フォトジェニック！えのきたけとのりで作る料理、レシピセレクト

chikky 塩鮭、海苔おかかご飯、味玉、なばなとえのきの辛子和え、唐揚げ

材料
パスタ　 大根　 ツナ缶　 玉葱　 えのき　 ひじきのふりかけ　 ぽん酢　 のり　 ニンニク　 など

yuzuyuzu1207 最近の晩ご飯より☆ さっと炒めてあとはオーブンにお任せの超簡単料理♡ シャキシャキ長芋も好きだけど、ホクホク食感も◎

材料
長芋　 えのき　 ピザ用チーズ　 刻みのり　 オリーブオイル　 塩・胡椒　 醤油　 など

mihokof119 咲ちゃんが発掘した「五分でできちゃいます！⤴︎💕」 美味しかった！ すごく気に入ったよなおちゃん😍 こういう調味料の組み合わせ初めてで、どんな味になるのかわからなかったんだけど、爺さんすごく好きな味じゃ👴🙌すでにリピしているよ〜💕 奥は、もう何度も作っている「りまこ鶏」👸💖 「ポトフ」、 わしの18番「豆チャー」。 豆チャーは、マヨと味覇で炒飯を作ります😚 食べ友は、 ❤︎りまこ鶏のりまちゃん ❤︎黒乳首発掘名人の咲ちゃん ❤︎えのき大使の婆ちゃん お願いします。 皆さんお時間あるときで🙇スルーも大賛成です✨

618_sunflower かぼちゃコロッケ、卵焼き、えのきのり巻き、トマト、キャンディチーズ、ごはん、昆布(*´∀｀*)ﾉ

chocotass 人参しりしり 人参としめじのきんぴら えのき なめ茸風 じゃがいもとウインナーののり塩 肉じゃが

ya3ko えのきバーグ じゃがいも照り焼き 豆苗の韓国のり和え 納豆と麩の味噌汁

nananabe ・牛肉のにんじん、えのき巻き ・だし巻き ・ちくわのりチーズ ・ほうれん草のナムル ・プチトマトのマリネ ・ウインナー

17ciao 左から、じゃがいもの明太バター♡えのき豚♡蒸し魚の和風あん♡レタスとのりの胡麻サラダ♡

rokochixxx666 鶏もも肉、にんにく、玉ねぎ、コチジャン、豆板醤、ケチャップ、甜菜糖、みりん、酒、白ごま、細ねぎ、片栗粉、塩、こしょう、菊菜、豆苗、韓国のり、ごま油、しょうゆ、すりごま、水菜、えのき茸、油揚げ、味噌 など

rikuriku92492 久しぶりの男飯！ キャベツ、べーコン少々、竹輪、えのき茸、ツナ、鰹節、刻みのり...味付け適当~~😅 我ながら美味しい😋

ponky ○豚唐揚げ甘辛煮 ○ピーマンおかか煮 ○かぼちゃ煮 ○えのきベーコン ○のりチーズたまごやき ○和風サラダ

fb4896794706442 旦那＆息子弁当 鬼ちゃん ♪鯖煮 ♪蓮根バター醤油 ♪オクラの煮浸し ♪カレーコロッケ ♪しめじとえのきとネギの卵焼き ♪鬼ちゃん 牛肉の時雨煮 ご飯 のり 梅干し ふりかけ 蓮根

fb4896794706442 息子弁当 アシンメトリーちゃん ＊鳥ミンチとえのきのシュウマイ ＊ポテトサラダ ＊ミニトマト ＊きんぴら ＊ソーセー人 ＊アシンメトリーちゃん ごはん（の間はゴマ昆布） のり 梅干し かにかま入り♡卵焼き

hiropon0201 ☘️お弁当メニュー☘️ ＊ 隠れのり弁 ＊ えのき・舞茸の豚肉巻き ＊ 海老と飾り人参のコンソメ茹で ＊ ほうれん草と人参の胡麻和え ＊ たまご焼き ＊ 結びしらたき・昆布 ←昨日のおでんから

fb4896794706442 息子弁当 ブリーフ君 ＊鶏肉ソテーローズマリー風味 ＊卵焼き ＊茄子の揚げ出し ＊えのきと人参のピリ辛 ＊ブロッコリーと人参 ＊ブリーフ君 ご飯 ふりかけ ソーセー人 梅干し のり

daikitchen おはようございます‼︎ カレー唐揚げって不意に食べたくなーる♡ ・カレー唐揚げ ・菜の花のおひたし ・ゆで卵 ・えのきベーコン ・パプリカのマリネ ・のりたまごはん 今日もがんばれー‼︎

