大人気！わかめとチーズで作る料理、レシピ25選

hiroohigucG4N 全粒粉と粉チーズの香りとパリパリ食感が楽しい揚げ焼きわかめ(^^)

CheeOn 今日のお昼も時短パスタで空腹調整。 先日のパスタも湯切りせずに作ったずぼらパスタでして、取り敢えずレシピも書いときます。

ポイント
先日の鮭クリームもこのパターンで作ったずぼらパスタです。 具材が塩気のあるふりかけ類は、どんな具材でもこのパターンで、塩無し湯切り無しの茹で炒めで作ります。

材料
パスタ　 ワカメごはんの素(醤油味)　 とけるスライスチーズ　 昆布茶の素　 ニン唐　 など

junjun51017 チーズはとろけるのを使用。 わかめとの相性は… 悪くはないですけどね、わかめじゃなくても良いかとww

youstylebiqLy おはようございます。 梅雨の中休み〜。 今日は、朝から洗濯物をしっかりしました。 …一仕事が終わり、達成感がある感じです。（笑） 今日は、冷蔵庫にあったお野菜で鳥そぼろとサラダのお弁当です。 本日のお弁当 ＊白ごはん ＊野菜たっぷり鶏そぼろ ＊目玉焼き ＊トマト ＊オクラ ＊わかめ ＊カッテージチーズ ＊サニーレタス それでは 元気にいってらっしゃい〜♪ 👋👋👋

miyuki4real #茄子の味噌チーズ焼き #大根と水菜サラダ #卵焼き #酢の物 #わかめ #キュウリ #シラス #みょうが #おにぎり #和食 #ワンプレート #お昼ご飯 #きのこ炒め

nanamiizumi7777 チーズ餃子はピザソースで頂く。 シーチキンわかめは、 シーチキンとワカメ、コーン、カニかま、 タマネギのみじん切りに マヨネーズと塩胡椒で味を整え混ぜ合わせる！

kbanyanpela22 ＊メンチカツ ＊たまご焼き ＊わかめのバター醤油炒め ＊ちくわのきゅうり詰め ＊隙間にチーズ

miyuki4real #アジの塩焼き #大根と水菜サラダ #薬味納豆 #ほうれん草とチーズの卵焼き #しらす豆腐 #大根おろし #おにぎり #お味噌汁 #わかめ #じゃがいも #玉ねぎ

shuumaoo はんぺんのピカタと きゅうりとわかめのごま油あえ キャベツと卵のコンソメスープ チーズinチーズハンバーグ♡

snan 子どもたちに大人気

mampok レシピ❣⇒http://recipe.foodiestv.jp/recipe/18024.html

材料
レタス　 かいわれ大根　 わかめ　 シーザードレッシング　 粉チーズ　 など

youstylebiqLy おはようございます😊 今朝もキリッと涼しい朝でした💙 大阪マラソンまで15日となり 相変わらずサラダ弁当を食べてます。 体重は増えた分が戻り プラスマイナスゼロ あと、１キロ減らしたいなぁ～。 本日のお弁当は、大好きな島豆腐を使ってヘルシーサラダ弁当です。 本日のお弁当 ＊千切りキャベツ ＊沖縄の島豆腐 ＊わかめ ＊アボカド ＊温泉卵 ＊カッテージチーズ ＊ブロッコリースプラウト それでは！ 本日もお仕事頑張ります。 😉👍

youstylebiqLy こんにちは。 遅目のランチタイム〜♪ 最近、スイーツの食べ過ぎが体重が えらいことに😱増えてる‼︎ 娘のお誕生日ケーキが続いたからなぁ〜 甘い食べ物は、食べたらダメですね。 これからは、食べる以上に運動量を増やすか⁉︎ スイーツを我慢するか⁉︎ …だんだんと新陳代謝も悪く、体重が減りにくい年齢でもあるからかなぁ〜。 本日のお弁当 ＊キャベツの千切り ＊フルーツトマト ＊オクラ ＊わかめ ＊豆腐 ＊サニーレタス ＊カッテージチーズ それでは いただきます。 🍴😋🍴

