2017年10月05日
(更新 2025年02月16日)
主婦の味方！ミニトマトとささみで作る料理、レシピ21のアイディア
今回は、ミニトマトとささみで作った美味しそうな料理をご紹介します。ミニトマトとささみのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。ささみカツレツ風、ささみカツ弁当、ポテトささみなどなど、どれも美味しそうですよ！ミニトマトといえば玉ねぎ、ニンニク、卵、ブロッコリー、きゅうりといった組み合わせでも大活躍。ミニトマトに関連するレシピも最後にご紹介しています。おためしあれ！。
オヤジ特製『ささみの霜降り♪ 特製玉ねぎソースがまいう〜♪😋』
tetsu333 まいう〜♪(￣▽￣)ww
材料
ささみ ブロッコリ ミニトマト ☆ポン酢 ☆みりん ☆玉ねぎ(おろし) など
ささみ ブロッコリ ミニトマト ☆ポン酢 ☆みりん ☆玉ねぎ(おろし) など
パクチーソースで食べるデトックスランチ
lal919 おやすみ明けのお弁当でデトックス
ポイント
パクチーソースの上に野菜やささみをのせることで、別容器にドレッシングを入れる必要がなくなって便利です(^^)
材料
レッドキャベツ 黄パプリカ サラダセロリ ささみ 赤パプリカ ゆでたまご ロマネスコ ミニトマト フリルレタス ブルーベリー シャインマスカット スイカ ユウキパクチーソース など
パクチーソースの上に野菜やささみをのせることで、別容器にドレッシングを入れる必要がなくなって便利です(^^)
材料
レッドキャベツ 黄パプリカ サラダセロリ ささみ 赤パプリカ ゆでたまご ロマネスコ ミニトマト フリルレタス ブルーベリー シャインマスカット スイカ ユウキパクチーソース など
ささみのシソチーズカツ
hanarun おはようございます♪
今日のお弁当
ささみのシソチーズカツ
レンコンとこんにゃくの煮物
ほうれん草とコーンのオムレツ
豆腐団子の甘辛ソテー
ミニトマト
枝豆
お天気〜♪
今日もがんばろ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
鶏ささみの南蛮照り焼き弁当
hanarun おはようございます♪
今日のお弁当
鶏ささみの南蛮照り焼き
イカリングフライ
玉子焼き
スナップエンドウとベーコンソテー
手作り浅漬
ミニトマト
明日はお休み♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
今日も頑張ろうっと♥︎
炊飯器で簡単！ミニトマトと鶏ささみのさっぱりピラフ #AllAbout
allaboutrecipe コンソメベースのシンプルな味わいですが、トマトの酸味と甘み、鶏ささみのうまみが全体に広がる本格的なピラフです。炊飯器で簡単に作れます。
16*09*23 DK1弁当
hilocny まだまだやる気のでないテキトー弁
#豚肉ソテー #鶏ささみのおろし煮 #卵焼き #ほうれん草おかか和え #ミニトマト #梅干し #なし
朝、冷蔵庫開けて『どーするか～💦』と。
『どの肉使うか～💦』ってことですけど(^_^;)
豚か鶏かってことですけど😅
ボチボチ頑張ります
8/8 ささみカツ弁当
mikamimoza おはようございます。
今日は次女が隣町の中学校と合同練習で、自転車で出かけて行きました。
あんまり遠くまで、自転車で行ったことないけど、大丈夫かな^^;
・ささみカツ
・エビタルタルフライ（冷凍）
・ミニフランクフルト
・ウズラゆで卵
・トマト、キュウリ
・オクラの紫蘇ドレッシング和え
ご飯の上はチーズのトロンボーンo(^_-)O
SaladBox
hilocny #レタス #きゅうり #ミニトマト #パプリカ #紫玉ねぎ #赤ラディッシュスプラウト #ブロッコリー #人参サラダ #紫玉ねぎ甘酢 #ささみと春雨のサラダ #ささかま
ささみのトマトパスタ(*^_^*)ネギ塩ポン酢豚ミニどんぶり(*^_^*)
emozeppetha10 筋トレしたのでガッツリ食べました(´▽｀)ネギ塩どんぶりは初めて作ってみましたが、たれが濃厚＆ねぎの辛みがマッチングして(*^_^*)まいう～でした！トマトパスタの量をおさえめにしたので、ちょうどよくおなかに入りました(笑)(´▽｀)
16*06*21 JD⭐DKおべんと
hilocny #ささみの漬け焼 #塩鮭 #卵焼き #ほうれん草おかかあえ #紫玉ねぎ甘酢漬け #大葉 #ミニトマト #パイナップル🍍 #キウイ
