やっぱりおいしい！小松菜を使った作り置き料理のレシピセレクト

fb8007374322772 買い物した日は作り置き。 今日は小松菜、きゅうり、かぼちゃを使って6品。

unitadrop0618 弁当の作り置き

ouma_pakapaka ♥︎切り干し大根の塩昆布煮 ♥︎小松菜と竹輪の甘辛炒め ♥︎さつまいものサラダ

ouma_pakapaka ♥︎鶏胸肉とマロニーのチャプチェ ♥︎長ネギと油揚げの醤油いため ♥︎小松菜のナムル ♥︎切り干し大根ともやしのキムチ風

risaoberry お弁当の作り置き③

tomoiha 土曜日に作った一週間分の作り置き☀ 4月から始めた作り置き生活、ようやく慣れて量とか味付けとか分かってきた😀 先週と同じようなメニューですが、同じものも自分好みに少し改良✨ ✻ミックスビーンズとひじきのサラダ ✻パプリカとツナのサラダ ✻小松菜とちくわの甘辛炒め ✻ごまたっぷり肉団子 ✻えのき入りつくね ✻かぼちゃの塩麹煮 ✻ゆで卵 ✻ミニトマト

naocoisa 作り置きの記録です♬ #常備菜 #作り置き 左から ＊ひじきとベーコンとレンコンのオイスター煮 ＊味玉 ＊キャベツ千切り ＊切り干し大根とピーマンの金平 ＊小松菜としらすのポン酢和え ＊紫キャベツのマリネ ＊挙げない大学芋ごま塩和え ＊人参甘煮 ＊蓮根の金平 ＊4種のきのこのオイルマリネ ＊ブロッコリー茹で ＊ネギ小口切り ＊ロマネスコ茹で

andy1031 《作り置きおかず》 ✳︎肉巻きゆで卵 ✳︎冬瓜とパプリカのケチャップ炒め ✳︎ヤングコーンと海老の炒め物 ✳︎小松菜と人参のポン酢ナムル あとはレタス、十穀米、海苔。 マヨネーズをちょいとかけていただきまーす😋❤️

nanamama3 煮卵 煮物 ブタバラ白菜塩こんぶ炒め ナスピーマンのポン酢炒め 鯖みりん焼き 親子丼 豚肉味噌焼き 小松菜中華炒め

akaritana 左上から、、 ・唐揚げになる予定の鶏肉 ・肉団子 ・煮豆 ・サツマイモ蜂蜜煮 ・切り干し大根の胡麻酢和え ・小松菜と人参のアーモンド和え ・長芋キンピラ ・かぼちゃのオイル南蛮 ・ラディッシュと人参の塩もみ ・ラディッシュとラディッシュの葉の胡麻和え ・ラディッシュ甘酢漬け ・肉味噌 です🌸

maayachi 今週の作り置き。 🔹小松菜と切り干し大根の胡麻和え 🔹とうもろこし茹でたの 🔹長芋豚肉巻き 🔹ジャーマンポテト 🔹ハンバーグ2種 🔹牛丼 🔹小松菜と油揚げのナムル 🔹ナスの鍋しぎ 🔹ナスの南蛮漬け 🔹塩もみきゅうりのゆかり和え 🔹長芋ステーキ 🔹煮卵 🔹人参サラダ 🔹ミニトマト 今週末は次女の親子遠足。リクエストハンバーグ。確か三女の遠足もハンバーグだった気が、、、。

naocoisa 昨日は 日曜恒例作り置きしました🎵 左から ＊キャベツ千切り ＊ねぎ小口切り ＊蓮根の梅かつお照り煮　※ ＊人参甘煮 ＊小松菜茹で ＊自家製鮭フレーク ＊我が家の肉味噌 ＊紫キャベツの檸檬マリネ ＊揚げない大学芋ごま塩和え　※ ＊スナップエンドウのナムル　※ ＊味玉 ＊キャロットラペ ＊ゆで卵 ＊ブロッコリー茹で ※印のレシピは 今日のブログにリンクしてます♬