youstylebiqLy おはようございます。 今日は、朝から大阪でお仕事の為、持ち運びが簡単な🍙おにぎり🍙を作りました。 おかか&ワカメふりかけを混ぜてスライスチーズと海苔で巻くだけ。 おかかとチーズがいいあんばい〜💕。 娘も好きな🍙おにぎり🍙です。 さてさて、今は電車で移動中。 今日も頑張るそー😊👍

youstylebiqLy こんにちは。 やっと‼︎ お昼の時間になりました。 今日は、枝豆と島豆腐のサラダです。 一緒に混ぜてるわかめは、若狭湾小浜でとれた新ワカメなので、歯ごたえよく美味しいです。😊 本日のお弁当 ＊キャベツの千切り ＊沖縄の島豆腐 ＊枝豆 ＊わかめ ＊インゲン ＊ベビーリーフ ＊ロメインレタス ＊リコッタチーズ ＊温泉卵 それでは いただきます。 🍴😋🍴

sakuraimoko 水切りヨーグルトのホエーでリコッタチーズ！リベンジしたい…

koume615 今日の晩ごはんです(*^^*) かなりチーズ好きのわたしの好みで今日のハンバーグはチーズソースになりました(^^) ダイエット中の主人にせめてもの償い？にチーズソースにもハンバーグにもキノコたっぷり入れました^^; ちょっとはヘルシーになったかしら(笑) ごちそうさまでした！

ポイント
チーズ好きにはたまらないソースです(*^^*)

材料
合い挽き肉　 玉ねぎ　 えのき茸　 aパン粉、牛乳　 卵　 油　 プロセスチーズ、クリームチーズ　 牛乳　 塩　 しめじ　 など

yurie616 今日の昼弁はこちら♡ ・雲丹ホタテ炊き込みごはん ・プルコギ ・わかめナムル ・海老ハンバーグタルタルソース ・タコさんウインナー ・お花ハム ・トマトソースパスタ ・海苔チーズ卵焼き やっぱりお弁当作りってワクワクします(*^◯^*)

ポイント
最近お味噌汁を作ることが少なく、ワカメの消費に困っていました꒰｡･ω･`;꒱

材料
♡わかめナムル♡　 わかめ　 ごま油　 塩　 薄口醤油　 白ごま　 など

kaeru9999 ナスわかめえのき、ピーマンまいたけ鳥挽肉

geko 久々に握った♪ #朝飯

Sakiko ・山芋の厚切り焼きチーズ乗せ ・アジのたたき ・茹で空豆 ・小松菜と焼きシイタケのおひたし ・新玉ねぎとわかめのお味噌汁 ・ごはん🍚

RYKc5Ma わかめごはんのおにぎり チーズ目玉焼き きのうのローストチキン にんじん プチトマト

bububu06 ひじきご飯がどーしても食べたくて(ㆁᴗㆁ✿) 久しぶりに納豆沢庵も！ ひじきご飯 煮物 納豆 チーズ 沢庵 わかめのスープ お茶

bububu06 鶏肉と茄子のゆずポン酢炒め 竹輪とはんぺんの炒り煮 チーズ 納豆 サラダ わかめご飯 お茶

bububu06 すき焼き風肉豆腐 ひじき煮 チーズ 春キャベツのサラダ 納豆 わかめご飯 お茶

FuyumiNakano ☆ チーズ焼肉丼 ☆ 水菜のサラダ ☆ わかめのお味噌汁 ☆ ミスド

kysboo___ あしたはぱぱとあたし。 ちきんのチーズ焼き ほうれん草のポン酢和え 人参の卵焼き ぱぱにはお好み焼き わかめごはんおにぎり わかめごはんはわかめとめんつゆを れんじでちんしてごはんに混ぜただけ！おいしくてきにいってます♡♡♡

