一度は試したい！餅を使った満腹料理のレシピセレクト

knkymmt0703886 お餅をおかずにしたくて作りましたが、ごはんと食べるとダブル炭水化物で満腹になりました(*_*)

ポイント
具材は変えても楽しめます。 餅を薄くスライスすると火の通りが早いです。ひとまとめになりにくい場合は水を少量ずつ足すといいです。

材料
餅　 牛コマ　 玉ねぎ　 焼肉のタレ　 マヨネーズ　 水　 油　 ピザ用チーズ　 など

nekomossan 小学校のイベントで、餅つき大会でした〜。 のり、きなこ、からみ、あんこ、お雑煮まで！ 5種類もの餅があって、満腹〜❤︎

kanausa わらび餅美味しすぎぃ😊 抹茶もGOOD👍 満腹🐷🐷🐷

mameco2526 旦那さんと一緒に手作りピザ🍕 お餅で作ってみました♡ お腹も膨れるし、お昼ご飯でも十分満腹に♬

Kusukus 夜更けに投稿失礼します┏○ 今夜の副菜です。 非常に見た目が地味なので、投稿しようか悩んだのですが、とても美味しかったのでレシピアップしておきます♡ 餡かけにする事で、豆乳のクセを感じません。お餅で満腹感も得られます。

ポイント
雑誌「家の光」1月号に掲載されているレシピをアレンジして作りました。 具材の蒸し黒豆は、銀杏やゆり根、枝豆などで代用しても良いです。

材料
厚揚げ　 丸餅　 蒸し黒豆　 ☆溶き卵　 ☆だし汁　 ☆豆乳　 ☆液体塩こうじ（塩）　 ★だし汁　 ★酒　 ★みりん　 ★醤油　 ★液体塩こうじ（塩）　 ★水溶き片栗粉　 おろし生姜　 など

mihokof119 お正月明けてお餅料理が沢山アップされる中、ともさんのこのお料理に⭐️を付けておりました^ - ^ 今回は太めのネギと、残っていたカズノコも乗せての餅グラタンです！ 味付けはお醤油とマヨ〜合う合う♪おいしー(*´艸`*) ともさん、いつも美味しいレシピをありがとうございます🙏💓 餅がおかずの一品になるとは、SDやるまで知らなかったなー 今日はこの餅グラタンがあるのでごはんも炊きませんでしたよー❤︎ 一個前の酢鶏と合わせて満腹満足(๑´罒`๑)

heiio25march319 受験生の夜食に♪お腹に負担をかけずに満腹になる一品。もちもちの食間でやみつきです(´∇｀)

ポイント
焦がさないように団子を焼きます。もちもち感が増しますよ(о´∀`о)

材料
じゃがいも 5、6こ　 片栗粉 大さじ6　 三温糖、塩、水、醤油少々　 など

Kusukus 夕食にもう一品と思ったら、二品になっちゃいました♪ こりゃ‥満腹だ（笑）！ (≧∇≦)

okiyo パンの朝ごはんのリクエストで！大納言パン。クルミ＆クリチフランスパン。餅豚パン。後は残り物です〜でも、満腹(´>∀<｀)ゝ))ｴﾍﾍ

nanao777 息子の友達が何人か遊びに来てる🎶 中学生になると部活で忙しくて、小学生の頃のようになかなか遊べない(^^;; 男子におやつ出して 「おーーっ」「うまそっ」って言われると嬉しぃんだなぁ((´艸｀*)) それ欲しさに… 家にある物でおやつ作ったよ‼︎ それにしても、今日は卵、豆腐、イースト、BPの在庫切れ(>_<)キツいわ〜

kzsyk 今日は主人がいないので、娘のリクエストの豆乳鍋です。このあとチーズリゾットに！先日のしゃぶしゃぶ用のお餅も入れちゃいました(^^) 親子で満腹、満足です(^^)　後片付け辛～い^^;

peacefulriver1473 中川先生の、糖質制限ダイエット。いつも美味しい工夫をなさっていて、見ていて勉強になります。 昨日食べ友に呼んでくださったメニューに、おから、カレー粉、菊芋、キャベツを使っていたので、ワタクシも同じような材料で、ひと品こしらえてみました。 菊芋はノンフライヤーでフライドポテト風にし、おから餅と合わせて醤油、砂糖、酒、お酢、カレー粉などなどで作ったタレに絡ませてみました。 ごはんがススムおかずになって、子供はすごい勢いで食べてましたが、ワタクシは、ごはんを残しました。おからってすごく満腹感ありますねー。

