みんな大好き！ねぎとひじきで作る料理、レシピ21のアイディア

holynatibit13 9ヶ月の次男のお昼ご飯に👶 あまり食べない次男もこれはパクパク食べる♡ 写真はわたしの分です(๑´∀`๑)」

ポイント
鶏ミンチと豆腐以外の野菜は好きなもの♪

材料
鶏ミンチ　 絹ごし豆腐　 ひじき　 人参　 かぶの葉　 片栗粉　 醤油　 味覇　 大根　 しめじ　 ねぎ　 など

miynyan ♡ｶﾚｰﾗｲｽ ♡野菜ｻﾗﾀﾞ ♡ひじき煮 ♡ねぎ塩麹ﾀﾞﾚ冷奴

材料
レンコン　 たまねぎ　 ハム　 ひじき　 小口ネギ　 【味つけ】　 マヨネーズ　 しょうゆ　 しお・こしょう　 白ごま　 など

momo12345 おはようございます。 今日は… アスパラ豚肉巻 しらすとねぎの卵焼き ひじき煮 さつまいも蒸し 長葱マリネ 蒲鉾 胡麻昆布 愛情😍😍🍀 忙しい😓

MartMama なぜか息子にひじきサラダがヒットでした。渋いな(｡-_-｡) ■アボカド＆ねぎとろ丼 ■三つ葉と豆腐の味噌汁 ■新玉ねぎとひじきのサラダ

chiyo22_2017 *鯵の南蛮漬け *卵焼き（ねぎ塩） *ひじきと糸こんにゃくのごま煮 *春菊のおひたし *ゆかりごはん 鯵の南蛮漬けも三日目ともなると、酸味も和らぎ骨はふにゃふにゃで、たいへんおいしゅうございますね。 大量に作り置きしておいたねぎ塩だれを本日使い終わり。

tomoechin ひじき、にんじん、ねぎ、しいたけを入れました〜

megu1104 残り物のひじき煮とねぎで卵焼き^_^

momo12345 おはようございます。 週末は、あちこちで運動会やってましたね〜😊天気も良くて、いい思い出が増えた事とおもいます。 今日は… 味噌かつ ねぎ入り卵焼き ウィンナー じゃがいものきのこトマトソース焼き ひじき煮 愛情😍😍🍀

sugarnuts 前から作ろう作ろうとﾜｸﾜｸしていた、ともさんの春巻き♡ちょー美味しいぃ～♡ そして、昨日ひじきごはん用にひじきを煮ておいたので、余った皮に大葉×ひじき×チーズ巻いたら、予想外にイケました！笑

saimayu カリカリじゃこ、甘辛く煎ったひじき、お中元でいただいた焼豚、パプリカ、ねぎのたっぷり具だくさんチャーハン。もちろん味覇入り卵液ごはんでパラッパラ♪

Kusukus 今夜のおかず、どちらも雑誌『オレンジページ』の1冊まるごと「やせ体質」スペシャル号に掲載されていたものです♪ 豚ももロール焼きの方のメインテーマは…選ぶなら「やせる肉」。ねぎ塩豆腐あえの方は…「やせ副菜」で、もっと食物繊維を！‥だそうです（笑）♬

ポイント
雑誌『オレンジページ』2014年2月2日号に掲載されているレシピを素に作りました。

材料
〈豚ももロール焼き〉豚もも肉スライス　 えのき　 万能ねぎ　 ☆醤油・酒・みりん　 胡椒・小麦粉・サラダ油　 〈ねぎ塩豆腐あえ〉アボカド　 ひじき（水もどし不要タイプ）　 絹ごし豆腐　 ミニトマト　 ネギの微塵切り　 ★胡麻油　 ★塩（麹）　 ★醤油（麹）　 ★レモン汁　 など

rikk Also with 油揚げ、いんげん、ガリ、ねぎ、コマ Nothing special,just a no meat fried rice made with leftovers. At the back,salad with miso dressing.

