もっと知りたい！りんごとおからで作る料理、レシピセレクト

hugy おから大量消費にもってこいっ！のおやつ♬ おからケーキは、卵の優しい味としっかりおからの味がするのとでリピ率高いです(^o^)

lalanoir これは私のケーキ。 おからとりんご、豆乳、ほんの少しのHM、ラカント、卵、シナモンでできています。 炊飯器で、ケーキのモード2回で完成。ノンオイル。

mossa しなしなのりんごと無料のおからを 救出、再利用。 ケーキ型が無かったので フライパンで焼いてみました。

材料
りんご　 おからクランブル　 おから　 薄力粉、アーモンドパウダー、きび砂糖　 菜種油　 など

oisii906 ヘルシーおからケーキ！ 一晩冷やしたらもっと美味しくなるってゆうけど、ガマンできるかな。。。😁

ポイント
炊飯器の機種によって炊き上がりに差があるかも。 自分はお焦げモードで炊飯1回でたけました。5号だきです。 実はりんご以外はすべて目分量のため、材料には〜位と書いてます。

材料
りんご　 砂糖　 水　 バター(マーガリン可)　 おからパウダー　 ベーキングパウダー　 薄力粉　 卵　 ヨーグルト　 牛乳　 砂糖　 シナモンパウダー　 など

mzlotus3 こちらもおから入りの配合で実験。 おつとめ品で安くなっていたりんごで。 紅玉推奨でしたがこれはふじです。 加熱中にカマンベールが溶けまくった…！ でも形崩れたりもせず、無事焼きあがりました。

hugy ホーローバットで作るパイです。 生地にはアーモンドパウダーとおからを混ぜてます。 紅玉にはメープルシロップをタラ〜ン╰(*´︶`*)╯♡ シナモンと粉糖かけて頂きまーす🍽

uyuri1224 #幼児食 #鮭おにぎり #おからふわふわハンバーグ #しらす入りたまご焼き #りんご #豆腐とわかめのおみそ汁 #色々並べてみるけど息子さんスルー #結局しらす納豆ごはん #結構深刻

studioM 冷凍庫の整理。第二弾 おから100g入りのパン。 おから臭はなく、生地はもちもち〜♡ 中にはりんごの甘煮。

yukatsu 頂き物のおからとりんご。 小麦粉もバターも使わないケーキ。 甘いの大好きだから、ちょっと砂糖増量で。 うまっ！

tomokeeta グルテンフリーの米粉とおからのスイーツにはまってます💗 冷めても、日にちが経っても、ふわしっとりのままなのが好きです😍 Tiffinを送っていただいたので、紅茶のお酒に合うスイーツを早速考えてみましたー✨✨✨ バナナとアップルの組み合わせ〜なかなかです♪紅茶の香りもたまりません♪ ドリンクはさっぱりとレモンと炭酸水でわったTiffinレモンソーダーで💗💗💗 Tiffinをケーキにいれると、高級感を増す感じがしましたー！ ありがとうございます🙏

ポイント
焼きたては柔らかくて崩れやすいので注意‼︎

材料
💗りんごとナッツのキャラメリーゼ💗　 りんご　 ナッツ　 砂糖　 蜂蜜　 レモン汁　 Tiffin　 ⭐︎ケーキの生地⭐︎　 バナナ　 牛乳　 生おから　 きび糖　 卵　 サラダ油かオリーブオイル　 アップルティーの葉　 米粉　 ベーキングパウダー　 Tiffin　 など

kupooru おから入りでヘルシー♪

Kuuchan 休日の土曜日♡久しぶりにお友達を招いてティータイム☕️をすることになり… 先日お友達の家に手土産で作ったバナナおからマフィンが好評だったので、今回はりんごも入れてクランブルのせてケーキにしてみました🎂 クランブル ✴︎小麦粉 ✴︎おから ✴︎オリーブオイル ✴︎砂糖 ✴︎胡桃 ✴︎アーモンド 子供が大きくなってからは外でお茶をする事が多くなっていましたが、やはりたまにおうちでティータイムもいいですね〜✨紅茶にティフィン入れて出したらお友達も温まるね〜♪と喜んでくれました😊

reirei7 前から気になり⭐︎していた、ともさんのおからとヨーグルトのケーキ作りました💖ヨーグルトがきいていて、おからの味はせずヨーグルトの中におからの食感がうまく存在していてとってもしっとり美味しいです✨✨内容がヘルシーだから安心して食べられます💖💖家にりんごがあったのでりんごをトッピングしてみました🍎娘たちもヘルシーなデザートに大喜びです٩꒰ ´ᆺ`꒱۶💕💕素敵なレシピありがとうございます🎵✨またリピしますね💖

