大人気！アボカドとパイナップルで作る料理、レシピ25選

kotanin 私今まで作った中で一番好きな 味でした！美味しい～～☆☆☆☆ (^з^)-☆(^з^)-☆ また作ります！(笑)

ポイント
パイナップルのたんぱく質&糖質消化促進・アボカドの美肌、風邪予防、疲労回復のスムージーです＼(^o^)／ この味、今まで作ってきたなかで一番私のヒットでしたぁ(*^^*)

材料
アボカド　 パイナップル　 プルーン　 豆乳　 水　 コーンフレーク　 など

kotanin 今日の朝食です(*^^*)☆ 美味しかった～～☆☆☆☆☆

ポイント
パイナップルの糖質&たんぱく質消化促進、アンチエイジング、代謝up、美肌・アボカドの健胃作用、老化防止、コレステロール低下、疲労回復・プルーンの美肌、貧血防止、眼精疲労防止、肌荒れ防止のダイエット朝食です(*^^*)☆

材料
パイナップル　 アボカド　 プルーン　 水　 ハチミツ　 コーンフレーク　 など

izooming フレッシュパイナップル🍍の、爽やかな甘みと酸味を、フルーティなグルメしょうゆでさらに引き立たせた一品です。 アボカドとの組み合わせで、見た目にも春を感じます😄 おかずにも、おつまみにもどうぞ❗️👍

ポイント
缶詰のパイナップルは甘すぎるので、ぜひ生のパイナップルでどうぞ！

材料
アボカド　 パイナップル（生）　 豚肉（薄切り）　 塩胡椒　 片栗粉　 ヤマサ 鮮度の一滴グルメしょうゆ　 パイナップル果汁　 など

材料
タマネギ　 にんじん　 スライスニンニク　 しめじ　 米油　 バター　 水　 チキンコンソメ　 ローレル　 ゴールデンカレールー　 ディナーカレールー　 カンパリ　 牛乳　 ジャガイモ　 豚ロース薄切り　 醤油　 ごはん　 アボカド　 パイナップル　 ウスターソース　 など

puffdaisy アボカド入れるとトロッとして美味しいんだけど、飲みにくいのでグラスよりカップにスプーンの方がいいかも

puffdaisy 今日は朝からホットヨガに行って汗だくになりましたシャワーですっきりした後はグリーンスムージーをゴクゴク パイナップル入れると甘くて美味しい

rikki09 今朝はバナナ、アボカド、パイナップル、バニラシュガー、ヨーグルト、ミルク、ハチミツ入り（≧∇≦） パイナップルの黄色になると思いきや、アボカドの薄緑色になったよ👍

kumariextreme 本日の朝ごはん😊 アボカド＆アスパラガスの スープ♫ チリペッパー添え⭐ ブロッコリースーパースプラウトの サラダ⭐ ベーコン＆スクランブルエッグ⭐ パイナップル スムージー⭐ グランマーブル のデニッシュ⭐ コーヒー＆クッキー でした(*^_^*)

chizuko0601 先日のパイナップルバーガーの次にリクエストの多いハンバーガーです。

nobukokawa3st バナナ りんご 人参 ブロッコリー パイナップル アボカド

nobukokawa3st キウイ マンゴー パイナップル 人参 大根 胡瓜 アボカド

izooming btnonちゃんの「アボカドのクリームパスタ」は、お気に入りで大好きな味〜😍 今回は、生パスタのタリアテッレにパイナップルと合わせ、ダブルフルーツでいただきました👍 とろけるアボカドに、甘酸っぱいフレッシュパイナップルが、すご〜く合います❗️仕上げにアボカドオイルをたら〜り👍👍 気分は夏❗️ 美味しく、至福の時を過ごしました😍 btnonちゃん、ご馳走さま〜 美味しかったよ〜😋

YamasaShouyu 缶詰のパイナップルは甘すぎるので、ぜひ生のパイナップルでどうぞ！

yumlily 玄米小豆ご飯(酵素ご飯)にアボカド、トマト、レタス、カイワレ、海苔を乗せただけ！ タレは柚子胡椒の効いた、醤油ベースで、胡麻がたっぷり入っています。 献立はトマトのガスパチョ、海藻サラダとパイナップルジュースです。

noraemon 前々からやってみたかったフルーツ酢豚❤ 豚こま丸めて焼いてアボカド、パイナップル、林檎に玉ねぎだったかな？ 先月の中旬果物嫌いな我が息子が２泊３日の移動教室に行かれてる間にたった一人で楽しんだ夢のフルーツ酢豚でした😍 フルーツ大好き😍😍