giacometti1901 昨日、作ったキノコと根菜タップリのデトックス炒めに小松菜とニラをプラスして焼きうどん♬（笑）

MartMama ■青梗菜の胡麻和え ■人参と昆布の炒めもの ■豆腐と小松菜のおかか炒め ■油揚げの照り焼き ■大根の浅漬け〜ゆかり風味

emisaran 大根、油揚げ、豆腐、小松菜の味噌汁、山芋と鶏胸肉の炒め物、赤魚の煮付け、カボチャサラダ。

eri20010598 ブリ柚子胡椒照り焼き、小松菜のピリ辛和え、サツマイモとベーコンのマスタード和え、レンコンとヒジキの洋風煮

akxoxo1122bsm お弁当の副菜、常備菜 ・ポテトサラダ ・とろ〜り煮卵 ・れんこんのきんぴら ・小松菜煮びたし ・かぶの漬物

akxoxo1122bsm ・実家の畑 大根と鶏の煮物 ・実家の畑 菜の花とブロッコリー ・スパサラ ・小松菜とおあげの煮びたし ・大根、大根菜のつけもの ・白菜とささみの胡麻マヨサラダ

yappy834 ミートソース ハンバーグ 大根の唐揚げ カジキの唐揚げ 豚肉と小松菜のマヨ醤油炒め にんじんのきんぴら(味噌味) タマネギドレッシングでグレービーソース風 マッシュポテト

tomoiha 昨日の夜もお弁当用のおかず作り💡 初めてミートローフ作った🎵 ✻ミートローフ ✻しめじと白滝のピリ辛煮 ✻粉ふきいも ✻オクラの肉巻き ✻小松菜とにんじんのナムル

fb1592333544415 月曜日。Memorial dayでお休み。旦那はんもイスラエル出張中で居ないし、お惣菜を作り置きしてみた。 大根の葉っぱとおじゃこのふりかけ、ピーマンとおじゃこのおかか炒め、切り干し大根、小松菜、ツナ、お揚げの煮浸し。

maayachi 雨ですな〜☔️ 冬物がっつり洗いたいのになぁ、、、 ランニングにもなかなか行けません🏃💨走らないと、、、食べるのみです🐽薄着の季節はもうすぐそこ、、、😱 今週の作り置き。 肉じゃが ミートソース(おから入り) 肉味噌 手綱こんにゃくのピリ辛炒め インゲン胡麻和え カボチャの塩バター煮 ヤングコーンの味噌マヨ炒め さつまいも甘煮 小松菜ナムル デカイぞ肉巻き きんぴらゴボウ ブロッコリー塩茹で またまたカブのゆかり酢漬け 人参サラダ ミートソースやハンバーグ、おから入りの方が味染みで美味しい気がするの〜。 でっかい肉巻きは、肉じゃがで余った細切れ肉を広げて繋げて無理矢理巻いた(笑)思いの外豪華な肉巻きになった❤️中身は今日作ったきんぴらとヤングコーン 今週も美味しくいただきまーす‼️

fb9678331574808 鶏と大根のビール煮 もやしと小松菜の胡麻和え ししゃも南蛮 牛すき煮

maayachi 今日はかなり少なーい仕込み量。 日持ちの問題もあるけど、パパさんの不在もあるので。 小松菜と切り干し大根の中華和え 厚揚げ油淋鶏 紫玉ねぎとトマトのマリネ フルーツサラダ (よーく見ると、星型が隠れている七夕ようです🎋) 餃子

fb6381081904669 人参の明太子和え ピーマンと玉ねぎ入り麻婆茄子 茹で小松菜 茹でたオクラ 結び白滝のピリ辛煮 ゆで卵 ポテトサラダ（ゆで卵の下に埋まってる） 牛肉の甘辛炒め ちりめん山椒 白滝に上手く味が染みなかった。悲しい

maayachi マカロニサラダ 大根と卵のトロトロ煮 さつまいも照煮 小松菜と人参の胡麻和え 菜花ナムル レンコン土佐煮 人参サラダ ブロッコリー塩茹で 豚肉の生姜塩麹漬け 鳥の唐揚げ 今週もパパが不在多いので、少なめ仕込み

