私のダイエット‼︎ヘルシー弁当♪ 20160209

おはようございます✨

今朝は、ギリギリセーフで雨が降る前に朝ラン完了でした✌️

夜明け前の朝ラン
…最近は、空が白み始めてきましたが、早く朝日を浴びて走りたいなぁ〜😉

本日のお弁当は、大好きな沖縄の島豆腐とかなぎちりめんのヘルシー弁当です。

本日のお弁当
＊千切りキャベツ
＊かなぎちりめん
＊沖縄の島豆腐
＊ベビーリーフ
＊わかめ
＊カッテージチーズ
＊温泉卵

それでは
本日も頑張ります😊

Ｙｏｕさんこんにちは˙ᵕ˙♡

毎日Ｙｏｕさんのお弁当見てコメント読んで、私も触発され久しぶりにジョギングしてきました(^-^)
本当に久しぶり✨
気持ちよかった〜✨✨(^-^)

この寒空の下朝ラン！すごい(@_@)名古屋に向けて、風邪などひかれないように頑張って～!(^^)!

まーさん💕

こんばんは〜😊

まーさん‼︎
ジョギングするのですね‼︎
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

とっても✨
嬉しい〜✨✨✨✨

カラダを動かすって気持ちいいので
無理せず、楽しんでジョギングして下さいませ😊

Ｙｏｕさん( *´艸｀)💕

以前はちょくちょくジョギングしてたんですが、最近はすっかり走っていなかったんです(^-^)
陸上部だった娘と一緒に走ったり、ひとりでぼーっと走ったり(^-^)♪

Ｙｏｕさんのおかげで再開できました(^-^)
ゆっくりのんびり、楽しんでいきます˙ᵕ˙♡

クッキングおやぢさん😊

こんばんは✨

ありがとうございます。
娘のお弁当を作らなくていいので
朝ランしてます。

全く、すごくないのです。

笑うかもしれませんが…
毎日、起きて直ぐ走れるように
ランニングウエアを着て寝てます。

こうでもしないと、意志の弱さに負けて布団から出れなくなるのでね（笑）

早寝早起きなので
今のところ、体調万全です。
名古屋ウィメンズマラソンまで
あと32日
引き続き頑張ります👊

まーさん

すご〜い✨✨✨
そうだったのですね‼︎
娘さんと走れるって楽しいですね。
しかも‼︎ 陸上部って
速いーーー😱ーーーじゃないですか‼︎

私は一緒に走れません〜😩

まーさん
尊敬します✨✨✨

ＹｏｕさんΣ( ꒪□꒪)‼
全然、ぜーんぜんすごくないのΣ( ꒪□꒪)‼‼︎
へっぽこ陸上部よ(^-^)

のんびりのーんびりです(^-^)

私こそ、Ｙｏｕさん尊敬してます✨✨✨