nobukokawa3st 久しぶりにスムージーな朝 小松菜 人参 パイナップル 柿 アボカド どーも疲れが取れないのでアボガドinしました

fumitepe 酢鶏 山芋 野菜スティック＆チーズ盛り 大根サラダ タコとアボカドのバジル和風カルパッチョ パイナップル❤️

mframboise ライ麦パンをカリッとトーストして、ベーコンエッグとアボカドをサンド。 これ、ウチの娘の大好物ばかりを集めたモノ( ❝̆ ·̫̮ ❝̆ )✧ このところ、新米あきたこまちの美味しさにウットリ♡していて、ご飯のお弁当が続きました。 娘はそろそろパンが食べたいなぁ〜とσ(^_^;) デザートは今が旬の柿と、パイナップル。パン弁当の日はさっぱりした果物を多めに添えます。 水筒には温かいカフェオレ(⊹＾◡＾)ノo.♡ﾟ｡*

kaminata 皆さんが作ってた人気のレシピ、とっても美味しかったです(o^－^o) 娘がパクパク食べるから、一つしか残ってなかった( 〃▽〃)

Natsumommy 鶏手羽元はこれで2回目！ハマってます♡サラダもさっぱりです。 この2品に野菜たっぷり水餃子スープで。

hayoggyuka マーブルパンに好きなもののっけて😊 スクランブルエッグ🍳 ベーコン🥓 スライスオニオン アボカド🥑 トマト🍅 レタス いちご🍓 パイナップル🍍 キウイ🥝 八朔🍊 バナナ🍌 ヨーグルト生クリ #朝食#サンドウィッチ #ラウンド食パン #人参パン

yukachabu お昼御飯

jeanoby 久しぶりにカフェ飯を作ってみました🎶 トロトロオムレツ シャウエッセン(笑) 枝付きトマトとモッツァレラチーズのカプレーゼ 枝付きトマトとアボカドのサラダ、バルサミコドレッシングで 玄米ベーグル マンゴー、パイナップル、ナタデココ、ヨーグルト 自分で落としたガテマラアイスコーヒー

halekulani 【たんぱく質 重ね食べんと〜！】 今日のお弁当 鶏肉とパプリカのパイナップル煮 アボカドとモッツァレラチーズのサラダ ローストアマニ粉末とマヨネーズを和えて 茄子のさっぱり煮（えごまパウダーと鰹節のせ） ニュージーランド牧草牛のアスパラガス巻きと人参のトマト煮

kitchenoluo68 ヽ(≧▽≦)ﾉ このミートローフのほどよくソフトな食感が、いろいろ新しい組み合わせが生まれそうで(///∇//)楽しいです。 うれしいコメントありがとうございます〜٩꒰ ˘ ³˘꒱۶ⒽⓤⒼ♥♡̷♡̷

Ranmama0609 今晩は鶏もも肉のソテー、パイナップルソースをかけて。 買い物に行く途中に車で見て、早速トライ。 鶏もも肉はスキレットでソテー。 軽く塩胡椒して、スキレットで皮目から焼きます。 スキレットでもフライパンでも鶏肉を焼く時はフライパンは温めずに。 皮が縮まないようにするためと、脂をしっかり出していくためです。 両面を焼いたら取り置き、脂を拭き取りソース作り。 TVではパイナップルジュースって言ってたけど、パイナップルジュースなんて売ってない！ 今はミックスジュースになっちゃうのね。 で、それならばと、7-11で生のパイナップルを購入。 その方がお肉にもいいかもしれないし、糖質も少なくてすむし。 ソースは絞ったパイナップルとみじん切りにしてから叩いたパイナップルを。 2人分で50g/糖質約7g使いました。 そこにみりんと麺つゆを入れて。 TVではバターも入れるようなこと言ってたかな？ ちょっと覚えてなくて、今日は入れませんでした。 でもパイナップル+みりん+麺つゆは美味しかったです。 解凍したコストコのサーモンはタルタルに。 セルクルを使いました。 セルクルは100均で買ったもの。 一番下は茹で玉子。味付けは塩胡椒+マヨネーズ。 真ん中はアボカド。味付けは白だし。 一番上はサーモンと少しの玉葱。味付けは白醤油+マヨネーズ。 プチトマトを飾りにして。 お皿にもうちょっと何か飾れば良かったんだけど、パパさんが帰ってきちゃって(^^;; サラダには水気を絞った絹豆腐ときゅうりを塩胡椒と濃口ごま油で和え、そこにカニかまを合わせました。 スープはソフリットを入れたコンソメスープ。 コンソメ1個と、少しのお塩。 そこにシェリー酒を1回スプレーするだけです。 今日の1人分の糖質量はパイナップルと調味料分で約8g。 血糖コントロールが必要なパパさんにはここに白米が20g/糖質7.6g、コントロールが必要ない兄ちゃんには白米80g/糖質30gがつきます。