mimineisann 今日は鏡開き。 晩御飯の時に突然思い出しました‼️ もう少しで忘れるとこでした‥危ない、危ない（笑） お餅2個食べて満腹〜♡ ごちそうさまでした⸜(*⁼̴́ω⁼̴̀*)⸝ 今年1年の無病息災と、家族円満を 願って☆

gourmand 今日は台風の影響で 雨風が強かったから、引きこもり… 家にあるもので、久しぶりにお好み焼き٩꒰๑ ´∇`๑꒱۶ 豚玉 海鮮 豚キムチーズ 餅入り 納豆 いっぱい食べて🍺もススム〜♪ 枝豆やお刺身つまみつつ… 満腹( ›◡ु‹ )

honeybunny23 お餅でお腹が膨れるかもじゃん？とヘルシーズードル🎶足りなければバゲット、パスタでもと作る姿勢を取ったらお野菜のお代わりで満腹になったっぽい👌 娘は主食を欲っしてそうだけども(艸дﾟ*)朝に多目にシフトしたいので我慢してねw

nekomossan 一日遅れなうえに、夜食べましたw 無病息災の意味を教えながら。 お餅入りでボリューミーでした。 (ちくわチーズもあったので、かなりなボリューム！！！) 娘の好きな梅干しも乗っけて、満腹〜ヽ(ｏ´∀｀ｏ)ﾉ

honeybunny23 前菜<ｷﾑﾁ･ﾅﾑﾙ･ﾕｯｹ>･鱈のﾁﾁﾞﾐ･ﾚﾊﾞｰの唐揚げ･口水鶏･参鶏湯ヽ(´∀｀)ﾉ 餅米がスープにとけて、後からどんっと満腹😋 チビ〜ズ、最初はタレいらないと言いつつ味見したらハマってばしゃばしゃかけてましたw今度はこれメインだわ(*≧艸≦)

HKhuu1ka 中華ちまきの長細い餅米に、ごま油であさりとゴボウと人参を甘辛く炒めて乗せて土鍋炊き🔥 ほっくらモッチリ、鶏飯の要領で鶏肉をあさりに変えてもダシと弾力あり、白米を儒米でもナイスでした!(残りは冷凍で、あの小スチーマーで蒸しますねん♡) お米も種類があると楽しいですね。 おでん🍢に使える!玉子と巾着と厚揚げ、、はないか。とりあえず兼ねた玉子巾着は茹で時間要らずで良いです。お揚げに生卵を入れ綴じるだけ～ 野菜や餅を入れても🈵 粗(笑) 野菜ちょこちょこ、おこわで満腹ひとりご飯でした。👴働き盛り食べ盛りが帰って来たらギャートルズで!🍖

bell5kkun 先日のぶり大根で余ったぶりあらをドカドカ！ じゃがいもまるっと2個と、玉ねぎ１個も一緒に ホクホクとろとろ、あらは骨までやわっこくなるまで煮込みました。 だしとしょうゆのみの簡単あじつけですが ぶりは本当にダシがすごくて魚好きな我々には嬉しい。 お餅も加えてもっちとろぉ。 今日も満腹です！ビールだビール！！ 付け合せは大根の皮のきんぴらです！一味でぴりっと。 ご飯とお酒にあうんですよね〜〜〜

MAMI08 おはようございま〜すヾ(*＞▽︎＜*)ノ ガッツリ満腹感いっぱいになる若い人向き？ あ、わからない！もしかしたら和弁当がスキ〜て方も多いかもですが（笑） 今日は洋風味メインにしました🎶 ＊すり鉢でお餅状に潰した御飯を丸めバター醤油でこんがり焼きおにぎりレタス包み ＊パイナップル ＊デコポン ＊ミートバジルパスタ ＊甘味厚焼き玉子 ＊ハッシュドポテト ＊鶏の唐揚げ ＊ハム です。 週の真ん中に来ましたが、元気バリバリでお互い一日行きたいですね❤️