2019年02月14日
(更新 2025年02月16日)
春準備!紅色野菜で漬物風サラダ腸活♪10選
三寒四温の季節〜確実に春は近ずいていますね!
背筋を伸ばして〜少しずつ自分のからだを見直してみませんか?
旬の紅色野菜は食欲をそそるだけでなく、紅大根や、赤カブなど栄養も豊富です!
そんな野菜を使って、サラダ風漬物で腸を整えてみませんか!?
春準備!紅色野菜で漬物風サラダ腸活♪10選
背筋を伸ばして〜少しずつ自分のからだを見直してみませんか?
旬の紅色野菜は食欲をそそるだけでなく、紅大根や、赤カブなど栄養も豊富です!
そんな野菜を使って、サラダ風漬物で腸を整えてみませんか!?
春準備!紅色野菜で漬物風サラダ腸活♪10選
紅心大根の断面が美しい〜マリネサラダ
紅芯大根とオレンジのチキンサラダ
izooming スライスした紅芯大根と、茹でた鶏肉、オレンジのサラダです👩🍳
オレンジの果汁は、そのままドレッシングに使いました🤗
ビーポーレンをトッピングして、春らしい雰囲気に
#チキンサラダ #紅芯大根
#オレンジ #ビーポーレン
試してみたい紅芯大根のラペ!
塩麹で漬物サラダ
マダム とんちんさんの赤蕪と生ハム🌺塩麹で漬物みたいなサラダ✨Xmasの前菜✨
byjsahi0204 紅芯大根、紫大根、白い大根、ラディッシュを使ってマダムさんのこちらのサラダ(´▽`)
今年も作らせてもらいました❣️
塩麹使いで和風のようだけど洋風のサラダが、とってもサッパリで美味しいです☺️
可愛い彩りのお野菜を見つけたらまた作りたいな(≧◡≦)
生ハムはどれかわかるかなー?
Rizmuさんに頂いたケーキスタンドに乗せてみました😊💐
マダムさん❤️美味しいサラダをありがとうございます😍✨✨✨
ピクルスで腸活♪
赤かぶと大根の ジンジャーハニーピクルス 塩漬けなしで簡単に 温活〜
mikikobayav8S 赤カブと大根の甘酢漬けです。
私…
あんまり酸っぱいのは苦手でして😅
生姜とはちみつでピクルスに〜
和風な感じのピクルスです😊
野菜は、塩漬けしていません。
ピクルス液を熱々のままかけています。いい感じにしんなりします✨
あっという間にです‼️
酢はすし酢を使っています。
すし酢なら、甘みと塩味がついているから簡単便利です🎵
寒い時期ですから、生姜も入れて〜
昨年だったか、酢生姜が流行りましたが、その応用的な😚
熱々のピクルス液に生姜を入れています。辛味が抑えられて食べやすくなります。
ゆる〜く温活していまーす😙
冷蔵庫にピクルスがあると、サラダにちょい足ししたり何かと便利🎵
おつまみにもなるし、安心な常備菜ですね😊
大根やかぶが美味しい時期です。
たくさんいただきたいと思っています。
#赤カブと大根のジンジャーハニーピクルス #赤カブの甘酢漬け #大根の甘酢漬け#赤カブ#大根#生姜#はちみつ#すし酢#ピクルス#ジンジャーハニーピクルス#常備菜#酢漬け
ポイント
生姜は、よく洗って皮ごと使っています。香りが良いです。 国産がおススメ! すぐでも美味しいです。 酸っぱめが好きなら、お水を控えて 甘めが好きならはちみつ増やして アレンジしてみてください😊 耐熱容器を煮沸すると保存が利きます。
材料
お好きな野菜 ★ピクルス液1ビンの分量 すし酢 水 はちみつ 生姜 ローリエ など
生姜は、よく洗って皮ごと使っています。香りが良いです。 国産がおススメ! すぐでも美味しいです。 酸っぱめが好きなら、お水を控えて 甘めが好きならはちみつ増やして アレンジしてみてください😊 耐熱容器を煮沸すると保存が利きます。
材料
お好きな野菜 ★ピクルス液1ビンの分量 すし酢 水 はちみつ 生姜 ローリエ など
酢の物サラダ
ちゃわんちゃんの料理 長芋ときゅうりの酢の物 🌸春バージョン
izooming お好み焼きに使った長芋が中途半端に残ったので、ちゃわんちゃんのお料理を作りました🤗
切り方はさいの目切りにアレンジ、そして、トッピングには刻み海苔の代わりに、春らしく紅芯大根で型を抜いた🌸を散らして😉
長芋ときゅうりの歯ごたえがサクポリと楽しく、とってもサッパリと軽くいただきました👍
ちゃわんちゃん、無理を言ってレシピ書いてもらい、お手数をおかけしました🙏 和のお惣菜、ちゃわんちゃんに任せておけば間違いないわ〜🤗 ありがとう❗️
#紅芯大根 #桜
美しい野菜をおいしくいただいて、からだの中もきれいにしていきたいですね〜***END***
このまとめが気に入ったら「いいね!」しよう
フォローしてSnapDishの最新情報をチェック!