やみつき！ほうれん草とアーモンドで作る料理、レシピ21のアイディア

K2mama ほうれん草の胡麻和えより香ばしくて子ども達もよく食べてくれます🌟

ポイント
甘さが気になる方は砂糖の分量を調整してください！ 我が家は甘党なので．．

材料
ほうれん草　 アーモンド　 砂糖　 しょうゆ　 など

Mahru 類農園と言う野菜直売所で購入した新鮮野菜での夕飯^ ^ めっちゃ緑の食卓でした(^-^;💦（笑） が、どれも美味しかったぁ(๑>◡<๑)💕✨ #類農園 #ほうれん草 #ツナ缶便利 #巣ごもり卵 #春菊 #春菊は生食が好き #マヨ醤油和え #アーモンドダイスのせ #白ネギ甘い #豚バラ巻き

miebo 飲む輸血😱ビーツで栄養チャージ😘

kunichian 卵 ほうれん草 チーズとアーモンドスライス

miebo 菊芋のシャキシャキ感がたまらな〜〜い😍

murphhhy さつまいもとアーモンドをトッピング

syoko622 見た目はイマイチになりましたが、これはまったくほうれん草の青臭い感じもないし、ベジタブル感なし。 大好きなアーモンドプードルが入っているので、とてもおいしかったです！

ポイント
フープロがないので、ハンドミキサーとジューサーを使いました。

材料
無塩ケーキ用マーガリン　 砂糖　 卵　 茹でたほうれん草　 牛乳　 小麦粉　 アーモンドプードル　 ベーキングパウダー　 黒ごま　 など

ikusagatana バーダームドゥード（アーモンドミルク）もカルダモン入りで美味しいー⭐️

marchhares2 アーモンドが香ばしいチキンカレーとカッテージチーズのほうれん草カレー！

AsFlowers 白ワイン、ちょっと牛乳、オリーブ、ケッパー、アーモンド、パルミジャーノ

yumi510 サンフルーツとアーモンドミルクは、ややミスマッチ。りんごの方が相性いいかな。

yumi510 スムージーwithアーモンドミルク #アーモンドミルク #美容/ダイエット #春のスムージーフォト大募集 #スムージー

junya912 テレビでやってた(*´∀｀*)

miebo 昨日の焼き鮭とホワイトシチューをリメイクw

miebo 鯖の塩焼きと、好物のほうれん草のサラダ。トッピングはローストしたアーモンドスライスと蕎麦の実

hayoggyuka おはようございます(^-^)/ 昨日は、月一パン教室🍞 1か月振りに会う、ママ友とコネコネしながら🙌、近況報告😊 手よりもお口が動きます〜😅 今月のレッスン 🍞ほうれん草とチェダーチーズのパン ほうれん草を生地に練り込み、フィリング3種 たまご×マヨ ツナ×ポテト×マヨ ポテト×チーズ 🍞ビッグサンフラワー🌻 ブルーベリーソースをコーンスターチでペースト状にして生地に塗って巻き巻き🌀して、カット。上にスライスアーモンド、コーンフレークを入れた甘々クッキー生地？をトッピング。 アメリカ〜ン🇺🇸なお菓子パン😊 もっとモリモリにのせた方が雰囲気でたかな😅 ニーダーで激しく踊る💃パン生地見て、うーーん、うちのHBでは盆踊りだな、、^^; 焼き立てを試食。 あー、お教室で作るパン、美味しい💕 裕子ちゃん、このパン作ったよ。 作ったかな？😊

yhime21955 たくさんの方がつくフォトされてるじゅんけちゃんのアーモンドとちりめんじゃこのふりかけやっと作りました サラダに使ってたもっさん、カマンベールチーズと一緒にアップの桜央里ちゃんよかったら代表で食べともお願いします 素焼きミックスナッツを使い野菜はプランター栽培のほうれん草、水菜、わさび菜です　カマンベールのかわりにクリチで野菜と一緒にいただきました　チーズにも野菜にもよく合う！( ☆∀☆)美味しい‼✌　 じゅんけちゃんこれはわが家では完全なおつまみだ😉✨ にんにく風味とナッツの香ばしさ、大好きな胡麻もたっぷり使いですぐ完食！😋　また作らなくちゃ😅 じゅんけちゃん美味しいレシピ有り難う❤ご馳走さんですm(__)m💓

