おいしい！ほうれん草と手羽元で作る料理、レシピ21のアイディア

kuniqeoep 大根と手羽元の煮物。昨日のミートソースで里芋グラタン。ほうれん草胡麻和え。など(^^)

eririn1985 ・鮭の炊き込みごはん ・大根、手羽元、卵の煮物 ・ポテトサラダ ・ほうれん草おひたし

haruran20010317 カレーがあまり好きではない息子が唯一食べるカレー 💕豆乳を使うので中辛で作っても結構甘いです。今日は手羽元があったから使ったけど手羽先でもモモ肉でもなんでもOK ⤴息子は骨無しの方が食べやすいみたいです 😅ちょっとお肉が足りなかったのでウインナーも入れてます ✨

sumity しょうこさん、こんばんは😄 早い〜（≧∇≦） ありがとうございます💕 モモ肉で作るか、手羽元で作るか⁉︎ 迷った私は、手羽元でしたf^_^; リスナップもありがとうございます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

ポイント
途中、水分がなくなり焦げそうなら水を少し足してください。

材料
手羽元　 小麦粉　 塩コショウ　 ニンニク(スライス)　 オリーブオイル　 湯むきトマト　 コンソメ　 カレー粉　 ほうれん草(５cmカット)　 など

gourmand 手羽元の梅煮を作ろうと思ったけど、梅酢があったので代用してみましたー お酢の効果でお肉柔らか〜♡ ＊ごはん ＊手羽元の梅酢煮 ＊モロッコインゲンと人参の胡麻和え ＊ほうれん草とおじゃこの炒め物 ＊かぼちゃのサラダ ＊半月玉子焼き ＊ラディッシュ ＊スナップえんどう ＊プチトマト

材料
手羽元　 出汁　 梅酢　 お醤油　 お砂糖　 お酒　 塩胡椒　 など

naokomiyat8NH 手羽元のお酢煮 煮卵 もやし煮 ほうれん草のゴマ油醤油炒め 生ハムと生マッシュルームのサラダ プチトマト キヌア入り新米 ゆかり 手羽元は圧力鍋でホロホロの身離れに。 もやしはお酢煮のタレでソテーしました。

seaonmama 手羽元のパイナポー、ほうれん草のお浸し、春菊のごま和え、春雨サラダ、その他味噌汁とか。

chebrie カネロニ、最近のお気に入り♡ 手羽元のトマト煮込み

merrymerry 手羽元とほうれん草のシチュー♪ 白味噌で和風な味にしました(^-^)

kouheitanagjw さあ、これで何日持つかな？？

ulysses 手羽元を煮るときに梅シロップ用に漬けてた青梅を入れました。身がほろほろに柔らかくなりました♡

aiai1409 ほうれん草がたっぷり入った私のお気に入りのカレーです꒰ ¨̮͚ ꒱♪ْ˖⋆ こちらは2日目のものです。 お肉がホロホロ、ジャガイモもほとんどとけてしまいましたꉂ(˃̤▿˂̤*ૢ)'`,､ でも、このドロっとしたやつがまたいいんです♡ ニンニクと生姜で身体ポカポカ〜身体に優しいカレーです⋆*✩⑅◡̈⃝*

ポイント
⭐️5.5リットルの圧力鍋にたっぷりな分量なので、半量でも十分だとおもいます。 ⭐️記載したエバラ食品さんのカレールーは私のオススメですが、お好みのものをチョイスして下さいね♪ (我が家は子供も食べるので甘口とブレンドしています) ⭐️ほうれん草が無くても十分美味しくいただけます😊

材料
鶏の手羽元　 鶏挽肉　 にんにく微塵切り　 生姜微塵切り　 塩麹　 人参　 玉ねぎ　 ジャガイモ　 ほうれん草　 カレールー(エバラ食品の横濱舶来亭、甘口と中辛を使用)　 オリーブ油　 など

MartMama と、ほうれん草のサラダ。

honanan 鶏の手羽元 筍とはんぺんの煮物 ポテトサラダ ほうれん草のお浸し

aynyayny ♪ほうれん草の白和え ♪サバの塩焼き ♪焼き豚 ♪大根と手羽元の煮物

you 手羽元ガーリックペッパー焼き、ジャコ入り卵焼き、ほうれん草ソテー

imosoup ・ほうれん草とウインナーのキッシュ ・手羽元ローストチキン ・ほうれん草のごま和え ・かぶとネギの味噌汁 ほうれん草好きです

Kusukus りえぞ～しゃん👮 お誕生日おめでとう🎊 何歳だったっけ～（笑）❓まっいっか💓 手羽元のガーリックオーブン焼き🍗とベーコン&ほうれん草のココットを作りました🐣 ココットの方はレンチンしてからチーズをのせて焼いたら具が完全に隠れてしまいました💦🙏でもトロントロンで美味しかったです😋 手羽元のオーブン焼きも、少しピリ辛でニンニクがきいてて、食べると元気が出るお味で家族にも好評でしたよ🙆 りえぞ～しゃん、素敵なレシピをありがとう❤これからもよろしくお願いします✨ お忙しいなら無理なく、スルーしちゃってね～🙌

syoko622 放置されていたさつま芋があったので、鶏手羽元と一緒に煮ました。 肉の投稿、多っ(笑) 野菜もたくさん食べてますアピールで、コールスローを朝作っておきました。 味が染みてておいしい！ ٩(｡˘ ³˘)۶❤︎

kurita820 キャベツと手羽元のカレー風煮 ナポリタンスパゲティ エビフライ ほうれん草の胡麻和え コールスローサラダ、漬物他

tibitaityou 手料理UP久々で又パイナップルジュース煮です(￣^￣)ゞ💦 蓮根たくさんあったので、みきやんのカレー炒め又作ったであります (￣^￣)ゞ😍❤ なかなかもぐもぐ行けなくてゴメンなさいであります(T ^ T)

ポイント
厚みのある煮込み用お鍋で煮て下さい♡蓋は気になるけど開けすぎないで下さい♡

材料
鶏手羽元　 100％パイナップルジュース　 酒　 醤油　 砂糖　 ニンニクスライス　 赤唐辛子　 など

mumu23 なるさまにオススメされてsnapdish始めてからすっかりハマってしまってる〜😂🍴 とか言いながら本日はなんだか質素…(･_･; いろどりムズカシイ(･_･;

palico 手羽元安かった＆大根貰ったので煮込みにしました！ 味噌汁以外きのう仕込んだ(^ ^)うまーい

seaonmama パイナポー、筍のおこわ、ベーコンとほうれん草のソテー、豚汁、温野菜とか。 スナップエンドウがしなしなすぎる（笑）

chocolat3 フライパンで手作りナンとグリーンチキンカレー作りました。レシピ後で書きます(o^^o)

ポイント
ほうれん草が大量に入るカレーは、独特な美味しさがあります。チキングリーンカレーにして、もっちりカリカリのナンと相性が良いです

材料
(手作りナンレシピ)　 強力粉　 薄力粉　 イースト　 塩　 砂糖　 ぬるま湯　 サラダ油　 (グリーンカレーレシピ)　 ほうれん草 　 玉ねぎ人参　 手羽元　 ココナッツミルク　 など

naomio0123 ＊そら豆ごはん ＊手羽元の照り焼き ＊タラモサラダ ＊ほうれん草ソテー ＊ラディッシュ ＊ざびえる