献立がすぐ決まる！かぼちゃと里芋で作る料理、レシピアイディア集

kumonSasa ジャーマンポテトを 食べたいのに、だんなさまが ジャガイモが嫌いだから ジャガイモがない‼︎（爆笑） で…かぼちゃと里芋で ジャーマンしてみたら めちゃんこうみゃ〜 💗(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))💗

ポイント
粒マスタードが苦手な方は 入れなくてもok💗 ベーコンやウインナー以外にも シーチキンも美味しい💗 里芋は冷凍のを使ってみました。 500gの1/3くらいを使って 味も目加減で適当に作っていますが 💗の味 加減くらいだと思います（≧∇≦） ヘルシー志向の方は レンチンしたあと、そのまま 💗と混ぜてOK‼︎

材料
かぼちゃ　 ベーコンやウインナーなど　 オリーブオイル　 💗粒マスタード　 💗黒こしょう　 💗マヨネーズ　 💗しょうゆ　 など

peacefulriver1473 ガーリックチーズ味のソースをいただきました。 これってコストコ辺りでみたような。そうでないような。 前々から大豆でニョッキを作ってみたいと思っていたので、芋類の中ではGI値が低いと言われる里芋を使ってニョッキにしてみました。 じゃがいもやかぼちゃより粘りますが、これはこれで良い感じでしたー。 ソースは濃厚なので、豆乳でのばし、エリンギでボリューム出しました😄

材料
大豆の水煮　 里芋　 強力粉　 など

initykh 米粉とかぼちゃのパンケーキにココナッツクリームと紫芋と里芋のココナッツクリーム&フルーツ乗せ♡

kayo0124 どーしても作りたかった、もう一品😊☝ さっちゃんの里芋と枝豆の豚肉巻き💖 本当、美味しいのっ😳✨✨ もう〜🎵 リピどころじゃない美味しさ( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*✨✨ 里芋好きな息子も、絶賛でしたよ😊🎵🎵🎵 かぼちゃが余っていたので、かぼちゃも巻きました🎵 でも、やっぱり里芋うまうまです( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*💕💕💕 さっちゃん、ありがとうございました😄✨ また、すぐ作ります😄👍💨💨💨笑

juno 里芋 さつまいも にんじん かぼちゃ パプリカ ズッキーニ

rinriko 🌸ジェノベーゼパスタ 🌸じゃがいものオイスターソース炒 🌸お焼き3種 里芋・かぼちゃ・里芋 🌸鮭のホイル焼き

mimi2093 このみたらしタレは芋系なら何でも合いますo(^_-)O じゃがいも、さつまいも、カボチャなら揚げた方がいいかなー 甘くてパクパクたくさんいけちゃいます

dreamheartnao 次女がインフルで、今度は、長女がばぁばのとこへ隔離(笑) で、またまた、夕飯お運び…(-_-) ★衣つける作業を省いての………里芋春巻コロッケ🎵 ★塩昆布キャベツ🎵 ★ワカメとえのきのナムル🎵 ★これなら、次女ちゃんも食べれるよね❤コロコロ大根とこうや豆腐🎵 ★カボチャと玉ねぎのお味噌汁🎵(写りきらんかった(笑))

moeyun おはようございます(^-^)/ 今朝は里芋をマッシュしてお餅風に焼いてみました。あ、ハロウィンのかぼちゃ忘れた！（笑）今日も良い一日を♩

Chiekow 今日は冬至でしたので！

chusekieneos ・牛肉と玉葱の牛丼風 ・かぼちゃサラダ ・アスパラベーコン ・しいたけマヨ焼き ・里芋と蒟蒻の煮物

sono31 湯豆腐 ネギマの分解したやつ ブロッコリーとツナとトマトのさらだ 里芋ごはん 残り物 (かぼちゃ 白菜の塩昆布あえ)

erimo11 #お豆のサラダ #かぼちゃマヨ和え #春キャベツ大葉の蒸し餃子 #里芋コロッケ #豆腐と三つ葉の味噌汁

kappas ・卵の代わりに、豆腐＋かぼちゃで作ったベジオムライス ・ふわふわエビバーグ ・黒豆入り里芋サラダ ・ひじきの煮物

snowdrop0124 今日は豚丼なので、お野菜類をあれこれ。 ❀里芋と蒟蒻の煮物 ✿きんぴらごぼう ❀かぼちゃの胡麻味噌和え ✿ネギのきんぴら 緑が足りない…orz

asapon 毎年ここの鮨で父さんの友達と晦日過ごします。里芋のうま煮、海老のうま煮とお煮染め、かぼちゃのきんとん、さつまいものきんとん、金時豆はお供え用に。

sera 里芋のコロッケ、プチトマト、かぼちゃの生ハム巻き焼き、にんじんのピリ辛炒め、そら豆のサラダ、トマトとキャベツのスープ(ㆁᴗㆁ✿)

comomolove おりぃさんの焼き稲荷 かぼちゃのソテー 里芋とさつま揚げの煮物 イカの塩だれ焼き にんじんとピーマンの炒め 焦がしたのはご愛嬌(^_^;)

tetoh1 おはようございます。今日のお弁当 チキン塩こうじ かぼちゃ煮物 里芋煮物 なめ茸玉子焼き ミニトマト ソーセー人 お花目玉焼き です。

miharururu サブはかぼちゃの煮付けと金平牛蒡♪

mietter ・かぼちゃとコーンのコロッケ ・さつまいもの天ぷら ・ブロッコリーの天ぷら ・煮物(大根、里芋、こんにゃく、筍) ・卵焼き ・ミニトマト ・玄米ご飯

galakmiyoko 動物性食材は一切無し♡ ♡かぼちゃのペンネグラタン ♡豆腐のはんぺん風青海苔風味 ♡おろし人参のサラダ ♡里芋とキャベツの味噌汁