酒　 ◯砂糖、みりん　 ◯塩　 ◯醤油　卵　七味　など

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わかめツナとビビンバに関連するレシピ・アイデア

#ビビンバ #サンマの焼き魚 #レタスとツナのマヨぽんサラダ #わかめスープ

ポイント
個人的には焼肉のたれを多めに使ってご飯にかけるのが好きです♪

材料
【ビビンバ】　牛肉　もやし　ほうれん草　キムチ　温泉卵　焼肉のたれ　ごま油　がらスープの素　ご飯　【焼き魚】　サンマ　大根　大葉　【サラダ】　レタス　ツナ缶　マヨネーズ　ポン酢　【スープ】　乾燥わかめ　長ネギ　いりごま(白)　がらスープの素　水　ごま油　など

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わかめツナとマヨに関連するレシピ・アイデア

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わかめツナと絹揚げに関連するレシピ・アイデア

絹揚げの味噌チーズ焼き、ツナとワカメと切り干し大根のポン酢あえ、白ご飯

KAZARA お腹いっぱいε-(´∀｀ )

材料
絹揚げ　スライスチーズ　味噌　砂糖　一味唐辛子　など

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わかめツナとマヨに関連するレシピ・アイデア

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わかめツナとたけのこに関連するレシピ・アイデア

筍とわかめのオイスター炒め、ワラビとツナのマヨポン和え、サーモンと青梗菜の豆乳クリーム煮などの夜ごはん♪

gourmand 週末巨大青梗菜が1株60円やった✨ 大き過ぎて 3株分くらいある(^◇^;) サーモンと豆乳で中華だし使ってクリーム煮に♪ 筍はわかめと醤油で炒めるレシピアレンジで、オイスターソース加えたら… 美味しぃ〜ヽ(*''▽''*)ﾉこれはオススメ♡

ポイント
醤油・オイスターソースは1:1くらい

材料
筍　わかめ　醤油　オイスターソース　など

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わかめツナとタンドリーチキンに関連するレシピ・アイデア

タンドリーチキンでおかずサラダ*エリンギバター醤油焼き*胡瓜とツナの甘酸っぱサラダ*もやしとわかめの味噌汁(*^^*)+ご飯

koume615 昨日の晩ごはんです(*^^*) 昨日も主人は出張で不在だったので大好きな野菜を満喫するメニューにしましたo(≧▽≦)o 胡瓜とツナの甘酸っぱサラダがおいしかったのでわが家の『もぅ1品お助けメニュー』に追加することにしました(≧▽≦*)ﾍﾍごちそうさまでした！

ポイント
野菜をたくさん食べたかったのでサラダ仕立てにしました(*^^*)

材料
鶏モモ肉　塩コショウ　プレーンヨーグルト　カレー粉　レタスやベビーリーフなど　プチトマトやアボカドなど　ガーリックチップ　など

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わかめツナとワカメに関連するレシピ・アイデア

給食で人気^_^ほうれん草とワカメの和え物

hanaru727 ツナが入って、子どもにも食べやすくなってます

材料
ほうれん草　ツナ缶　ワカメ　きゅうり　 ⭐️醤油　 ⭐️砂糖　 ⭐️酢　ゴマ　など

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わかめツナとサラダに関連するレシピ・アイデア

5月２６日　ツナと大根の葉の炒飯　キャベツとベーコンのホットサラダ　なすのうまいうまい焼きわかめスープ

sakuraimoko ホットサラダ→http://www.orangepage.net/recipes/detail_119095　結構コンソメが濃かったので私はないor 少ない方が好みかな～

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わかめツナと簡単料理に関連するレシピ・アイデア

うどんバイキング？

ポイント
月曜日はまかないを遅い時間に食べるのでいつも軽めで♪ つか作るのが面倒なので（笑）麺つゆ＋柚子胡椒が最強〜♪♪(*´▽`*)

材料
うどん　ツナ、トマト、たまご、アボカド　小ネギ、わかめ、他何でも　麺つゆ、柚子胡椒、わさび　ポン酢ジュレ、ごま　みそだれ、等々…　など

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わかめツナともやしに関連するレシピ・アイデア

手作り♡ダシダ使用〜⑥♪超〜簡単、スピードmenu〜わかめスープ♡

marimorirenona 昨日の晩ご飯。・ボンバーさんの中華風おこわ・もやしと玉子の中華炒め・ダシダ使用のわかめスープ・みったんの大根とツナのサラダ・ナスの揚げ浸しでした♡ 中華風だったのでスープもダシダを使って中華スープにしましたー(｡ゝ∀・)b ボンバーさん、みったん、美味しいレシピをどうもありがとう⤴︎⤴︎(*≧∀≦*)♪ どちらともリピしまーす(*//艸//)♡ Yumiちゃん、ひとみんはダシダ友で呼ばせてくださーい\( ˆoˆ )/ よろしくお願いします♡

ポイント
5分もかからずに出来ますよん♡

材料
お水　ダシダ　ごま油、お醤油　塩こしょう　わかめ　仕上げにゴマやネギ　など

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