kimmayu 鮭わかめごはん 青椒肉絲 チーズちくわ 焼き芋 ウインナー炒め

youstylebiqLy おはようございます✨ 今朝は、ギリギリセーフで雨が降る前に朝ラン完了でした✌️ 夜明け前の朝ラン …最近は、空が白み始めてきましたが、早く朝日を浴びて走りたいなぁ〜😉 本日のお弁当は、大好きな沖縄の島豆腐とかなぎちりめんのヘルシー弁当です。 本日のお弁当 ＊千切りキャベツ ＊かなぎちりめん ＊沖縄の島豆腐 ＊ベビーリーフ ＊わかめ ＊カッテージチーズ ＊温泉卵 それでは 本日も頑張ります😊

youstylebiqLy おはようございます😊 京都は梅雨の中休み 薄っすらと日差しがでてます。 本日は私のお弁当からです。 大好きな島豆腐と枝豆をいっぱい入れて 毎日食べてもいいと思う組み合わせ〜✨ お昼が楽しみなヘルシー弁当です。 本日のお弁当 ＊千切りキャベツ ＊沖縄の島豆腐 ＊わかめ ＊枝豆 ＊温泉卵 ＊カッテージチーズ ＊ベビーリーフ それでは！ お仕事頑張ります。 🤗

youstylebiqLy こんにちは🍴😋🍴 ランチタイムです。 最近、バタバタ続きで 更新が疎かになってます。 ちなみに娘は… クリスマスまでダイエットと言う事で お弁当はお休み中です。 で！！ 何を食べているかと言うと 学食でサラダとスープをランチタイムに食べているそうです。 頑張れ娘ーー*\(^o^)/* 本日のお弁当は大好きな島豆腐にちりめん雑魚を入れてヘルシー弁当です。 本日のお弁当 ＊千切りキャベツ ＊沖縄の島豆腐 ＊わかめ ＊ちりめん雑魚 ＊温泉卵 ＊カッテージチーズ ＊ベビーリーフ それでは！ いただきます (o´∀｀o)ノ

poroko ホットサンド＊チーズ入りメンチカツ＊マカロニのアラビアータソース＊ベビーチーズ＊カニかまとわかめのドレッシング和え＊フルーツ

HKhuu1ka これで締め度8かよ!「Soft→Firm」10段階表記の有機豆腐、ありがとう豆国(笑) 海老があれば蟹もある、蟹みそ入り辣醤を熱々で乗っけ、のんべぇのアテです!チャパニーズ酒盗チーズです😆 テビチのような豚バラ..バラは腹でも本当に切り方にパッケージいろいろ。 豚だけでもハンパない部位!!種類!!を料理向けネーミング適当にシールやめろー🙉ｼﾗﾝﾜｰ しかし唸る柔らかさ&旨さやったよ～💕豚足も細かく切ってもらって、炒めもんでいけそう! 塩麹、コショウ、刻みニンニク、酒、甘味に羅漢果糖でジカジカ炒め、モヤシとパクチーをわさーっと!デカ青唐を入れて香りづけにゴマ油と中華醤油。 ナッツ殻のままドライチリと五香で空炒めの香りつけ。市販でもお国別に必ず味つきがあるのね。 お出掛け同時帰宅、しかも続編🍺 チャーチャーとアテでした!冬は鉄板に鍋にフライパンまで、そのままいくでぇ～!!(毎年) そしてもう干し柿食べたよ!!

maaaaikoooo 土曜の簡単晩ご飯🍛食後のデザートは出張土産の神戸プリン😋

masamasa527 ✳︎チーズハンバーグ ✳︎ポテトサラダ ✳︎ヤサイ ✳︎わかめスープ ✳︎ヨーグルト

hiroohigucG4N 椎茸の戻し汁や米油、オリーブ油で 以外と上品にまとまります♬

yuu0810 ・温野菜添えチーズハンバーグ ・柚子豆腐とトマトのサラダ ・新たまねぎとわかめのお味噌汁 ・玄米ごはん ・キウイフルーツ 寒い中買い物行って作りました〜😆ハンバーグのソースにはバター炒めにした舞茸が入っています✨ 今日はめっちゃ頑張った😁