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たまに食べたくなっちゃうジャンクフード☆自分で作ればカロリー調整&美味しさ倍増が可能!!
ハンバーガー、フライドチキン、ポテトチップスなどなど、 高カロリーで栄養は「・・・↓↓」 と若干ネガティブに捉えてしまうジャンクフード。 でも「無性に食べたい!」ってときありませんか?? そんなときは、自宅で作っちゃいましょう~♪♪ 具材や調理方法を工夫したり、調味料をシンプ... -
【夏こそ時短☆Part1】カンタンおしゃれな圧力鍋レシピ【惣菜編】
「気温の高い日は、火を使うお料理がちょっとつらいなぁ・・・」 今年もそんな季節になってきました! 圧力鍋を使えば、できるだけ火のそばから離れられて かつ、ちょっとおしゃれなお料理ができちゃいます♪ ちょっと手間のかかりそうなイメージのアレやコレも 本当~に簡単に、へっという間... -
うちも作ってみよ~かい?ようかいウォッチケーキコレクション!
よい子のみんなー! ようかいウォッチがなくたって ようかいメダルがなくたって ケーキの上ならようかいたちが見えちゃうぞぉ~! ドォワッハッハー! ようかいに会いたいみんなはパパやママにそうだんしてみようね♪ 【大人のお友達へ】 今大人気の妖怪ウォッチのキャラクターがデザ... -
プッチプチ♡海ぶどうレシピで心もお腹も大満足させちゃおう!
沖縄県民なら誰でも知っている…そう、「海ぶどう」。その名の通り果物というわけではなく、食べられる海藻なんです。沖縄に代表されるように温かく綺麗な海にしか生息しないことで知られています。一部からは“グリーンキャビア”とも呼ばれており、プチプチとした食感と含まれる美容成分に注目が集ま... -
「ヒガシマル」のうどんスープが旨すぎる♡知らないと損!
「ヒガシマル」のうどんスープを知っていますか? 関西圏ではおなじみの調味料なのですが、関東では知名度もまだまだ。 しかし実は、このスープはすごいんです! 万能な上にとってもおいしい、「ヒガシマル」のうどんスープの魅力についてご紹介します!... -
「めんつゆ」をフル活用♪もう味付けに失敗なし、めんつゆアレンジで味付達人になれる!
どの家庭の冷蔵庫にもある「めんつゆ」。うどんや素麵を食べる際にはよく使いますよね。 そんな「めんつゆ」ですが、おかずの味付けにも万能に使える調味料なんです。 何にでも使えて、味決めも簡単なのに、まるで手間暇かけやような本格派の味を作り出してくれます。 今回はそんなめんつゆを使っ... -
道産子が厳選!旬の「鮭」はこう食べるとうまい!
魚も美味しくなる秋。なにを食べようか迷ってしまう季節ですよね♡ 大人も子供も食べやすい魚の代表である「鮭」も、旬は秋です。 鮭を美味しく食べるには、どんな味付けが良いか…どういった食材と組み合わせるのが良いか… 北海道出身である筆者が「これは間違いなく美味しい!」と厳選したレシピ... -
「はずさない」オムレツのアレンジ☆料理上手への第一歩♪
「卵料理を作らせれば、女の料理の腕がわかる」。 そういわれているほど卵料理は奥深いです。 オムレツと一言でいっても、具材をはじめ混ぜ込む調味料、そして焼き具合で全然違った料理になります。 ふわとろが主流になりつつある最近のオムレツ業界。 そんな流れに一石投じるような昔ながらの硬... -
おいなりさんが可愛く大変身♡お弁当に入れたいアレンジいなり寿司(^^)
行楽・運動会シーズンに突入!お弁当を持ってお出かけする機会が多くなりますね。 お弁当にぴったりなのが、子どもから大人まで人気のおいなりさん♡ 甘辛のおあげがジュワーっと美味しいですよね(*^_^*) シンプルなおいなりさんもいいけれど、トッピングをしてちょっと豪華にするとおも... -
夏の紫外線ダメージを回復!秋冬限定・効果高めな美白レシピ♡
今年の夏も暑かったですね! 夏の紫外線ダメージは、実は秋冬になってからお肌に表われるって知っていますか? 秋冬こそ、美白が効果的なシーズン☆ 旬な食材をたっぷり使って、この夏のダメージをリセットしちゃいましょう! ここでは、より美白効果の高い、秋冬限定メニューをご紹介します!...