飽きない！厚揚げとはんぺんで作る料理、レシピセレクト

naosakanakiru 今日のオヤジ飯❗ 半額で厚揚げはんぺんGET！ トマト缶を買って、家にあった豚肉、玉ねぎ、人参を炒めて～、厚揚げはんぺん入れて～、小麦粉入れて更に炒めて～、トマト缶をドバー、その缶一杯水入れて～、ケチャップ、ソース、にんにく、さとう、ローリエ、入れて～、小麦粉でとろみがつく。 そこに、カレー粉味見ながら入れてのバジルかオレガノ入れてのガラムマサラで、出来上がり！ カレー粉いれたら、更にとろみがつく。 トマトの酸味とカレー粉とガラムマサラのスパイシーな感じが………ヤバイ腰砕けるかと思った！(笑)😂😂自画自賛(笑) 時間かからんけん尚更good❗😱 手抜きな俺には持ってこい！(笑)😏 以上オヤジ飯でした！

ポイント
絶対旨いと信じて作る事っす！(笑)😂

材料
厚揚げ　 はんぺん　 肉　 野菜　 トマト缶　 ケチャップ　 ソース　 ニンニクチューブ　 砂糖　 ローリエ　 バジルかオレガノ　 ブラックペッパー　 小麦粉　 カレー粉　 水　 など

fark はんぺんぷわぷわと 厚揚げネギ塩のせ。 ぷわぷわの中身は、カニカマと枝豆 早くみんな帰ってこないかなー^ ^

材料
こんにゃく　 厚揚げ　 はんぺん　 卵　 大根　 鶏ガラ　 みりん　 昆布つゆ　 など

yukikimu0721 毎日、豆腐や厚揚げ生活を送る私の何日か前の夕飯です。 チキン南蛮が大好きな私ですが、息子にはチキンで私は絹あげをカラ煎りして南蛮酢につけて、いつものタルタルソースいっぱいで頂きました。 エビとはんぺんの組み合わせは間違いない！そこに厚揚げと蟹カマも加えてみました。半分がんもみたいだけど、揚げずに焼きました。スイチリと七味マヨで頂きました。

eeeeerrrrriiii はんぺん肉団子 チンジャオロース 冷野菜 厚揚げ

Prorikin はんぺんカマンベールとワカサギ、旬の野菜で。生パン粉でやったら失敗した笑やっぱ串揚げはドライパン粉の方がいいんだー！

01090216 ササミの唐揚げネギ中華ダレがけ、厚揚げ、はんぺんチーズ。

sakapon777 昼前フラダンスのレッスンに行き、帰りに次のグループの方の靴と履き間違えて帰った私😱💦 その後友達との約束も時間なくなり、お詫びの遅〜い、うちランチ〜🙏😂😂 でも網海老の佃煮美味しいと大好評💕✌😁雲丹とはんぺんコネコネしたお焼き、厚揚げオイスター煮、弁当残りのカツとか食べて、打合せ！ ご飯炊いとけば、なんとかなるもんだね〜٩꒰๑ ´∇`๑꒱۶って反省してないっ

chichichi3319 テレビでコンビニおでん特集していて商品化できなかった(玉ねぎが崩れるから)ってやつを家ならできそうと思って単純に作ってみた（笑）玉ねぎがトロトロですごい美味しいです(≧∀≦)

材料
トマト　 厚揚げ　 セブンプレミアム「大判はんぺん」　 大葉(千切り)　 セブンプレミアム「白だし」　 昆布だし　 など

haruran20010317 今日は暑かったのでインスタント麺の冷麺に♡ 息子は食べないので冷や麦バージョンで♪卵もう少し固めたかったかな 󾭛流出してしまいました 😱 はんぺんと竹輪はともちゃんの魔法粉と粉チーズと青海苔を合わせた物をまぶして焼きました ⤴ なのでともちゃん食べ友呼ばせてね～♡

am18 はんぺんの照り焼き 厚揚げピザ風 焼き豚キャベクランブル ほうれん草のお浸し

lottarosie 丸上食品のジャンボ餃子、豚肉と厚揚げと野菜の塩炒め、大根と揚げはんぺんのスープ

SILVIA1800 今日は天然の【わらさ】（カンパチの子）が手に入ったので、刺身にしてもらった。他、【黒はんぺん】と【小松菜と厚揚げの煮浸し】

材料
など

okiyo 息子、今日から中間考査☆早いのでオニギリだけ♪ 鶏もも赤味噌炒め。はんぺんフライ。厚揚げと蒟蒻甘辛煮など。

yoneyama ササミのフライ はんぺんソーセージ 厚揚げの煮物 竹輪オクラと焼鮭

tama64 鶏と厚揚げの照りマヨ炒め・かぼちゃのポタージュ・かぼちゃの煮物・ ヤマサのはんぺん

yfmypiizx 厚揚げの肉詰め 豚バラ肉の大葉巻き アボカドのわさび菜サラダ はんぺんの二色団子

rapin1216 ☆釜玉うどん ☆豚肉と厚揚げの生姜焼き ☆アルファルファとはんぺんのサラダ

yoneyama 厚揚げ中華炒め ほうれん草ベーコン はんぺんウィンナー コンニャク甘辛煮 薩摩芋甘煮

kurita820 牛丼の具 厚揚げの回鍋肉風 はんぺんの磯辺揚げ キュウリ、ワカメ、トマト、生姜の酢の物 サラダ、漬物他

natsutsuki ちょっと茶髪の少尉殿はこれ以上、出世できないな(>_<)本日は焼き肉～(*^^*)五目ひじき、厚揚げの田楽、はんぺんチーズ、花ハム、キーウィ。

sakutae はんぺんの磯辺チーズ焼き 豚の生姜焼き 煮物 卵焼き ナゲット 厚揚げと長ネギのお味噌汁 ご飯 ヨーグルト

sono31 れんこんごはん 鶏団子の味噌汁 トマトサラダ はんぺんフライ 厚揚げ焼き ポテサラ 生ハム すき昆布の煮物

okiyo 中間考査3日目！ 鶏もも赤味噌炒め。はんぺんフライ。蒸し人参胡麻和え。厚揚げと蒟蒻甘辛煮など。

t0mimaru 鰯つみれ、鷄つみれ、厚揚げ、さつま揚げ、竹輪、こんにゃく、白滝、はんぺん、大根、じゃがいも、たまごなど16種類。たくさんできたのでお裾分けしました。

MAICIN 🌸小松菜とちくわの卵炒め 🌸赤味噌おジャガ和え 🌸鮭 🌸里芋と厚揚げの煮物 🌸はんぺんチーズ 今日はなんだか和テイスト❤

yoneyama 鶏唐揚げ 厚揚の煮物 はんぺんウインナー

yayoisang 年中娘がパッと見ぃ、中年に見えてしょうがないんですが老眼かしら。

TOTOLONNE 流行りの鶏白湯！朝からダシ作って完成！結局白じゃなくなってる(笑 スープは無化調で濃厚だけど優しい★

ポイント
鶏と牡蠣と鰹のトリプルな旨味に具材が融合♪

材料
鶏ガラ　 水　 オイスターソース　 鰹つゆ(ストレート)　 ゆでたまご　 厚揚げ　 いか たこ　 はんぺん　 ちくわ　 かまぼこ　 牛筋　 大根　 さつまあげ　 ウインナー　 など

chamacoro ・ふりかけごはん ・大根人参油揚げの味噌汁 ・甘い卵焼き ・はんぺんのバター焼き ・小松菜、もやし、かにかまのお浸し ・厚揚げとネギのすき焼きたれ煮 ・ロースカツ（冷食）