• 『スタッフドバゲット』がおにぎらずの次に流行ると注目されているらしい！

    楽ちんおにぎりとして流行った「おにぎらず」ですが、次にくると言われているのが『スタッフドバゲット』なんです♪ 作り方はフランスパンの中身をくり抜いてお好きな具材を詰め込むだけ♡ サンドイッチじゃないから、具がはみ出たりする心配もなく食べやすいんです！ 具材を詰めた後でスライス...

  • 体ポッカポカ♡冷え症女子のミカタ「生姜」を使った絶品レシピ

    血液の循環を良くし、からだをポカポカとあたためてくれる生姜。 身体が冷えやすい、女性のミカタです♡ 風邪を予防してくれる効果もあるので、これからの季節、積極的に食事に取り入れたいですね♪ さらに、新陳代謝を高め、ダイエット効果の期待も大と聞けば、ますます生姜が気になります。 さ...

  • 困ったときの「しかない料理」って？冷蔵庫がガラガラでも大助かりのマル秘テク

    ■料理研究家 五十嵐夫妻が提唱するしかない料理とは しかない料理とは、冷蔵庫にもやししかない・・・というシュールな状況でも1品つくる料理のことです。 使いきれなかった食材を捨ててしまった経験、ありませんか？ しかない料理＝冷蔵庫の余り物破棄を撲滅するための料理です！！ との...

  • 女性におススメ！『カシューナッツ』を食べて骨粗しょう症・貧血を予防しよう♪

    女性が日ごろから気を付けておきたい鉄分不足や骨粗しょう症。 その予防に最適と言われているのが『カシューナッツ』なんです。 カシューナッツには、骨粗しょう症予防に効果のあるマグネシウム、貧血予防のある鉄分が豊富♪ また、ミネラルも豊富で生理痛予防になるので意識して摂取したいですね...

  • 雪が降る前に…食卓を、カリフラワーの白で染めませんか？

    ブロッコリーはよく食べるけれど、カリフラワーはあまり食べない…そんなご家庭が多いようです。 でも、カリフラワーって本当はブロッコリーよりもクセがなく、まろやかな味わいでどんな料理にも使えるお役立ち食材なんですよ！ここでは馴染みの無い方でも美味しくカリフラワーを食べられるように、...

  • 余った「そうめん」ってどうしてる？揚揚カリカリ活用術でそうめんを使い切る 技あり料理！

    夏も過ぎ、涼しくなって来た頃、 「あっ！まだ素麺使い切ってない！」 なんて気づくことはありませんか？ 夏には暑さをしのげて食欲が無くても食べやすく、とーっても活躍する素麺。 ですが…、 ちょっと涼しくなってくると、素麺はもういいかな～という気分に。 さらに、肌寒くなるとあの素麺の...

  • お菓子作りが苦手な人も大丈夫！ホットケーキミックスでお菓子を作ろう☆

    お菓子を作るのは、結構手間がかかるイメージがありますよね。作りたいなと思っても結構面倒になりがちです。 ですが、ホットケーキミックスを使えば結構簡単にできちゃうんです！ お菓子作りをするときに必要な小麦粉・砂糖・ベーキングパウダーがすでに含まれているので、 材料も少ない・手順も...

  • 《群馬名物》名物駅弁！峠の釜飯のうつわの利用法まとめ

    峠の釜飯ってご存知ですか？ 高速のサービスエリアや駅で益子焼の陶器の器に入った素朴な釜飯弁当見かけた事ありませんか？ 1886年創業「おぎのや」さんの釜飯がとても有名で高速のドライブイン（SA)のほか鉄道では横川駅を始め軽井沢駅や清里駅でも買う事が出来ます。 素朴でおいしい昔...

  • Noriko❤(｡☌ᴗ☌｡)❤️さんのブラックシリーズが気になる！光を放つ黒色料理まとめ

    どうして、料理をこんなに黒くする必要があったのか……。 とっても気になってしまうNoriko❤(｡☌ᴗ☌｡)❤️さんのブラックシリーズ。 SnapDishに投稿されている写真を見て、ご存じの方も多いのではないでしょうか。 黒々しすぎて、もはや光を放っているこの料理達。 なんだかお...

  • もう「たこ焼き機」とは呼べません！たこ焼き以外のアレンジ料理

    「おうちでタコパしよう♪」と意気込んでたこ焼き器を買ったはいいものの、 たこ焼き作る以外に使い道もなく、棚の奥の方に使われずにしまっていたりしませんか？ 実はたこ焼き器のあのくぼみを利用して、何でも作れちゃうんです♪ たこ焼きはもちろん、ご飯・おかず・おつまみ・お菓子(スイーツ...