zakimina1001 小松菜のおひたし きんぴらごぼう ジャガイモとブロッコリーのバター炒め

331o 鶏肉とごぼうの照り煮 ゆで小松菜 豆腐ハンバーグ コロコロポテト 長葱の焼きびたし ◡̈⃝︎ やっぱり作り置きあると楽よね。てことで作ってみた。 ハンバーグはクックパッドのレシピにレンコンをプラス。ポテトと一緒に今日の夕飯にも¨̮ 昨日は同業者の同期飲み会で焼酎を飲み過ぎ、まんまと二日酔い。 でも、みんないろんな道に進んでいて、いろんな話が聞けてたのしかった！ 改めて前向きな気持ちになりました◡̈⃝︎⋆︎*

maayachi 肉じゃが グラタン 春巻きの具 ローストビーフ 焼きシャケ 小松菜胡麻和え ひじき煮 サツマイモ甘煮 青大豆塩茹で 錦糸卵 インゲン茹でたの さといもサラダ 切り干し大根の中華和え 里芋味噌バター炒め 人参サラダ シャケと錦糸卵、インゲンは今夜の雛ちらし用🎎ローストビーフも今夜のです💕 ケーキも焼きたいけど、、、三女お目覚めだから無理かな〜。

meiko4326 週末用に作り置き(^_^) ハンバーグは1キロほど作ったので冷凍しました。 左上から時計まわりに ⭐鶏ムネ肉の南蛮漬け ⭐ひじき入り五目豆 ⭐丸かじりきゅうり ⭐マカロニサラダ ⭐ピーマンとパプリカのきんぴら ⭐ハンバーグ ⭐鶏そぼろ ⭐小松菜と薄揚げの煮びたし 丸かじりきゅうりは長女のリクエスト(^○^) おやつに頂きまーす✋

39bis もつ煮込み(圧力鍋) ビーフシチュー(圧力鍋) 小松菜とハムのお浸し 秋刀魚(圧力鍋) 梨のコンポート ブロッコリー シウマイ カットねぎ ヘタ取りミニトマト 煮物用割り下(みりん:酒:醤油 8:2:3) ＊ お部屋大改造計画しながらおかず作ったので 圧力鍋おまかせメニューが増えました(^^;; ＊ 和風おかずにビーフシチューは違和感ありますが 意外とアリです(≧∇≦*)笑

maayachi モツ煮込み ブリ大根 鶏胸肉のマヨ和え(下味） 生姜焼き(下味） タコとニンニクの芽のガーリックパタポン炒め ハロウィンマカロニのサラダ 油揚げに餃子のタネを巻き巻きしたの かぼちゃのノンマヨサラダ 味玉 冬瓜そぼろ煮 もやしナムル 小松菜と塩昆布のナムル ミョウガ甘酢漬け 手綱こんにゃくのきんぴら 人参サラダ ブドウ 今週はなんといってもモツ煮‼️無性に食べたくなって、スーパー行ったらなんと100g68円‼️おぉぉぉぉ〜✨って事で、今現在まだコトコト途中です。 とろっとろまで煮込むよ〜✨

mumu23 作り置きがなにもなかった🙄サボらずにちゃんとしよう🙄🙄

erikooooo0626 ■もやしのピリ辛ごま和え ■たらの柚子胡椒マヨ焼き ■アスパラトマトのオープンオムレツ ■小松菜の煮浸し ■ズッキーニとトマトのサラダ ■枝豆の塩昆布浅漬け ■にんじんしりしり いつもメインも3品くらい作り置きしよったけど、よく考えたら、私専業主婦なのに、メイン作り置きしてチンはあんましって今日気付いた😂 ので、副菜の作り置きして、メインは毎晩ちゃんと作ります😂

tomokokitaWTF 恒例の旅行前作り置きと家飲み解禁♥

naocoisa #作り置き #常備菜 左から ＊ひじきとベーコンのオイスター煮 ※ ＊とりハム ＊キャベツ千切り ＊ほうれん草と小松菜茹で ＊自家製鮭フレーク ※ ＊紫キャベツのマリネ ＊薩摩芋の蜂蜜レモン煮 ＊トマトソース ＊4種のキノコのマリネ ※ ＊ブロッコリー茹で ＊ネギみじん切り ＊ゆで卵 ※は今日のブログにレシピを載せてます♬

rakutenrecipe 冷凍して作り置き保存してるお弁当おかず

erikooooo0626 やる気出らずこれだけ😩💥 ■セロリの葉のごま油炒め ■コーンとウインナーのカレー炒め ■ブロッコリー塩茹で ■小松菜ナムル ■パプリカとセロリのマリネ ちょいちょい作り足していこ〜🙋

