【うますぎ】納豆としらたきで作る料理、レシピ51本

necobusnoritai ・しらたき&キュウリ・ナス・小松菜・パプリカ・パクチー ・ひきわり納豆とオクラ入りオムレツ ・バルサミコ酢のキャロットラペ

hinatanmama 雑誌に載ってたのんを、また勝手に、少し変更し作りました😁💦 う～ん、うましっ❤

ポイント
ふわふわ目指す☝🌀🌀💦

材料
もやし　 豆苗(かいわれなど)　 納豆　 たまご　 ごま油　 めんつゆ(またはポン酢)　 ラー油　 など

shiori0715 パスタ麺の代わりにしらたきを使うとダイエットに良いと聞いたので、作ってみました°˖✧◝(*´ `*)◜✧˖° 唐辛子とニンニクで代謝アップ！ 納豆でお肌すべすべに！ 新玉ねぎで血液サラサラ！！ 絶対健康に良いと思うんです←

geko 余ってたご飯と余ってたしらたきを合体

bahha 塩キャベツと納豆とたまご丼 みそしる

ikedamacou7X 炊飯器買ってよかったなあ。 とご飯を食べるたび思うんだが、温度設定が細かくできる機種にしたので、納豆作る時に失敗しらず！ 湯たんぽじゃ42度18時間とかできませーん。もちろん、冷凍で売られてる高い納豆より美味しい！ 随分お手軽になったので、我が家は夢の「いつでも納豆食べ放題生活」です。 やったー 大量生産できないので、商売にはなんないけど。

eim153 熱い時は辛いものを食べるべしっ！♪(´ε｀ )

kitty0v0luv07 サバ、ごま、大葉混ぜごはん みそしる 野菜 おから 納豆

ayaperbabylon 珍しいせせりが買えたのでネギぽんで食べました－！(≧∇≦)b　旨しっ！

pretties アボカド、納豆、豆苗、トマト、豆腐と女子力upの栄養価が豊富な食材❤︎ お好みドレッシングでサラダに変化を付けてたべよ〜！

tokage2319 angiee♡さんの料理 甜麺醤で食べる納豆で、じゃーじゃーうどんを作りましたー😋💕 おーいしっ！ 2歳の息子もお気に入りの様子でした😊 angieeさんごちそうさまでした.｡.:*･ﾟ☆

yumishibori 真剣ダイエットメニュー😅 納豆とうずらも入ってる😋💕

puffdaisy 牛スジ以外は野菜中心のヘルシーメニューでまとめてみました😊🍀これでもお腹一杯😍👍💕

auntkokeko ☆ごはん、お味噌汁、納豆、切り干し大根、人参しりしり、梅干し☆

junkokato ご飯は阿蘇の無農薬五分づき米、今日は寝起き悪かったけど朝ごはんは美味しっ( ´ ▽ ` )ﾉ

toyoyo984586 茄子とオクラの煮浸し、温泉卵納豆、人参しりしり、胡瓜とわかめの酢の物、豆腐とえのきの味噌汁

tomocarat okinawa1123キャップのレシピで再びタコライスフェス！！ 晩ご飯は米抜きの私は、いつもレタスの上にタコミート乗せて食べてるんやけど、今日は米の代わりに豆腐にしてみた！ 米なし納豆丼のように卵の白身と木綿豆腐を混ぜてチンしたものを使用。 んがっ！！ やはり水分が出てくるー(;´༎ຶД༎ຶ`) しかも黄身が潰れてもうたー(;´༎ຶД༎ຶ`) でも旨ーしっ😍😍😍 そしてさかぽんさんのカボチャグラタン💕 生クリームの代わりに牛乳にした私（笑） やっぱりシャバシャバだったぜ！ww 今日の課題は水分😂😂😂 でもどちらも美味しゅうございました😍😍😍

urasimataro16 発酵食堂 カモシカ 「発酵８種定食」 ① 自家製ねり梅ソース 豆腐のせ ② 自家製ネギ味噌 豆腐のせ ③ 季節の野菜 しろ和え ④ 古式製法の さばへしこ ⑤ ふぐの子の麹漬け 燻製 煮卵(平飼い)のせ ⑥ 柚子胡椒 燻製 煮卵のせ ⑦ 魚醤 (いしる)のピリ辛コンニャク ⑧ お揚げの発酵あんかけ ( 麹納豆あん/ ニンニク醤油あん) 京都嵐山で小さな食堂を営んでいる 発酵食堂「カモシカ」様のご紹介です 写真下 広島県瀬戸田町産エコレモンを使用した 酵素ジュースを自家製ソーダ割 防腐剤、ワックスも無使用 写真左 京都西陣織会館着物ショー

37hug ご飯でーす。 シュウマイは、この方法をしってから包まない！ ☆ジャンボシュウマイ ☆かぼちゃチーズコロッケ ☆ミックスご飯 ☆えのき、油揚げ、あおさの味噌汁 ☆納豆 お腹空いたー！

kokopelikitchen 小矢部のマリオのパンさんの、美味しい玄米パンをカリッと焼いて、その上に常備菜の加賀れんこんのキンピラ、人参しりしり、納豆を載せてみました☆ ご飯と同じなので、とても、美味しかったです♪( ´▽｀)

nursebpiece たらこマヨネーズのり巻き、大人の納豆巻き（ネギとしらす入り） 人参しりしり、ほうれん草の梅しらす鰹節和え、ちくわのチーズキュウリ巻き、ハムのチーズ巻き、キンピラゴボウ

fb1009411286603 2016.03.18

minmaki イワシの蒲焼、にんじんしりしり、小松菜の納豆和え、大学芋、ワカメと三つ葉のお吸い物。 春休みになり、学童弁当を作る日々。幼稚園のときは毎日作ってたんだから、何てことないはずなのに、給食に慣れた身にはめんどいもの。でも、安心に安全に子どもを見守ってくれる環境があるだけでも有難いこと。 夏休みまでは「学童行かなきゃダメ？」と言い、冬休みまでは「学童は楽しいけど、行くのは緊張するなぁ」と言っていた息子。でも、春休みにもなると学童が開く時間を目指して、一人でさっさと出かけてしまうようになった。学童、すごく楽しいんだって。 家以外にも居心地のよい場所があるのは、息子にとって心強いことだろうなぁ、と思う。すっかり生意気になって、可愛げもなくなってきた息子になんだか取り残されたような寂しさを感じていたけれど、「行ってくるね！」と元気よく飛び出していくその姿をようやく嬉しく見られるようになってきたよ。