クセになる！サラダ菜とキャベツで作る料理、レシピ25選

yasugram 雑穀ご飯 サラダ(サラダ菜、レタス、トマト、生ハム) キャベツと肉団子のスープ(キャベツ、しいたけ、人参、玉ねぎ、生姜) かぼちゃの煮物 でした(*^^*)

ms903 焼肉のタレ付けて食べた、味が合う！ #夕飯

rosell 昨日の夜、ワイン会を我が家で！ 飲んだ翌朝は、軽〜くね！ スムージーには、りんご、きゅうり、キャベツ、サラダ菜を入れました。

mikamimoza 今週も頑張ろう〜 ・庭で採れたカブのお味噌 ・タラフライ ・ササミチーズフライ ・かにシュウマイ ・花卵 ・サラダ菜 ブロッコリー キャベツ

Haruyo325 クリームシチュー 薄切り牛肉しそチーズカツ サラダ菜 キャベツ トマト きゅうり

mikamimoza ・鮭マヨフライ ・キャベツサラダ ・フライドポテト ・小松菜の胡麻和え ・チーズ入り星蒲鉾 ・トマト サラダ菜 ・タクワン

ms903 風邪予防になる勢い #夕飯

anothersky もう、余ってた生ハム救済サラダ！クリチもプラス✨ 他にもさサラダ菜、グリーンリーフ、水菜、キャベツ、きゅうり、トマトが入ってるわー♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

lal919 じゃこととろろ昆布、鮭のごはん ソーセージ、キャベツ、おあげさんのクルクル煮浸し 菊菜の胡麻和え 蒸したまごとピンクペッパー 梅干し ミニトマト サラダ菜クルクル

tinatomo サラダ菜に挟んで頂きました！ キャベツ細かく切ったものに、パセリみじん切りを混ぜて、その上からツナ、マヨネーズ、塩胡椒でグリルしてみました。 冷めても美味しいですヽ(*´∀｀)ノ

yasugram オムライス風ご飯、サラダ(キャベツ、パプリカ、ピーマン、トマト、サラダ菜、レタス)、きゅうりスティック、かぼちゃ団子の椎茸入ひき肉あんかけ

antlers たびたび食べたくなるコブサラダ(^o^) アボカド、キャベツ、ニンジン コーン、ミニトマト、サラダ菜 赤いんげん、青えんどう、ひよこ豆 オリーブ、スモークチキン

chamacoro ・ふりかけごはん ・キャベツ玉ねぎベーコンのスープ ・いんげんとコーンの塩バター炒め ・半月焼き ・スパゲティナポリタン ・ロースカツ（冷食）＆サラダ菜

initykh お野菜パスタと全粒粉パスタのミックスに、炒めて甘さを出した新玉ねぎに真っ赤なざく切りトマトとキヌアでミートソースに見立ててみました(^^) ロマネスコにラディシュ、クレソン、サラダ菜、紫キャベツ...お野菜たっぷり！

yoshy1969 🌟とり竜田揚げ 🌟かぼちゃ揚げ 🌟生野菜（サラダ菜、キャベツ、プチトマト） 🌟蒸しシュウマイ 🌟卵焼き 🌟大根煮物 🌟明太入りちくわ焼き 🌟麻婆ナス 🌟なます

yoshy1969 🌟豚肉生姜焼き 🌟卵焼き 🌟かぼちゃ素揚げ 🌟五目豆煮 🌟法蓮草とベーコン炒め 🌟コールスローサラダ（サラダ菜、キャベツ、人参、ハム、きゃうり、プチトマト）

yasugram ・ご飯 ・お味噌汁(白菜、椎茸、ワカメ、豆腐、ネギ) ・サラダ(レタス、フリルレタス、サラダ菜、キュウリ、トマト) ・焼き子持ちししゃも ・キャベツとフィッシュソーセージのマヨネーズ和え(昨日の残り) ・茹でスナップエンドウ でした☆

yasugram 雑穀米 お味噌汁(大根、茄子、ネギ、豆腐、ワカメ) サラダ(レタス、サラダ菜、キュウリ、ピーマン、トマト) 南瓜とさつまいもの煮物(南瓜、さつまいも、椎茸、ウインナー) キャベツとツナの炒め物(キャベツ、玉ねぎ、ツナ缶) 紀州梅干し

haapoji4 今日もお弁当作り終了しました♪( ´▽｀)

puffdaisy 昨日の春雨サラダの残りをリメイク😃🍀チンして柔らかくした春キャベツで巻き巻きして生春巻き風にしてみました✨味は春雨に付いてるのでキャベツとサラダ菜で巻くだけ😍👍