ANDY21 今回はおうちでｲﾀﾘｱｰﾝ☆-(ﾉﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ )ﾉｲｴｰｲ 「エビとアボカドの冷製パスタ」 「フルーツ＆モッツァレラのサラダ」 「クレージーサラダ」

材料
キウイフルーツ　 カットパイナップル　 ミニトマト　 巨峰　 モッツァレラチーズ　 オリーブオイル　 塩･粗挽きこしょう　 など

kanakimusan811 久しぶりのおうち週末で、久しぶりのおかず作り！味見かねてお昼ご飯。 冷蔵•冷凍庫のクリーン作戦！大分冷凍庫の中がスッキリした♬ 〈しっとり卯の花〉 〈菜花とオリーブのサラダ〉 〈長ひじきの洋風煮もの〉 〈紫キャベツのピクルス〉 〈和風コロッケ〉 〈アボカドとバジルとおからのパンケーキ風〉 〈いろいろ野菜とあさりのスープ〉 〈パイナップルラッシー〉

nobukokawa3st パイナップル アボカド りんご キウイ 胡瓜 トマトジュース そして 人参多め

fb1185454383085 ちょっとトロピカルな気分!

pepori アボエビサンドとデザートはパイナップルのブラマンジェ😊そして、亜矢子さんのゴボウのポタージュ💕 このポタージュ美味しい〜亜矢子さん、素敵なレシピありがとう😍

chefgohan ・みんな大好きな定番メニューのオムライスに、「プラスアルファ」を加えることで、いつもよりもっと美味しい「ハッシュドビーフオムライス」が出来上がります！\n・アボカド、パイナップルが溶け込み、ソースの風味を高めます。\n・エネルギーがほしい時、元気になりたい時に、おすすめの一品です。

Nory3754 今日は珍しいコートジボワールの料理(*^^*) ・Avocat Farci（アボカドのサラダ） ・Poisson Braise（焼きキビナゴ） ・Kedjenou（チキンシチュー） ・Beignets D 'Ananas（パイナップルのベニエ） このチキンシチューはご飯に合う合う(^O^)

foolspark 今日は昨夜からmy粕床に漬けた鳥モモ肉焼き 今回は酒粕と西京味噌をハーフ＆ハーフにして漬けました 冷めても柔らかくてほのかに香る酒粕の香りが最高です*\(^o^)/* my粕床がかなり落ち着いてきてまろやかになってきたょ〜^ ^ そして昨夜から昆布茶を振りかけて水切りしてたお豆腐でカプレーゼ 毎日梅干しを食べると良いとネットに出てたので早速購入‼︎ 蜂蜜で漬けた梅干しがめっちゃハマりましたo(^▽^)o 今日も美味しく食べられて幸せ(^○^)

napico725 メニューは… ☆アボカドとお刺身のカフェ丼 ☆パイナップルとソーセージのハワイアンソテー ☆グリーンサラダ ☆スイートチリポテト ☆ナスの味噌チーズ焼き ☆ナスとキュウリと大根の浅漬け ☆オクラとトマトのお味噌汁 です♪ カフェ飯風お盆休みスペシャル！！笑

Moko0610 アメリカの出向者の奥様とランチ会 お寿司をケーキ❓風に… 鳥手羽元のパイナップルジュース煮 アボカドサラダ、ワサビマヨにお茶漬け海苔かけ ゆで卵スモークサーモン巻 フルーツ 熟女肌ロールケーキ でした SD祭りメニューで大助かりでした😁 みなさんありがとうo(*'▽'*)/☆ﾟ’

foolspark 今夜は豆腐ハンバーグでロコモコ丼♪ 身体に良いと言われてるスプラウトとルッコラとアボカドとトマトをたっぷり食べられて栄養満点‼︎ お野菜達にはトリュフオイルで軽く和えました トリュフオイルめっちゃ使える優秀調味料ですo(^▽^)o そしてロコモコにはパイナップルは絶対必須です‼︎‼︎ 今日のライスはコーンライスにしましたょ〜^ ^ ロコモコは簡単でめっちゃ美味しいです(^○^) そして洗い物も少なくて楽チンだね(^^;;

puffdaisy ハワイ産の食材を使った独創的なハワイアンキュイジーヌ🍴旦那の前菜、アヒ鮪のポキは生雲丹とイクラがたっぷり😍✨私はロブスターにピリ辛とアボカド2色のソースを合わせた一品🍃 メインは餅米のクリスピーを乗せたオパカパカ(姫鯛の一種)のソテー🐟中華風ドレッシングの様なソースをかけてさっぱり✨付け合わせはキムチ色々💛旦那はアワビのスープ仕立て💙 デザートはチョコレートスフレを添えたふわふわドーナツと、パイナップルとエルダーフラワーのスープにリリコイのソルベが浮かんだ、フローティング アイランド💓全部美味しかった😍また行きたい✨