大好評！ごまと手羽元で作る料理、レシピセレクト

kumonSasa SnapDishさんのキャンペーンで 富士オイスターソースを いただけたので 早速今夜の晩ごはんに いただきます*\(^o^)/*♪ こりゃまた ごはんがすすむ君💗

材料
手羽元　 オイスターソース　 醤油　 酒　 みりん　 酢　 砂糖　 にんにくスライス　 ごま油　 ごま　 など

材料
手羽元　 ♪醤油　 ♪砂糖　 ♪酢　 ♪鷹の爪　 みりん　 ゴマ　 胡麻油　 など

ポイント
生姜を入れると、臭みが消えて良い(-∀-)

材料
手羽元　 もち米　 白ネギ　 ごま　 味覇　 水　 生姜　 塩胡椒　 など

koume615 今日の晩ごはんです(*^^*) 100㌘38円の手羽元をゲット!! 底値でした～o(^o^)o なので今日は手羽元で 甘辛＆照り照りのごま唐揚げに しました(^^)♪ ごちそうさまでした！

seaonmama 手羽元のパイナポー、ほうれん草のお浸し、春菊のごま和え、春雨サラダ、その他味噌汁とか。

yumyumy1 カリッとジューシーなお肉に、甘辛味と韓国風味が絡まって。 指まで美味しい♪お料理です☆

ポイント
＊コチュジャンはお好みで加減してね。意外と辛くないです☆ ＊たれを絡めず、揚げたてに軽く味塩胡椒すると、カリカリ唐揚げになります☆

材料
手羽元　 酒　 塩 　 粗挽き胡椒 　 卵　 ＊片栗粉　 ＊小麦粉 　 ごま油(タレ用) 　 炒りごま　 【タレ】　 砂糖 醤油 酒 　 コチュジャン 　 生姜チューブ 　 など

ayakashimb0uq まだカレー残ってるので(^^;; 一品追加❤︎ これなら、おかずとしても、アテとしてもgood٩꒰৹৺৹ઌ꒱♡

riicook てりってり♫ 手羽元の甘辛煮♡ ◎醤油 大さじ3 ◎砂糖 大さじ3 ◎酒大さじ2 ◎酢 大さじ1 ◎ハチミツ 大さじ2 ◎白ごま 適量 焼き目を軽くつけてから、調味料を入れて煮るだけ〜♫ 煮汁がなくなるまで返しながら煮ます。 いつもコーラ煮なんだけど…たまには甘辛煮も美味しいな♫꒰ღ˘◡˘ற꒱

uilanikitchen 鍋に重ねて入れて酒蒸ししただけ。 味付け、すりごまと味噌のみ。 玉ねぎの美味しさは半端ない♡

tinatomo もやしとツナ、人参のマヨネーズ、めんつゆ、、ごまダレあえ。 ポテトとたらこ、チーズ焼 水菜とひじきふりかけ、レタス、オクラのサラダ、ゆずポン酢、ラー油がけ。 鶏ガラスープのもとで、ワカメスープ！

kazmof またもおにぎり～笑 干し椎茸&生姜刻んで、 ひじき&白ごま&醤油入れて炊飯器ｵﾝ～♪ で、 炊けたら天かす入れて握るだけ～♪ 手羽元&豆腐&玉ねぎ&しめじ&もやしに、 醤油&酒&砂糖&生姜&唐辛子入れてﾌﾀして煮るだけ～♪ 最後に春雨&冷凍ｲﾝｹﾞﾝ投入～♪ 今日も簡単簡単～(。-∀-)ﾆﾔ

ya3ko 手羽元のすっぱ煮 ニラ玉 もやしピーマンごま和え 納豆と麩の味噌汁

nozomi0603688 手羽元のさっぱり煮 大根とツナのサラダ 小松菜のごま和え かぼちゃのナムル あおさとワカメのお味噌汁

thanks2u336 手羽元ごま味噌ドレッシング焼き、マカロニサラダ、プチトマト、かんぴらごぼう。

satch 青梗菜のごまチーズ和え、アボカドちゃんぷるー、鶏の手羽元とれんこんの煮物

hir0oo0 手羽元さっぱり煮 もやし人参キャベツのオリ醤油ごまサラダ 冷奴

ya3ko 手羽元のすっぱ煮 煮卵 ちくわ青海苔チーズ ごま昆布 りんご ほうれん草の味噌汁

sakichan63 こんにちは❣️今日はまるちゃんのBBQチキンです✨今日の⚾️テレビ観戦用に作りました⤴︎今の所負けております⤵️ と、まるちゃん〜、このチキンめっちゃ美味い😍😍😍😍😍手羽中じゃなくて手羽元で。グラム数70グラムオーバーだったけど、骨が太いし除けばそんなもんじゃないか？とレシピの分量通り作った 爆😂昨日の昼くらいに漬けておいて先ほど焼いたけどバッチリ👌 合わせダレに油を入れるのが焼き上がりパサつかない秘訣なのかなーと✨七味やごまかけても、とあったので飲んべえ仕様→完全おつまみ仕様😂で、どっちもかけたったわ👍ほんっと美味しい美味しいよー❣️鶏チャーシューに続きブーム来るんちゃう？てか火付け役になっちゃおかな⤴︎😎→まるちゃん専属ヒットメイクプロデューサー（笑） 美味しいレシピありがとう💕 さぁー応援すっぞー💪💪💪

cocoatea お疲れさん(●´ー｀●) 残業だったのですし酢煮の方はしっかり煮れなくて、ちょっと色薄かった😅 とろろは市場で貰ってきたハネ品。 刻み海苔かけようと思ってたのに間違えて黒ごまかけちゃった😭😂 わさびも混ぜてあります✌

thikothikotakku ・梅おかかのゴマごはん ・手羽元グリル焼き ・パプリカとトマト炒め ・ごぼうのごまがらめ ・卵焼き ・ポテト

osiaykh124 ・手羽元のさっぱり煮&味玉 ・いんげんとにんじんのベーコン巻き ・カブの葉のごま和え ・ナポリタン（冷食）

nonoh 手羽先や手羽元の時はおにぎりが食べやすいね。 どっちも手✋で食べるし。 おにぎり、市販の混ぜるだけのやつです。 サラダは水菜、レタス、生わかめ、ツナ缶を麺つゆ、ごま油、いりごまのドレッシングで( ´ ▽ ` )ﾉ

accachan096Y1 残り物一掃…

naokomiyat8NH 手羽とろとシシトウの塩ダレ炒め 鳥ハムときゅうりとちくわの和え物 枝豆卵焼き トマト キヌアご飯 黒ごま スーパーで初めて目にした手羽とろ。 手羽元と胸肉の間をいうらしく、一羽から取れる量はかなり少ないそうです。 確かに柔らかいですが、調理法次第…^_^;

miwakichi555 イワシ梅煮 かぼちゃのそぼろ煮 手羽元柔らか煮 タコ酢 ホウレン草ごま和え 枝豆 じゃこ トマト ジャガイモ味噌汁 お弁当の残りも重なって品数だけが多い日です。