飽きない！にらとハムで作る料理、レシピセレクト

paophoo0129 月曜日はお弁当なしなんだって😓 中華な夕ご飯😊 #にら玉#とりハム

kate397 カレードリアはチーズの下にホワイトソースがかかってて今日はごはん、ホワイトソース、チーズのバランスがばっちり！めちゃうま〜(^ ^)

yukikimu0721 熊本出身の友達から郷土料理の「太平燕」を教わり、久しぶりに作りました♪ 豚肉と魚介に野菜一杯、そして春雨です。今夜はソーメン入れました。 トトロンヌさんのヨダレ鳥ソースを一緒に頂くと、めっちゃ美味しくて、汗がどっと押し寄せて来ました笑笑

材料
えび・あさり・ホタテ　 豚こま　 人参　 玉ねぎ　 大根　 白菜(なければキャベツ)　 もやし・にら　 干し椎茸　 キクラゲ　 春雨　 ☆鶏ガラスープ　 ☆干し椎茸の戻し汁　 ☆ほんだし　 ☆中華スープのもと　 ☆塩･胡椒　 生姜　 ごま油　 片栗粉（お好みでトロミ）　 など

maaaaikoooo お肉ホロホロ〜♥️いつもにら玉ひっくり返すのに失敗するぅ(｡ŏ﹏ŏ)どーやったらうまく綺麗にできるんやろー。。。誰か教えて◟꒰◍´Д‵◍꒱◞

MAA13 ☆豚肉のみぞれ蒸し たっぷりにらだれ ☆もやしとハムのサラダ ☆長芋のたたき お月見添え(お月見破裂) ☆わかめとジャガイモのお味噌汁

luvi おはようございます⸜₍ *⁼̴́ω⁼̴̀* ₎⸝ 今日は麻婆豆腐、小籠包(冷凍) にらたま、ウィンナー、ブロッコリー、ハム おにぎらず、ミニラーメン

amagishinjyu ⚫︎鮪、人参、にらの吉田ソース炒め ⚫︎南瓜、ハムのマカロニサラダ ⚫︎ブロッコリー、玉葱、マッシュルームのコンソメスープ 本日の1曲:The Drapery Falls(Opeth)

kuni3646 ☆黒米入りご飯に梅干 ☆ひじき煮 ☆鮭～半分は後日用に！ ☆さつま芋＆生ハム ☆味噌汁～たまご＆にら 今朝もプレートで片付け時短に♪

comomolove 麦入りごはん ハンバーグ 切り干し大根の煮物 にらハム入り卵焼き タラモ炒め ほうれん草のゴマ和え ミニトマト 蓋をギュッとしないと閉まらないお弁当(笑)

amagishinjyu ⚫︎もやし、人参、オリーブの塩だれ炒め ⚫︎大根、ハム、紫蘇の甘酢サラダ ⚫︎南瓜、鶏ささみ、にらの味噌汁 本日の1曲:Warrior of Ice(RHAPSODY)

kzsyk 今日は、主人も娘も夕食はいらないということで、のんびりしていたら娘より電話、ゴメンお家で食べるから～ウソーーーーーー食べるの！！買い物してない！とりあえず、お家にあるもので^^; 昨日の残り物とお家にあるもので速攻で作りました(≧∇≦)b ＊花にらとアスパラの卵炒め ＊大根とハムのサラダ ＊厚揚げの煮物（昨日の残りもの） ＊なすの揚げ浸し（昨日の残りもの） ＊玉子豆腐（市販品） ＊明太子、じゃこ（頂き物） ＊スパークリングワイン ちゃちゃっと、作ったので簡単なものばかりです^^;今日のおすすめは、大根とハムのサラダ 美味しくいただきました(^^)

luvi 昨日に引き続き サイコロステーキおろしソース 甘い卵焼き なすとほうれん草のトマトソースパスタ 野菜の塩麹炒め 飾りハム プチトマト にらたま汁 朝ごはん用ブルーベリージャムのサンドイッチ 今日も元気に行ってらっしゃい*:ஐ(●˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●)ஐ:*

