• 女性におススメ!『カシューナッツ』を食べて骨粗しょう症・貧血を予防しよう♪

    女性が日ごろから気を付けておきたい鉄分不足や骨粗しょう症。 その予防に最適と言われているのが『カシューナッツ』なんです。 カシューナッツには、骨粗しょう症予防に効果のあるマグネシウム、貧血予防のある鉄分が豊富♪ また、ミネラルも豊富で生理痛予防になるので意識して摂取したいですね...
  • こんなの初めて!ぶどうのおいしい食べ方七変化!

    秋に美味しくなる果物といえば、そう…ブドウですよね! そのまま食べても、凍らせて食べても美味しいのですが、更にひと手間加えて料理に使ってみませんか? スイーツにはもちろん、おかずやおつまみとしても使えちゃうから驚きです♡ SnapDishに集まったぶどうレシピの中から、とっても...
  • 困ったときの「しかない料理」って?冷蔵庫がガラガラでも大助かりのマル秘テク

    ■料理研究家 五十嵐夫妻が提唱するしかない料理とは しかない料理とは、冷蔵庫にもやししかない・・・というシュールな状況でも1品つくる料理のことです。 使いきれなかった食材を捨ててしまった経験、ありませんか? しかない料理=冷蔵庫の余り物破棄を撲滅するための料理です!! との...
  • Noriko❤(。☌ᴗ☌。)❤️さんのブラックシリーズが気になる!光を放つ黒色料理まとめ

    どうして、料理をこんなに黒くする必要があったのか……。 とっても気になってしまうNoriko❤(。☌ᴗ☌。)❤️さんのブラックシリーズ。 SnapDishに投稿されている写真を見て、ご存じの方も多いのではないでしょうか。 黒々しすぎて、もはや光を放っているこの料理達。 なんだかお...
  • フライパンで作れる!簡単ポップコーン&各種フレーバーレシピ

    映画館やテーマパークなど楽しい場所で食べることが多い「ポップコーン」。 ポンポン弾ける見た目とバターや砂糖のいい香りが魅力で、世界中に多くのファンを持ちます。 特別な場所で楽しむイメージが強いポップコーンですが、最近では、そんなポップコーンを自宅で楽しむ人も増えました。 自分...
  • もう「たこ焼き機」とは呼べません!たこ焼き以外のアレンジ料理

    「おうちでタコパしよう♪」と意気込んでたこ焼き器を買ったはいいものの、 たこ焼き作る以外に使い道もなく、棚の奥の方に使われずにしまっていたりしませんか? 実はたこ焼き器のあのくぼみを利用して、何でも作れちゃうんです♪ たこ焼きはもちろん、ご飯・おかず・おつまみ・お菓子(スイーツ...
  • カルーアミルクは飲むだけじゃない!美味しいアレンジレシピ特集

    甘くて少しほろ苦い、香り高いコーヒーリキュール「カルーア」。 カルーアを牛乳で割ったカルーアミルクは、大人女子の定番中の定番といえます。 そんなカルーア、実は飲むだけではなく料理にも使えるということをご存じでしたか? ほろ甘いリキュールは後引く美味しさ。 加熱することによって...
  • 「フライパンでパンを焼く?」オーブンいらず!フライパンで簡単手作りパン♪

    自宅でパンを焼きたいと思っても、面倒くさそうなイメージが先行してしまって なかなか手を付けられないという事が多くあります。 しかし、フライパンでパンを焼ける、と聞けばなんとなく簡単そうなイメージが湧いてきませんか? ここでは、フライパン一つで焼き上げられるパンのレシピを集めまし...
  • 『スタッフドバゲット』がおにぎらずの次に流行ると注目されているらしい!

    楽ちんおにぎりとして流行った「おにぎらず」ですが、次にくると言われているのが『スタッフドバゲット』なんです♪ 作り方はフランスパンの中身をくり抜いてお好きな具材を詰め込むだけ♡ サンドイッチじゃないから、具がはみ出たりする心配もなく食べやすいんです! 具材を詰めた後でスライス...
  • 余った「そうめん」ってどうしてる?揚揚カリカリ活用術でそうめんを使い切る 技あり料理!

    夏も過ぎ、涼しくなって来た頃、 「あっ!まだ素麺使い切ってない!」 なんて気づくことはありませんか? 夏には暑さをしのげて食欲が無くても食べやすく、とーっても活躍する素麺。 ですが…、 ちょっと涼しくなってくると、素麺はもういいかな~という気分に。 さらに、肌寒くなるとあの素麺の...