mo92o 高野豆腐を使ってタルト生地を作ってみました。 米粉が今ないので玄米パンと高野豆腐豆腐をミキサーにかけて粉にしココナッツオイルと混ぜタルト生地を… それなりにタルト生地っぽくなりました(*^◯^*) そのタルト生地を使って、ほうれん草のキッシュを作りました。 高野豆腐のキッシュ。 カボチャのアーモンド焼き。 ささみとエリンギの炒めもの。 キャベツと塩昆布、桜海老あえ。 トマトのポタージュ。

hiroakihosvul ほうれん草のグリーンソースは、タラにも合います！

ポイント
ほうれん草は色がすぐに変わるので、最後に作るのがいいです。

材料
タラ切り身　 薄力粉　 塩胡椒　 オリーブオイル　 ☆ほうれん草　 ☆オクラ　 ☆ニンニク　 ☆玉ねぎ　 ☆オリーブオイル　 ☆白ワイン　 ☆ベジブロス又は水　 ☆オイスターソース　 ☆塩　 ☆生クリーム　 ☆アーモンドスライス　 など

nico0417 toviさんリスナップありがとうございます＼(^o^)／

junke おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ 中学時代から貧血が気になる息子に、スポーツ選手の食事本で見たレシピですσ(^_^;)記憶があいまいσ(^_^;) ※ほうれん草のアーモンド小魚和え ほうれん草はゆでて、適当に切る アーモンド小魚と、めんつゆ適量を加えて混ぜる

kars86 ＊バナナとヨーグルトとブルーベリーソース ＊オムレツ ＊アーモンドチーズ ＊トースト(長野のキャラメルりんごバタージャム) ＊ほうれん草の冷製スープ

yurikos16 ふー、と疲れた時はこれに限る。 無農薬サラダほうれん草、トマト、黒豆、チーズ、サルサとオリーブオイル。 アーモンドと赤ワイン。 お疲れ様です。まだ火曜日😔😅

happyhana 皆さん、たびたびお呼び出ししてすみません🙏 サラダのレシピUPです（人´∀`*）分量だけ下に書いておきますね❤️かなり多めだと思うので、適当に減らしてくださいね。あと、先日はフェタチーズが入手できなかったので、モツァレラを入れましたよ〜。 ⭐️ドレッシング 1/4カップ オリーブオイル 1/4カップ キャノーラオイル 小さじ2 オレンジの皮すりおろし 1/4カップ オレンジの絞り汁 大さじ2 レモンの絞り汁 大さじ2 ハチミツ 小さじ2 ディジョンマスタード 小さじ1/4 塩 大さじ1 ポピーシード ⭐️サラダ 500g 鶏肉（グリルして） 270g サラダほうれん草 2個 アボカド 1カップ フェタチーズ 3/4カップ スライスアーモンド（ローストして） 3/4カップ ドライクランベリー

yurikos16 久々に筋トレ。そんな後は鳥肉食べます。^_^ 赤ワインと一緒に。

gohandaisuki 昨夜チャーシューを煮ました。 ちょっとだけお味噌も入れてコクもある美味しいチャーシューが煮えました。 今日は軽く炙って丼に。タレがかかったごはんが最高！と息子、タレかけごはんだけおかわり！と言い出しました(´Д` )早帰りしたパパもすごい勢いで食べる食べる(´Д` )気持ちの良い食べっぷりにママはしばし見とれていました(*^_^*) 副菜はお野菜中心に。 michakoさんのマリネサラダを参考に、今日はアーモンドとアボカドオイルで。最近オイルが気になっていて、今は荏胡麻油、亜麻仁油、アボカドオイルの三種類を試しています。 今年はまた引っ越し予定があり、投稿できない日も多くなりそうですが💦今年も

rikk 焼きカリフラワー、プラム、レンズ豆、アーモンド、ほうれん草のサラダ、タヒニドレッシング Cauliflower is treated specially this time,mixed with turmeric,cumin,cinnamon,olive oil,and roasted in oven until charred.

emilyboo 何も考えないで作ったら緑&黄色になってしまった😅 メカジキの煮付け 厚揚げとチンゲン菜の中華炒め 出汁巻き卵 ほうれん草のアーモンド和え

shig3103 🔸挽肉、茄子、大豆たっぷりのキーマカレー 玄米で 🔸鶏唐 🔸きんぴらごぼう 🔸ほうれん草とアーモンドと胡桃 🔸にんじんしりしり カレーはご飯がすすみますなぁ♩ 昨日の残りの鶏唐は 一つずつしか残らなかった😂

nonko1130ke05 なんともまとまりのないメニューです(〃ω〃) ☆ほうれん草とキャベツのアーモンド和え ☆煮魚 ☆ご飯のお供にきりざい ☆卵スープ 味噌が苦手で味噌汁ダメな長男には大好きな卵スープです(・ω<)