fb1661555929929 メニュー ・レンコンハンバーグ ・卵焼き ・ミニトマト ・ピーマンとえのき炒め ・ポテトサラダ ・おにぎり ・はんぺん風、のり付き明太長芋焼き 昔作ったものですが… 秋にお弁当を持って公園に遊びに行きました⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾

yblueadidas103 おはようございます(^^)/ 今日は🍙プレートにしてみました。 お味噌汁 ワカメ えのき 豆腐入り。 🍙 島のりで。 納豆 辛子明太子 高菜とちりめんじゃこの油炒め 鹿児島産 ポークウィンナー

fb4896794706442 息子弁当 ロッ君 ＊えのきと人参の肉巻き ＊唐揚げ ＊ハートたまご ＊トマトのおっさん ＊きゅうりともやしの酢の物 ＊ロッ君 ごはん シャケフレーク のり 梅干し

pks2xo1202 ごはん(のりたまふりかけ) お味噌汁(えのきとだいこん) カニカマの磯辺揚げ 甘い卵焼き しめじとほうれん草のソテー プチトマト ブロッコリー 焼き塩鮭 野菜のチキンハンバーグ(オニオンソース)

ponky ○豚唐揚げ甘辛煮（真ん中） ○生節そぼろ ○ちくわマヨ焼 ○えのきベーコン ○かぼちゃ煮 ○ピーマンと人参おかか煮 ○豚キムチ ○のりチーズたまごやき

studio5jp2000 お味噌汁は昨日の残り物。 全く一緒だと寂しいので おふを入れてみました☻ 干物は息子と半分こ。 キャベツの胡麻和えは息子も 私もお代わりしました🎶 ごちそうさまでした。

tinatomo いよいよ明日がお弁当最後😆👍 ぶりのフライ 卵なしタルタルソースで マヨなし、オリーブオイル、粒マスタード、塩コショウ、ナツメグで、マカロニサラダ ひじきと人参のケチャップマニス、アガベシロップ、お醤油炒め、くだいたミックスナッツ和え のりおかか二段ご飯 ニラとえのきの卵焼き サラダ ヽ(*´∀｀)ノ

tinatomo 冷凍のジャンバラヤ風ケチャップライスに、チーズと焼いたスパム、 ほうれん草とえのき、しめじ炒め、目玉焼き乗せ キャベツと大根のお味噌汁、揚げ玉、のりトッピング グリーンサラダ マイブーム、オリーブオイルにウスターソース、塩胡椒のドレッシング❤️

hiropon0201 ☘️お弁当メニュー☘️ ＊ 隠れのり弁 ＊ 里芋コロッケ ＊ えのき茸としめじの柚子胡椒煮浸し ＊ 海老チリ ＊ 舞茸の豚バラ巻き ＊ 肉そぼろ入りまん丸たまご焼き ＊ スティックセニョールと蓮根の素揚げ

fb16519895j2j 勝手にまぁさんを食べ友にしました すいません(＞人＜;) まぁさんの海苔巻かずが あまりにも可愛かったので 真似っ子しました 上手くいかなかったから… またリベンジです(￣^￣)ゞ ま…五目豆 ご…胡麻和え に…ステーキ わ…のり や…カボチャ、オクラ さ…アジフライ し…えのきベーコン巻き い…里芋のコロッケ スープ…豆腐とほうれん草の味噌汁 大豆、こんにゃく、人参、レンコン インゲン、ごま、牛肉、海苔 カボチャ、オクラ、プチトマト、 ブロッコリー、レタス、えのき、 ベーコン、ウィンナー、里芋 豆腐、ほうれん草、たまご

y7938aki528 卵は私の得意なのりの厚焼き玉子‼ ちくわとえのきのは初挑戦！ レシピも載せてるので見てね～♪ レシピにはにんにくを使ってますが、臭いが残るので、にんにくの代わりに一味をいれました‼

hanamarukipr 酵素パワーで旨味が増した豚肉と野菜の甘みやりんごの酸味がうまく調和しています。食感もGOOD！お弁当にもピッタリです！＜原材料＞ -豚バラ肉250ｇなす1/2本（切って水にさらす）かぼちゃ20ｇえのき20ｇりんご1/6個焼きのり１枚小麦粉大さじ1/2液体塩こうじ大さじ２