yumibo 北海道の大きなホッケを頂きました(^^) ○ホッケ ○自家製鳥ハムとねぎの山芋ステーキ ○キムチと冬瓜の味噌汁 ○ひじきの味噌ごま和え ○大根と人参の酢の物

jigie 米 2カップ サバの切り身 1/2切れ ひじき 10g 万能ねぎ 5〜6本 生姜 1片 レモン 適量 (しょうゆ大さじ3、酒大さじ2)

stream935 ひじきたけのこの煮物 ハムステーキわさび醤油で ねぎの酢味噌和え

KINUKE .. 今日こさえたのは 生ひじきとおねぎの たまご焼きだけ。

monamama ・混ぜ込みひじきと梅干しご飯 ・ともさんのねぎみそマヨつくね ・明太子の卵焼き ・野菜揚げ ・アスパラのベーコン巻き バターペッパー醤油 ・🍅 ともさんのねぎみそマヨつくね🎵 晩御飯やお弁当にピッタリなおかずですね❤️ ともさん、美味しいレシピをありがとうございます🍀

rinabaron0801 こんばんは～🌟 またまたことりちゃんのねぎ味噌ハンバーグ✨リピしちゃった〜ᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ 今回は高野豆腐でカサ増し～&おちゃわんちゃんがこの前筍、ひじき入りで作ってたので私も真似て作ってみたよ～( *´꒳`* ) 味噌味がなんともいえず、美味しいんだな～(♥ω♥*) 夜分の投稿で食べ友お誘い…スルーしちゃってOKです！ つくフォトされてたねぎ味噌ハンバーグ、友の会のみなさまも見に来てくれると嬉しいな～😃

sakuraimoko ３日・4日は旅行で、５日・６日は外食というなんともおサボり仕様

S627syu ベーコンとブロッコリーの茎を千切りにして、プリプリの海老🍤も一緒にオイスターソースで炒めました。仕上げに、ねぎを入れて巻いて、巻いて👍揚げたての春巻🌟美味し〜い🍻柚子コショウで頂きました💖 ひじき、鉄分いっぱい😍

hmanaminn ひじきの煮物 塩茹でアスパラ 塩ねぎ肉じゃが この肉じゃが、すごくおいしい。 男爵で煮崩れしてしまったが。。。(・д・｀)

rmama4423 1/22 メニュー ＊ひじき豆腐バーグ ＊大根、卵、手羽元の酸っぱ煮 ＊白菜のごま和え ＊みそ汁（小松菜、人参、えのき、もやし） ＊白米 でした(｡•ﻌ•｡) 昨日は、子どもたちがあまり好みでないものばかりだったから、ほとんど食べなかった(lll-ω-) 唯一、喜んで食べたのは手羽元だけ… ちゃんと野菜も食えよー( ˘･з･)ﾌﾞｰﾌﾞｰ

ポイント
どんなソースにも合うので、和洋中、お好きなソースやタレをかけて自分好みの味に仕上げてください(๑´ω`๑)♡ 我が家はいつも、大葉と大根おろしをのせてポン酢で食べてます♪

材料
木綿豆腐　 乾燥ひじき　 パン粉　 ☆和風だし顆粒　 ☆塩コショウ　 万能ねぎ　 など

pu_akko おから、ひじき、人参、糸こんにゃく、いんげん、ねぎ、鶏肉、しめじ…野菜室掃除だったかも😝

osiaykh124 ・ハンバーグ ・れんこんのひじき煮 ・ぶり大根（大根のみ） ・ねぎ入り卵焼き ・ウインナー（チョリソー）

kozuekozue03 鶏挽き肉にひじき、人参、しいたけ、ねぎを混ぜておからをつなぎにしてオーブンで焼きました。

tomoiha ＊ねぎ味噌焼きおにぎり ＊レンコンの挟み焼き ＊お花玉子焼き ＊ひじきとお豆の梅マヨ和え

amagishinjyu ⚫︎ねぎとろ巻き ⚫︎ひじき、大根、人参の塩麹炒め ⚫︎金目鯛の干物 ⚫︎甘味噌ちゃんこ

cath39 #焼鮭 #えのきつくね #だし巻き卵 #ねぎの焼肉たれ照り焼き風 #梅の実ひじき

osiaykh124 ・キャベツいっぱいメンチカツ ・オクラ（めんつゆ浸し） ・ひじき煮 ・ねぎ入り卵焼き

stream935 ねぎの卵とじ ひじきとブロッコリーのペペロンチーノ炒め いんげんの黒胡麻和え 水菜サラダ いりこの佃煮

mamichi7 絹さやとごぼうのおみそ汁 ねぎ味噌のおにぎり たまごやき ひじき