暑いすね✨☀✨
毎日なにしていいかわからんて～
16*7*29 JD弁当
hilocny #ささみのチーズ大葉巻き #ししとうの甘辛 #ミニトマト #枝豆 #ゴボサラ #とりそぼろと三つ葉の卵焼き #ウインナー #キウイ #オレンジ
毎日暑いですね
今日は、息子の高校🏀 準決勝へ
鶏ささみの梅しそチーズロール弁当
chiro0717 今日はおかず沢山詰め込みました(*￣∇￣)ノ
がっつり女子弁当(笑)
鶏ささみの梅しそチーズロール
豚ひき肉の蓮根はさみ揚げ
玉子焼き
しそチーズ竹輪巻き
黒豆煮
ししとう
ミニトマト
ゆず大根の漬け物
おにぎり(おかか&昆布)
#お弁当 #おにぎり #手作り #梅しそ
鶏ささみのソースカツお弁当^o^
mmikkum1016 ちょっと揚げすぎちゃったササミカツをリメイク〜マヨソースとアオサを絡めて、香ばしくて成功！！
野菜の甘酢あん
ほうれん草卵焼き
サツマイモのバター焼き
彩りお豆
ミニトマト
16*11*15 男子高校生弁当
hilocny #ささみフライ #塩鮭 #人参サラダ #卵焼き #枝豆 #ミニトマト #りんご みかん
いつも、ソースをかけると蓋についたりしてやだななんて思って、ソースをかけないんだけど(ある程度味が付いてるし😅)
『ソースはかけてくれ』といつクレームが(￣▽￣;)
てことで、かけました(笑)
16*7*7 JD⭐DKおべんと
hilocny #ささみの紫蘇チーズ巻き #鶏チャーシュー #卵焼き #サツマイモ #ミニトマト #枝豆 #キウイ #オレンジ
娘#オクラゴマ和え
おはようございます。
今日も暑くなりそうだ～💦
七夕だけど、普通のお弁当
晩御飯は、さっぱりそうめんでもしよか☺
16*12*16 男子高校生弁当
hilocny #ささみカツ #卵焼き #春雨サラダ #枝豆 #ミニトマト
油と粉チーズを混ぜた衣をつけてグリルで焼いた
揚げないささみカツ
苺🍓は今冬お初☺☺
毎日寒いす(><)
今日から面談weekに入ったらしい
そして、初っぱな今日面談だってことを
昨日聞かされる(ーー;)👈男子あるある
そして、15分では上っ面の話しかできず、何も問題解決に至らず終了(-""-;) 問題のない子ならいいんだろうけど（￣～￣；）
2016年の登校弁当はあと２日かな
あと一週間で冬休み
冷たい夏野菜うどん
houzantei 夏野菜には体を冷やす効果もあります
ポイント
夏の暑さのストレスの耐性を高めるビタミンCを含む夏野菜を冷たいうどんです
材料
鶏ささみ 酒 ミニトマト 茄子 青しそ みょうが ねぎ 冷凍うどん めんつゆ など
夏の暑さのストレスの耐性を高めるビタミンCを含む夏野菜を冷たいうどんです
材料
鶏ささみ 酒 ミニトマト 茄子 青しそ みょうが ねぎ 冷凍うどん めんつゆ など
サバマヨ・玉子・キャベツとベジカツのサンドイッチ&ささみと根菜の米粉クリームスープ&プルーンお弁当♪
momomin ★サバマヨ・玉子・キャベツとベジカツのサンドイッチ
★ささみと根菜の米粉クリームスープ
★プルーン
★ミニトマト🍅
玄米タコライス〜)^o^(
ayakaptanie6S 豆腐とエノキの生姜スープといっしょに♥︎
ポイント
ささみでとりひき肉を作ることでカロリーOFF!! お野菜もとれてバランスよく)^o^(
材料
とりささみ アスパラ タマネギ ミニトマト レタス とろけるチーズ 玄米ごはん タコスシーズニング マヨネーズ ブラックペッパー など
ささみでとりひき肉を作ることでカロリーOFF!! お野菜もとれてバランスよく)^o^(
材料
とりささみ アスパラ タマネギ ミニトマト レタス とろけるチーズ 玄米ごはん タコスシーズニング マヨネーズ ブラックペッパー など
グリーンピースとアボカドのサラダ
ポイント
グリーンピースは粗熱がとれてよく冷えてから調味料と合わせる わさびは好みで量を加減して！
材料
グリーンピース (生) アボカド とりささみ ミニトマト マヨネーズ わさび ポン酢 など
グリーンピースは粗熱がとれてよく冷えてから調味料と合わせる わさびは好みで量を加減して！
材料
グリーンピース (生) アボカド とりささみ ミニトマト マヨネーズ わさび ポン酢 など
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