kan05190 鳥レバーとコンニャクの生姜煮 肉じゃが きくらげとえのきの佃煮 レンコンはさみハンバーグ 小松菜のお浸し アスパラのパルメザンチーズ和え プチトマトのセミフリーズドライ 冷蔵庫には ピーマンの肉詰め がありますf^_^;)

mitu1128 作り置きの肉味噌を使いました^ ^ 小松菜炒め、カクテキを添えて。 あるもので^ ^

kate397 子どもにオムライスちゃうやん！天津飯やんって言われた〜(°_°)すべて残りもんと作り置きです♡

mykings 今週はかんたんな作り置きだけ。 卵焼きおにぎりの素入り 割干し大根とワカメの甘酢づけ ピーマンとおかかと黒ごまのめんつゆ炒め 高野豆腐 味付けゆで卵 小松菜 焼き煮豚 そぼろ 割干し大根の漬け汁には、市販のらっきょうを食べ終わった後の甘酢が混ざっています。 高野豆腐の煮汁には、お寿司の出前でもらったお吸い物の粉が混ざっています。 そぼろの味付けは、焼き煮豚の煮汁を使っています。 ちょっと地味すぎるので、お弁当詰めるときに、赤い彩りが欲しいかな。

junsakamotSrS 作り置きしていた鯖マリネをカレー粉まぶして揚げました。

yappy834 豚肉の甘辛いため ウィンナーとキャベツ～デミソース～　 ウィンナーとキャベツ～ブラックペッパー～ カニカマと小松菜の炊いたやつ 野菜炒め卵とじ～みそ味～ じゃこピーマン 人参のきんぴら

mayaco618 副菜が和だったので、主人の好きなハムステーキでご機嫌取り。笑 娘のメインは、チキンナゲット&ミニカボチャコロッケ。 お揚げさんが好きな娘。 小松菜炊いたのんいつも食べてくれないのに、細かくした小松菜の上にお揚げさん乗せたら、見事に完食。笑 味噌汁には、冷蔵庫にある野菜（じゃがいも・玉ねぎ・人参・大根・白菜）&豆腐を投入して、娘に野菜を‼︎

tommysweets あはは〜 ＊ぶりの塩焼き ＊厚揚げと小松菜のさっと煮 ＊れんこんとにんじんのガレット ＊カニかま入りたまごやき ＊マカロニサラダ ＊キャベツソテー ＊ブロッコリー&トマト ＊ベビーリーフ

rensena ランチジャーを出し忘れた息子😰 今日は、普通のお弁当😅 小松菜そぼろをごはんに混ぜておにぎり🍙 焼きおにぎりは、作り置き冷凍してあったので～!! ミニハムカツサンドは昨夜の残り(笑) さて、母も出勤だぁ～🚗 ³₃ 今日は… ✨チーズパンハムカツサンド ✨焼きおにぎり ✨小松菜そぼろおにぎり ✨りんごetc……

pikyu 来週には臨月、再来週からは正産期 Σ(- -ﾉ)ﾉ というわけで、動ける間に旦那用ご飯の作り置き〜(๑´ڡ`๑) *手羽元のﾄﾏﾄｼﾁｭｰ *肩ﾛｰｽと夏野菜のｶﾚｰ *玉葱ｿｰｽの焼豚 *塊紅茶豚 *ｶﾘｶﾘﾁｰｽﾞ豚ｿﾃｰ *夏野菜と豚のとろみ炒め *ﾁｰｽﾞinﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ *鶏の唐揚げ *豚ﾛｰｽｶﾂ *ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙの南瓜ｻﾗﾀﾞ *ひじき煮 *高野豆腐と鶏胸の煮物 *小松菜のお浸し *鳥胸とｷｬﾍﾞﾂの中華ｻﾗﾀﾞ 　＋ *手作りﾊﾟﾝﾁｪｯﾀ(冷蔵熟成中) 俺自炊するよ(・∀・)✨の言葉が全く信頼できないのでできる範囲で冷凍保存していきますw笑 …で…😭 こんなに料理したのにまだ今日の晩ごはんのおかずが一品もできてないとか誰か嘘だと言って😭😭😭