大好評！わかめと塩昆布で作る料理、レシピ21のアイディア

kozue39 今夜は🌟 ザ☆和食 ＊銀鮭の灰干 ＊黒まめ ＊大根のからし和え ＊豚大根の煮物 ＊じゃこと塩昆布の炊き込みご飯 ＊豆腐とわかめと油揚げのお味噌汁 でした〜(・ω・)ノ🎵 じゃこと塩昆布の炊き込みご飯… あっさりサッパリとした〜 仕上がりです😊✋

ポイント
お好みで〜 胡麻をパラリとして♡

材料
米　 うす口醤油　 酒　 みりん　 じゃこ　 にんじん（みじん切り）　 塩昆布　 など

clair2525 新物のワカメを頂いたのでワカメだらけ♪

mms26mr 懐かしい給食のわかめご飯❤今でもたまに食べたくなりますよね♪(´ε｀ ) 給食を食べた事ない子供達もおかわりしてくれます♪(´ε｀ )

ポイント
時間がなくて早炊きしても美味しく出来ました♪(´ε｀ ) わかめの戻し汁は味噌汁などに再利用しました♪(´ε｀ )

材料
米　 酒　 みりん　 塩　 顆粒だし　 こぶ茶　 ゴマ　 わかめ　 など

jurikiyoshi 暑い日の箸休めに♪我が家は生姜どっさり入れます。

ポイント
わかめを加えるので昆布だしは少し濃いめがお薦めです。冷蔵庫で冷やして召し上がれ♪

材料
わかめ　 山芋　 生姜　 ヤマサ昆布だし　 など

maaaaikoooo イベントで頂いたコンテを使用して簡単手抜きお昼ご飯〜♪塩昆布の代わりにしそわかめ使用😋✨

haredokidok123 品書き☆豚とシメジのオイスターソース炒、にんじんの甘煮、わかめのナムル風、かちり入り卵焼き、プチトマト、ふき甘辛煮、きゅうりの塩昆布漬

hitopipi 念願の紅鮭べんとう！ 今日のおかずは全部うまい♡ 紅鮭 焼き明太子 わかめの塩昆布和え 切り干し大根の煮物 茹でアスパラ 厚焼き卵 昼休みが楽しみだ〜♡

petitangeuu90 ・豚バラ肉の甘辛スタミナ炒め ・大豆と塩昆布の炊き込みご飯 ・わかめのかき玉スープ ・さつまいもとお揚げと大根のほっこり煮 ボリューム満点レシピ*\(^o^)/*

happyhoppyhappy 鶏じゃが芋煮物、ピーマンマカロニ塩昆布和え #obento

lovelovetak90 昆布の出汁をしっかりきかせて、塩こうじで味つけしました～。うまし！！

marshmallowpeko 12月2日 レシピサイトで見つけたわかめ混ぜご飯が美味しそうだったので、早速挑戦してみた♪ ごま油を少量混ぜ込む事で冷めても柔らかくてたべやすいので、お弁当にもぴったりらしい わかめご飯は婚約者の好物なので、食べて貰いたいな(*^^*) 今日は常備菜をたっぷり作らないと わかめ混ぜご飯おにぎり 青海苔と塩昆布入り卵焼き 長芋ときゅうりのもずく酢の物 フルーツ

norimo ●わかめご飯 ●メカジキのムニエル ●エリンギベーコン ●塩昆布入り卵焼き ●煮物

naomio0123 ＊焼き塩鮭 ＊わかめとにんじん天ぷら ＊豆苗塩昆布あえ ＊ゴハン

miita0720 今日は簡単 ご飯入れすぎてタレが底に沈み薄味になってしまった。丼は米とのバランス大事 味噌がもしかして私の好みではないかも。どうしようまだいっぱいある。 きゅうりは塩昆布とごま油たらして和えただけ

hitopipi 煮物、アスパラ、黒豆、厚焼き卵、塩昆布わかめ、ごはん（おかか昆布）

miyoko345 ♡鮭のちゃんちゃん焼き ♡小松菜の塩麹和え ♡トマトと塩昆布のサラダ ♡納豆とわかめ汁 ♡ご飯

sakuraimoko 大根は圧力鍋で昆布とゆでただけ～あっさりお塩で頂きました！

sakusakurin 土曜に作ったオムライスのデミソースが余ってたので煮込みハンバーグに使いました（n‘∀‘)η あさりバターコーンは旦那のリクエストで(^w^) うちのわかめスープはコンソメで作ります～濃くていい感じ(*´ω｀*)

miynyan ☆１/18 ﾗﾋﾞｭdinner☆ ＊ﾋﾚｶﾂ ＊きゃべ千・ﾌﾟﾁﾄﾏ ＊大根、おかか塩昆布ﾏﾖｻﾗﾀﾞ ＊ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ(昨日の) ＊炊飯器でお好み焼き(昨日の) ＊簡単白だしすまし汁(とろろ昆布、わかめ、ねぎ) ﾀﾞﾘから帰る２時間前に 連絡あって帰ってきた(*´∇｀*) また明日の夕方には おわかれやけど １ヶ月逢えてなかったし 福島や神戸いて帰ってこれんかったし 少しでも逢えたら違うね♪ ご飯も簡単やのに 美味しいって食べてくれて 良かった(*^^*)

keyof8xxx7 肉じゃが＊ほうれん草の胡麻和え＊塩昆布＊わかめのお味噌汁＊十七穀米

fb7993842022566 ＊チキングリルのカレー浸し ＊わかめの卵焼き ＊ピーマンのおかか炒め ＊蓮根の塩炒め ＊ごはん 昆布と梅干し

hitopipi ソーセージとアスパラの甘酢炒め 厚焼き卵 黒豆の甘煮 わかめの塩昆布和え ごはん

satch キャベツと舞茸のバター塩昆布炒め、もやしとわかめの卵白炒め、ぶりのあら煮

azusa33 ご飯、プチトマト、きゅうりとわかめの酢の物、玉子焼き、塩昆布ブロッコリー、メンチカツ…です！

galakmiyoko ♡野菜たっぷり焼うどん ♡きゅうりの塩昆布和え ♡豆腐とわかめの味噌汁

RIESMO プルコギ🇰🇷☆ 小松菜の韓国風胡麻和え☆ レタスの塩昆布ナムル☆ わかめ玉子スープ

RIESMO ヤンニョムチキン☆ ズッキーニのマスタードドレッシング和え☆ レタスの塩昆布ナムル☆ わかめスープ

setsukosnoo90 わかめコーンご飯・豚チャーシュー・とりつくね・ハム卵・海苔塩昆布

horijalovesiR 冷やし中華 小松菜と人参のツナマヨ ピーマンの塩昆布和え わかめスープ ゴールドキウイ

nishimakigohan 塩麹漬け豆腐焼き、なめたけソース 茄子とパプリカのマリネ キャベツの塩昆布あえ 玄米にぎり わかめと玉ねぎの味噌汁

RIESMO 塩さば☆ レタスの塩昆布ナムル☆ 椎茸マヨラーチーズ焼き☆ おでん☆ 豆腐とわかめのお味噌汁☆ 鶏ごぼう炊き込み御飯

miynyan ☆１/05 dinner☆ ＊炊飯器deおでん風(大根、人参、つくね、ｳｲﾝﾅｰ、卵) ＊焼き塩lemonつくね ＊わかめとちくわの酢の物 ＊大根皮、人参皮の塩昆布和え ＊とまとのごま和えｻﾗﾀﾞ