yoshy1969 🌟スナップエンドウと海老の中華炒め 🌟焼き子持ちししゃも 🌟野菜コロッケ 🌟ひじき煮（自家製冷凍） 🌟きんぴらごぼう（自家製冷凍） 🌟生野菜サラダ（サラダ菜、人参、大根、水菜、紫キャベツ、パプリカ2種）

hisaenopxr ※県産きゅうりとおから、マカロニのサラダ、県産キャベツ、ミニトマト🍅自家製サラダ菜、チーズ ※ゆで卵 ※卵焼き ※県産人参・インゲン入 鹿児島黒牛もも肉巻き ※キンピラコンニャク

lal919 しらたき入りヘルシー鶏ときのこの炊き込みごはん ラディッシュをのせたたまご焼き きくらげと切り干し大根の炊いたん グリーントマト 梅干し 枝豆 7種の野菜のサラダ ・サラダ菜 ・レタス ・カリフラワー ・ブロッコリー ・レッドキャベツ ・グリーンアスパラ ・オクラ ・ハム

kumonSasa ⚫里芋コロッケ ⚫セロリのハム巻 ⚫水菜のハム巻 ⚫ちくわinサラダ菜 ⚫キャベツ＆水菜のマヨポンサラダ …ちくわとハムの下敷きに😋 ⚫ネギと挽肉のニンニク甘辛ごはん ⚫あさり汁 でした♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ 今日ゎ野菜だらけ💗

yasugram ・ご飯 ・あさりのお味噌汁(あさり、豆腐、椎茸、玉ねぎ、ワカメ) ・サラダ(レタス、キュウリ、トマト、フリルレタス、サラダ菜) ・春キャベツとフィッシュソーセージのマヨネーズ和え(キャベツ、ブナピー、ピーマン、フィッシュソーセージ) ・沖縄もずく(沖縄もずく、めんつゆ) でした☆ 沖縄もずく、いつもは三杯酢で食べてたけど、店員さんのお勧めでめんつゆで食べてみたら美味しかった〜♪ 他には、温めてうどんの出汁で食べても美味しいそうです(*^^*)

youstylebiqLy こんにちは。 今週より、夏休みに入ったので娘のお弁当はお休み。少しゆっくり寝れて楽ちんです。☺️ 夏休み中は、娘もダイエットするとの宣言‼︎2人でダイエットな食事でバランス良く食べたいです。 まぁっ〜‼︎ ズボラにならないように楽しみます。😉 本日のお弁当 ＊千切りキャベツ ＊ブロッコリー ＊イエローアイコ ＊上賀茂のトマト ＊温泉卵 ＊カッテージチーズ ＊サラダ菜 それでは 今週も、頑張るぞー！ 😁

tommysweets 主人の朝ごはんに作った、大好きなデュヌラルテのドゥミバゲットで作ったわんぱくサンド。 具材はサラダ菜、紫キャベツ、ニンジン、生ハム、トマト、ゆでたまご。 ドゥミバゲットは、吉祥寺のSALONで買ったので、ラッピングにお店で包んでくれたグラシン紙を利用😁 写真を撮り終えてからアカン発見‼️ 包む側を明らかに間違えておりますぅ😂😭😱

yoshy1969 🌟新ジャガ揚げ煮 スナップエンドウ添え 🌟ニラと桜海老いり玉子焼き 🌟白身魚フライ（タルタル添え） 🌟豆腐ハンバーグ海苔添え 🌟ウインナーケチャップ炒め 🌟白インゲン煮豆 🌟生野菜サラダ（サラダ菜、キャベツ、人参、プチトマト、ハム巻カイワレ大根、アボカドレモン搾り）

nndec16 豚バラ大根 ほうれん草のオムレツ プチトマト サラダ菜 キャベツとキュウリのサラダ 鳥肉ロール 味噌汁(ジャガイモ、大根、ネギ、エノキ、ふ)

rsm アボカドは少し若めのものがお勧めです。サラダ菜と紫キャベツは盛り付け用として使用しましたが、千切りキャベツは中に混ぜてもいいかもです。 材料は目分量だったので記載出来ずすみません。

sugargirlinfo 今日のお弁当♡ ・ ✴︎沼サンド風 ・ジョンソンヴィンソーセージ ・卵焼き ・プチトマト ・キャベツの千切り バジルソースマヨ和え ✴︎しめじとサラダ菜の焦がしバター醤油 ✴︎ほうれん草と✴︎桜海老のお浸し

mame0302 買い物行ったら 鯛が安かった😁 ひじきを煮て 春キャベツとムネ肉のサラダ あとは 夕べの 春巻きの具の 挽肉炒めが残ってたから 母の畑で採れた サラダ菜と 海苔巻きに してみました 美味し〜😊👍