nao1222 おはようございます〜❀.(*´◡`*)❀. また雨予報☔️ そして寒そうです… 昨日に引き続き、今日も寒い1日になりそうですね😲 暖かくして過ごしましょ💕 ＊ ポークチャップ ＊ えのきとみつ葉の海苔和え ＊ 冷凍たこ焼き ＊ のり塩ポテト ＊ プチトマト 昨日からダンナのお弁当はしばらくお休みです💓 朝一番に出かけるダンナの分がお休みだと、少しゆっくり起きられる😙 嬉しい〜〜❗️

fb4896794706442 息子弁当 たまご君 ー2016.5.13ー ＊ブロッコリーとベーコンのマカロニサラダ ＊豚肉のえのき巻き ＊茄子の南蛮焼き ＊さつまいもの甘煮 ＊豆と玉ねぎのさっと煮 ＊ソーセー人 ＊たまご君 ご飯 ふりかけ ゆで卵 のり ハム とろろ昆布 ひじきふりかけ

37hug ご飯でーす(^-^) ☆牡蠣のクリームコロッケ ☆アボカド、きゅうり、トマト、レタスのサラダ（アーモンドの粉末かけ） ☆えのき、オクラの和え物。カリカリ油あげのせ！ ☆大根とあおさのりの味噌汁 ☆玄米ミックスご飯 ☆ほうじ茶ティープリン コロッケは、先日お店で見て、作ってみたくて挑戦！ 一つ破裂した(>_<) 牡蠣が真ん中にゴロっと入ってます。 いっちゃんが数日前からお疲れの様子。はやく寝かせよ。 ご飯早いよね？ 終わったから片付けして急いでお風呂だ。

isajichika 厚い雲が下に垂れていますが、お日様が顔を出すでしょうーな木曜日。 みなさまお疲れ溜まってませんか？ だんだん寒くなってお布団から出るのに、いちにのさーん…し、ご、ろく💤くらいかかるようになってしまいました😆 あはは、いかーん！ さ、今日は ＊ピーマン焼肉 ＊ゆかり胡麻玉子 ＊結びコンニャクのタラコ和え ＊えのき炒め ＊キムチ ＊のりたま弁 (OvO) 電車でウトウトして、シャキーンと働いてきます⏰ あと1日！ みなさまもファイトファイトで良い日をエイヤ٩(｡•ω•｡)وです💕✨ 行ってらっしゃーい👋

yuki19780902 ウィンナーとカニカマ以外は全て手作りです♪ 普段のお弁当用に冷凍ストックしてあるおかずもちょこちょこ入れました◡̈♥︎ ☆2015お花見弁当メニュー☆ ●卵焼き ●うずらのちくわ巻き〜照り焼き風味〜 ●じゃがいものり塩風 ●胸肉のえのきソース絡め ●ミニハンバーグ ●しゅうまい ●チキンナゲット ●ウィンナー ●塩昆布&チーズおにぎり ●鮭フレーク&粉チーズおにぎり 春のマドレーヌ…桜の塩漬けをのせて焼きました☆

srisnom おはよ〜♪ 今日のお弁当は私のだって気づかなかったでしょ？(o^^o) 娘、学校にお弁当箱忘れてきましたw 金曜日なのに朝から雨だし、お弁当箱の勝手が違うからテンション⤵︎⤵︎ ブタちゃんも上手く作れないし、久しぶりの円形で手こずりました（≧∇≦） 蓮根もち ひじきのケチャップ煮 金平牛蒡(えのき入り) お花ハム プチトマト 隠れのりたまブーちゃん♪ 今週もお疲れさまでしたぁ♪ ٩(⑅´◡` )۶٩( ´◡`⑅)۶ᵋᵎᵌ⁎४*✧ ご家族で楽しい週末を♡

chiyo22_2017 ・塩いかロールフライ(衣は金ごま、パン粉) ・高野豆腐とにんじんの市松揚げ ・小松菜とえのきのハム巻き ・こんにゃくの土佐煮 ・(長男)さつまいも煮、(次男)卵焼き ・金時豆の甘煮 ・ごはんはのりだんだん。上はゆかりと青のり、中にはお醤油つけたのりとかつお昆布。 デコれないなりにがんばった…つもり…。 物心ついた頃から食卓に並んでいたイカのわた煮がトラウマとなって、 30年来のイカ嫌い(悪魔の使いと呼んで憚らなかった)私ですが、 決死の覚悟でスルメイカ1ぱい買ってきて捌きましたよ。 案外平気でしたよ。 また一つ壁を越えました。子供に育ててもらってる気がします。 早産で低体重だった二人ももう4歳。 背の順は一番前&前から三番目だけど、もりもり食べるからきっと大きくなるはず。 心身ともに元気にすくすく育ってくれるよう、願うばかり。