2017年06月14日
(更新 2025年02月16日)
飽きない！枝豆とほうれん草で作る料理、レシピ25選
今日紹介するのは、枝豆とほうれん草で作るやみつき料理です。枝豆とほうれん草の組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。ほうれん草チーズサーモンフライ、鮭ほうれん草巻きチーズフライ、ほうれん草バージョン、ほうれん草胡麻和え、ほうれん草ソテーなどなど、どれも美味しそうですよ！枝豆といえば卵、人参、玉ねぎ、酒、牛乳といった組み合わせも人気です。枝豆に関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご活用ください。
幼児食43dお昼ご飯
attyann #娘の離乳食の記録 ＊枝豆のあんかけチャーハン＊切り干し大根の煮物＊サクランボ
材料
ご飯 枝豆 豚ひき肉 ほうれん草 醤油 片栗粉 塩コショウ 切り干し大根 人参 シイタケ 砂糖 醤油 サクランボ など
ご飯 枝豆 豚ひき肉 ほうれん草 醤油 片栗粉 塩コショウ 切り干し大根 人参 シイタケ 砂糖 醤油 サクランボ など
17*8*2 JD弁当
hilocny #肉じゃが #枝豆 #ほうれん草のゴマ和え #冷凍春巻 #アンパンマンポテト #キウイ #おにぎり
今日は娘のだけだからアンパンマンポテト👈笑😁
息子もいま、大会中なので、毎日お弁当だけど、
コンビニ弁当です。
それの方が手軽みたいでw
そろそろ飽きたかな？
16*11*10 バイト弁当＆男子高校生弁当
hilocny #ミルフィーユかつ #卵焼き #枝豆 #トマト #ポテト
おはようございます。
昨晩、ほうれん草をお弁当用に取り置きたかったけど、食べられちゃった😅
まだまだ野菜が高いから頭痛いわ～💦
めざましで、伊野尾君を見ると
『もう木曜か！早いな』と
思う。毎週！
ではでは、ごきげんよう
16*7*21 合宿がんばれ👊😆🎵🏀DK弁当🍙
hilocny #ジャガバーグ #ほうれん草のベーコン炒め #ミニトマト
#枝豆 #パイナップル🍍 #こんにゃくゼリー
#おにぎり🍙
※粗塩と昆布茶を混ぜて梅干しを芯にして握った梅塩にぎり
おはようございます。
今日から高１息子はバスケ🏀部合宿
3泊4日
『すごくキツいけど夜とかめちゃ楽しいらしい』だそうでww
そりゃそうだろうね、33人の大部屋で泊まるらしいもんね笑😄
怪我しないようにガンバレー👊😆🎵
果物は基本別容器にしたいんだけど、やむおえず一緒に…💦
全部パイナップルの味になっちゃうかも
材料
炊いたご飯 粗塩 昆布茶(顆粒) など
炊いたご飯 粗塩 昆布茶(顆粒) など
6*6 JD⭐DK弁当
hilocny #唐揚げ #卵焼き #ほうれん草おかかあえ #人参サラダ #枝豆 #ミニトマト #キウイ #オレンジ
おはようございます🎵
梅雨入りしたけど今日は晴れ☀
＼(^o^)／
昨日の晩御飯から、2kg以上の鶏モモ肉を唐揚げにしました。
晩に食べて、朝食べて、お弁当にも。
常備菜に #卯の花 作ったのだけど、
お弁当に入れないで！と…💦
これは、リメイクしてださないと、だなww😝
さて、
月曜日、今週もがんばりましょー☺
ほうれん草と枝豆のチキンロール
枝豆とほうれん草の白和え
食パンでほうれん草、ハム、枝豆のキッシュプレート
kurinayoshlBu アボカドサラダ、バターライス、ベーグル、人参とわかめのスープヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ旦那用にボリューミーw
ポイント
パイ生地とかタルト生地がめんどくさかったので食パンで*\(^o^)/* チーズとか中の具は適当ですw具だくさんのが美味しい♡
材料
食パン6枚切り ☆ほうれん草 ☆ハム ☆枝豆 ★卵 ★牛乳 ★チーズ ★粉チーズ トマト、ブロッコリーなど など
パイ生地とかタルト生地がめんどくさかったので食パンで*\(^o^)/* チーズとか中の具は適当ですw具だくさんのが美味しい♡
材料
食パン6枚切り ☆ほうれん草 ☆ハム ☆枝豆 ★卵 ★牛乳 ★チーズ ★粉チーズ トマト、ブロッコリーなど など
枝豆&もろきゅう&ほうれん草ソテー
kazumi371027 ん〜蒸し暑い(；´Д`A
この時季…食欲が落ちます…らしくないけど…^^;
こう見えてこの時季から頑張って食べるようにします>_<
あっ！酒は(≧∇≦)b OK
♡ほうれん草ナムル♡枝豆とれんこんの胡麻マヨ和え♡シラスとネギの玉子焼き♡切干し大根煮♡上天♡キャベツときのこのシンプル炒め
azuyashuchi64 今日のお弁当☆旬の枝豆をいっぱい使いました( ´ ▽ ` )ﾉ
スパイシーチキン、ジャガイモと枝豆サラダ、ほうれん草とエリンギサラダ、きゅうりとミョウガの塩もみ、枝豆
ほうれん草・キウイ・ハチミツのジュースと、五穀枝豆のベーグルサンド。
イイダコきゅうり酢のもの、枝豆、ほうれん草胡麻和え
鮭ほうれん草巻きチーズフライ
hanarun おはようございます♪
今日のお弁当
鮭ほうれん草巻きチーズフライ
ウインナー
ゆで卵
セロリの金平
ナスのザーサイ和え
枝豆
お弁当箱を忘れたらしいです。
そろそろ新調しようかなぁ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
春だし〜♪
サーモンと枝豆のクリームパスタ
nyako33 メキシコでは今週からイースター（聖週間）が始まったので、イスラム教徒は金曜日お肉が食べられないらしい。
我が家は金曜日はお手伝いさんが来て、一緒にランチを食べるので、今日はサーモンを使ったパスタに初挑戦❗️
ほうれん草がなかったので、枝豆で代用してクリームパスタにしてみました。
初めて作った割にはまあまあの出来かな😅
来週は何を作ろう❓
しばらく料理に悩みそうです💦
tamameshiさんの＊春菊とじゃがいもと蓮根のキッシュ(ほうれん草バージョン(^^;) と枝豆ポタージュ、サラダ
yurimiku 子供が春菊苦手なので、ほうれん草で作りました。新じゃがのほくほくとレンコンの歯応えが美味しいキッシュでした～o(^o^)o
鮭と枝豆のまぜごはん弁当。
usakame ６月１２日(木)長女のお弁当。
今年の梅雨は、ずーっと雨ですね。
毎朝暗いし、洗濯物の乾きもいまひとつ。
あ～～寝具も夏物にかえたいのに(ノ_・。)
・鮭と枝豆のまぜごはん
・鶏の照り焼き
・海老マヨパスタ
・半月玉子
・ほうれん草ソテー
・お花のウインナー、ミニトマト
今週は、小学校が個人面談週間。
家庭訪問のかわりに、親が学校へ。
(;^_^A 子供たちみんな昼までで下校なので
うるさい～昨日なんか、うちの子いないのに、
男子７人きて「お茶ください」よ (￣□￣;)!!
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ホットケーキミックス 卵 枝豆豆腐 絹ごし豆腐 ほうれん草 枝豆 おからパウダー 豆乳パウダー など