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「カボチャ」ならサラダからデザートまでフルコース、知って得する万能野菜!
メジャーな野菜「カボチャ」。 でも、いつも冷蔵庫に常備している野菜かと言われると、そこまで頻度多くないんだよなぁ。 ・・・なんて思っている方、実は結構いるんではないでしょうか。 いつも食卓に並ぶ野菜かといわれると、そうでもないカボチャ。 でも、カボチャって、実はすっごい万能野... -
カボチャの美味しい季節です!カボチャレシピでビタミンチャージ
スーパーマーケットでは通年手に入るカボチャですが、一番美味しい季節は今からです。 カボチャに含まれるビタミンCは老化の原因ともいわれる活性酸素を抑制する働きがありますから、美肌になりたい人は毎日でも食べたいところ。 また、βカロテンといわれるビタミンAの一種も多く含まれており、皮... -
今夜はカボチャでゆるハロ♡
カボチャを使った優しいお料理のご紹介です ゆる〜くハロウィン優しいハロウィン料理です -
捨てないで!天然の栄養カプセル「カボチャの種」でおいしくボディケア!
ほんのり甘い味が子供にも大人にも愛されるカボチャ。 炒め物に天ぷらに煮物に大活躍ですよね♪ みなさんはカボチャの『種』ってどうしていますか? 食べられると知っていても結局いつも捨ててしまう・・・なんてことありませんか? 実はカボチャの種にはとってもたくさんの栄養素があるんです... -
ほっくりこっくり!ご飯に合うかぼちゃのおかず
ほくほく甘辛〜いかぼちゃや、こっくり味のかぼちゃのおかず♡ 一品おかずのレシピをご紹介いたします♪ おかずかぼちゃをおいしくいただきましょう... -
今夜は丸ごとかぼちゃでグラタン♡作っちゃおう♪
かぼちゃがしっとりおいしくなりました かぼちゃとグラタンの相性がいいこと♪ 具を変えておいしくアレンジしてみませんか?... -
【12月22日は冬至】「ん」のつく「かぼちゃ」を食べて、運をつけよう♪(ノ≧ڡ≦)
12月22日は冬至の日です。1年で最も太陽と遠くなる日であり、日の入りから日没までが短い日。 この日を境にまた再び日没の時間が少しずつ長くなっていく日でもあります。 世界中で、冬至に関する様々な習俗があります。 日本では、かぼちゃ(南瓜)を食べる習わしがありますね! 冬至かぼち... -
フォトジェニック!かぼちゃと厚揚げで作る料理、レシピ25選
今回は、かぼちゃと厚揚げを組み合わせた人気料理を紹介します。ネットで人気のかぼちゃと厚揚げの組み合わせ料理をまとめました。カボチャサラダIN厚揚げ、かぼちゃ鶏ひき肉餡かけ、かぼちゃシチュー、かぼちゃサラダ、かぼちゃマリネなどなど、どれも美味しそうですよ!かぼちゃといえば牛乳、玉ね... -
冬はこたつで楽しみたい!南瓜(かぼちゃ)で作る和風のおやつ特集☆
寒い季節になると、甘味とほっくり感が増すかぼちゃ。 ホクホクした甘味が大好き!なんて人も多いのでは? かぼちゃはスイーツ作りにもよく使われますが、今回のテーマは「和風のおやつ」! かぼちゃの味や食感を活かした、日本ならではの和菓子を作ってみませんか? さむーい日に、こたつでお... -
献立がすぐ決まる!かぼちゃときな粉で作る料理、レシピ21のアイディア
今日紹介するのは、かぼちゃときな粉を使った人気料理です。かぼちゃときな粉のおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。カボチャきな粉ヨーグルト、バナナきな粉白玉ぜんざい、かぼちゃ白ごまだんご、かぼちゃきな粉ボール、きな粉かぼちゃ団子などなど、どれも美味しそうですよ!かぼちゃと...