主婦の味方！いかとたこで作る料理、レシピセレクト

masamiy いか？ たこ？？

amchan13 たこが高かったからいかに(;o;)笑 美味しかったみたいなんで結果オーライ♡

fumii たこで作ろうと思って買ったのにイカだった(T_T)

narunaruchan ✳︎お刺身（たこ・いか・まぐろ） ✳︎新じゃがそぼろ煮

kyuja たこのマリネといかの塩辛♪ すぐなくなりそうです(^o^)

nachu721 いか、たこ、サーモン♡全部夕方の半額セールで(笑)

材料
いか　 たこ足　 海老　 あさり　 玉ねぎ　 レモン　 チョーヤ梅酒　紀州　 オリーブオイル　 レモン汁　 塩　 こしょう　 タイム・ディル　 プチトマト　 オリーブ　 など

cho5s271 刺身ーマグロ・しめざば・サーモン・たこ・いか 大根とささみの明太子合え カボチャ煮😋

ouma_pakapaka #焼きそば #豚キムチ #イカゲソ #昔からずっと変わらない #むっちゃおいしい❤️ #またこよ⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾

narunaruchan ✳︎手巻き寿司 ✳︎枝豆 ・まぐろ・サーモン・ほたて・いか・たこ・玉子焼き・かにかま・きゅうり・たくあん・納豆・大葉… 食べ過ぎちゃった…😣

ishida0288 まぐろ、うに、いくら、いか、たこ、卵焼き、お新香、納豆をとろろ芋で頂きます。 食べる時は全部混ぜるため見た目はメチャメチャ悪いですが、味は最高でした！

pks2xo1202 あるものでごちゃのせ海鮮丼 まぐろ 生たこ いか 寒ブリ ひきわり納豆 たまご しらす

kyuja マクド風ソーセージパテ 鶏ももBBQソース漬け 蒸しブロッコリー 野菜の揚げ浸し いろいろ蒸し野菜 いかリング&ズッキーニ いかミンチ にんじんラペ たこのマリネ 水切りヨーグルト まびき菜のお浸し

momozail 🌃今夜はわたし、お仕事です🌙 お留守番の娘に作った、辛くて熱々なパスタ🍝 いか、たこ、庭の茄子、トマト、ししとうを カンカンに熱くしたたらこ入りオリーブオイルで絡めてみたよ〜🍆🍅🐙

miynyan 今日も、あっさりめがいいみたいで おうど～ん(*^^*)

pentarou ランチで残ったスティックサラダを盛り付け直して晩ご飯に。(^_-)

CF1201 今晩のお品書き… ・三重県産の〆さば ・明石産たこぶつ ・静岡市清水区駒越産茹で枝豆 ・静岡県産わさび漬け ・静岡県産わけぎのぬた ・七尾のいかの麹漬け… やっぱり和食には冷酒でしょ♥ と言う事で、久しぶりに晩御飯の糖質制限解除ですっ🙌 頂きまぁ〜す😆

kzsyk 昨夜の予定だったメニューを今晩に(^^) 急遽、娘がご飯はいらないと…このお刺身を二人で^^; ＊お刺身盛り合わせ（中とろ、いか、たこ） ＊野菜の煮物（里芋、人参、蓮根、玉こんにゃく、ボール、いんげん） 写っていませんが、普通の冷や奴 お刺身は美味しいところ切ってくれました。野菜の煮物も久しぶりなので、里芋がとても美味しい♪♬今日も美味しくいただきました(^^)

mikaring 6月10日(金)高校生男子弁当 おくらの豚肉巻き えのきベーコン だし巻きたまご 真竹筍の煮物 いかときゅうりのマリネ ヘルシオで焼いたチキン トマトソース たこのやわらか煮 シャトルシェフで蛸のやわらか煮を昨夜仕込んだ。 いい感じに出来上がってて〜嬉しい朝☆彡.。 作り置きやら…で、お弁当 オクラを朝から茹でて〜巻き巻き。 昨夜に茹でておこうと思ってたのに…修学旅行のバスの到着時間が大幅に遅れて…予定が…ガタガタ まぁ、そんなこともあるさ。 真竹がとにかく美味しいんよ〜 筍大好きやねん！わたし。(〃艸〃)うふ。 今日は、土曜参観の代休で長女はお休み。 お昼ご飯もいるはずなんやけど〜 まだ寝てるので、ブランチになるかな？ わたしゃお仕事行ってきます！