momozail ニィニ、テスト勉強がんばーれ🎌 今夜は くるみ入り混ぜるだけチャーハンに ❄れんこん乗っけ😋 【混ぜるだけチャーハン】 ①いり卵を作る ②長ネギ、玉ねぎ、ハム、きゃらぶき佃煮、たくあん、人参、にら、くるみを刻んで炒めて味付け ③温かいご飯と混ぜ合わせるだけ🌟

whitymomo 2017.02.12 晩ごはん 今日お肌の水分、油分値を測ってもらったら理想の値だった✨ めっちゃうれしい〜😆 ✾牛肉ときのこのオイスターソース炒め ✾生ハムの生春巻き ✾春雨とにらの塩こうじスープ ✾ごはん ✾デコポン

luvi おはようございます(∩´͈ ᐜ `͈∩) なんと今日は初めてのお魚弁当⸜₍ *⁼̴́ω⁼̴̀* ₎⸝ (と、いってもミニサイズの鮭フライですが…) 息子が生まれて8ヶ月…好き嫌いする自分の姿を息子に見せたくない！と色々練習してきましたがここまで成長してくれるとは…嬉しい限りです˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚❤️笑 鮭フライ 甘い卵焼き ウィンナー 野菜炒め ほうれん草とえのきの梅肉入り煮浸し 飾りハム ブロッコリー プチトマト(好き嫌い克服済みw) にらたまの味噌汁

happiii10ykm922 今月のニットカフェのランチメニューは 夏バテや残暑に負けないメニューです♪ ヨーグルトマヨネーズのキュウリのサンドイッチ 枝豆の冷製スープ 豚バラと豆腐の大葉炒め はんぺんのにら饅頭 オクラのササミ巻き焼き ししとうとハムのピリ辛炒め 小松菜とゆで玉子のサラダ オレンジマヨネーズで 食べれる ほおずきと二種のトマト 以上 ８品でした！(゜∇^d)!!

mkccck 夕飯いらないかも…と言われてて、23時ごろやっぱり急にいることになった日。手っ取り早く、簡単に。 メインはたけのこ、にら、パプリカ。しょうがにんにく、酒とナンプラーで炒めただけ。ンマー。 kiriが安かったので、前からやりたかったほうれん草の和え物。おかかとしょうゆとあえて、ナッツも入れて、食感よく。 あと一品と思ったけど時間も時間だし、豆腐なかったし、ここまで。 炊き込みご飯ってほんとダメだよねこの食べ物。見さかいなく食べすぎる、私。 いつもは、ちみちみつまみながら飲んだあと、梅茶漬けで〆ておられる夫さんですが、炊き込みご飯をおにぎり1つ分で我慢した彼、このあとハムとアボカドチップスまで

材料
ゴーヤ、にら、もやし、沖縄ハム、卵、胡麻油、ごま、さとう、しお、こしょう、こなとうがらし　 など

azumino 昨日の夜のうちにお肉とほうれん草を炒めておいたので 朝は詰めるだけ。 ボンもお弁当にしたので今日も３人分です。 牛肉とアスパラの甘辛炒め ほうれん草バター スティックセニョールハム巻き ゆでピーナッツ 人参とにらのツナ炒め

sachiko2104 海老とにらのスープは顆粒の鰹だし、酒、みりん、塩、しょうゆ(ちょぴっと)

miynyan ☆12/12 ﾗﾋﾞｭdinner☆ ＊ﾊﾑときゃべつのﾁｰｽﾞ春巻 ＊ｵﾆｽﾗｻﾗﾀﾞ ＊大根、人参ｺｰﾙｽﾛｰ ＊卵の野菜あんかけ(にら、えのき) ＊醤油麹冷奴 ＊お味噌汁(豆腐、わかめ、大根、皮、油揚げ) ダリのために何とか作れたし 春巻は一緒に手伝ってくれて ぜーんぶおいしいー(*≧∀≦*) って言ってくれて良かったo(*⌒―⌒*)o おつかれさま♪