nao370108 1人で半分食べてしまった(^_^;) さすがに食べすぎ。

NYK 硬さがイイw とまらないw

nao370108 パンの型を買って初めて焼いたのが何故かパウンドケーキ。 加工が施されているらしく恐ろしく型離れが良く、気持ちが良いです。 型から出す作業ばかり繰り返したくなりました。

takami510XsP ノンオイル、ノンフラワーのヘルシーケーキ

RaaRaa さっそく作っちゃぃました💓 レーズン,りんご入り(*´pq｀*) おからにクリチゎ初だったけどはまりそぉです(>_<)

rietetote 焼き色が❤

tomokeeta これも🎅ごっこで送りました♪ りんごはなしで、ナッツのキャラメリーぜをのせて💗

nononko 小麦粉もオイルも入ってないけど、美味しいケーキです🎵 おからっぽさもなくて、りんごがみずみずしくて シャキシャキしてます🍎 作るのは二度目ですw しっとり美味しいですよ〜♡

nahokotanaq3W 今日は、おからと豆腐とツナのナゲット。ソーセージとりんごのザワークラウト煮だよん。

natiko226 レーズンを生地に入れるのを、りんごで代用。 甘みが足りないだろうなと砂糖を入れるつもりが忘れ。。。 案の定甘さがたりなくて失敗(´･ω･ `) しょんぼりしてたらあやねが慰めてくれた笑 だいじょうぶ！おいしいよ～！ と食べてくれた☆ こんなに思いやりのある子に育ってくれてママはうれしい(´っω･`｡)

peacefulriver1473 家にたくさん大豆があるというのに、 大豆の炭酸飲料 SOYSH という飲み物が、他サイトでモニター当選して届きましたꉂ (๑ › ₃ ू‹)₋₃ 試飲した最初の印象。 ん？バリウム？ 豆乳の味したバリウム？ いや、近いけど、それともちょっと違う⁈ とにかく、ワタクシ以外は興味を示しません。応募した本人が有難く飲みましょう。 いや、これって豆乳の仲間だし、そう思えば使い道あるかも⁉︎ と、思いつきで作った白和え風。 前置きかなり長くなりましたが😅 おからパウダーをSOYSHで戻して、味噌やお酢など足して味を整え、りんごと塩もみしたきゅうりを和えてみました。ちょっと水分が多かったので、乾燥ひじきをそのまま加えて水分吸わせて調節しました。 これからの季節は、柿も美味しくなるので次は、柿で試そうかなと思いました😊

yuukohorie0Gk 【材料&作り方】 ①オーブンは180度に予熱。 ②おから…150〜200g ↑そこにメープルシロップ…50gほどかけて混ぜておく。 ③卵1個＋きび砂糖など…10g をミキサーで白っぽくもったりするまでガーッとやる。 ④③に油分(バターなら溶かす。やお好みのオイル)…60gを入れしっかり混ぜる。 ⑤①にココアパウダー(今回はブラックココアパウダーを使用)…大さじ1ほどとベーキングパウダー…小さじ1ほどを振りかけ、まんべんなく混ぜておく。 ⑥④に小麦粉…30gを振るいにかけながら入れて、ゴムベラなどでさっくり混ぜる。 ⑥に⑤のおからを混ぜる。 ⑦180度に予熱されたオーブンで20分。 多分、焦げに気をつけて30分くらい焼いたらソフトクッキーみたいになるかな？ 今回はスティックケーキで(￣▽￣) あ、ケーキの上のクランブルは、以前りんごケーキを作った時のが冷凍されたままやったのを使いました〜 がなくて全然オッケー👌

mitsuyo750 簡単な物ですが、毎日お弁当を持って仕事へ行きます。

aya75aya ずっと気になってたおからパン♡うどんちゃんが先日焼いてきてくれたのが本当に美味しくて、早速焼いてみました( ღ’ᴗ’ღ )りんごバターを使ってみました！ 全くおから感ないのに、ほわほわでヘルシーで美味しい(o´〰`o)♡*✲ﾟ*｡これ、うちの子めちゃめちゃ食べます(o´罒`o) うどんちゃん、素敵なレシピありがとう(人•ᴗ•♡)たぶん、今日も焼きます♫同じ日に焼いてたメイちゃん、食べ友お願いします♡

chiita にんじんりんごジュースの搾りカス活用メニュー♪ 豆腐・ひじき・枝豆・おからパウダーを入れてハンバーグに(•౪•)

rascal5963 無農薬レモンのミニマドレーヌと、おからがたっぷり入ったりんごスコーン。頼まれ物なので30セット！