カイワレ のまとめ検索結果

ご存じの方も多いと思いますが、カイワレ大根は大根のスプラウト。 大根に含まれる栄養素にプラスしてスプラウト独特の酵素が含まれています。 カイワレ大根はちょっと辛みがあるので「大好きなんだ～♪」という人は少ないかもしれません。 でも、その辛さは「イソチオシアネート」という酵素で強...

お肉料理や野菜サラダちょっとした彩りとして大活躍の「カイワレ大根」 困ったときにサッと使えるのは便利な反面、気づくと使う出番がないまま野菜室の奥でカラカラに干からびていることも…。 実は、野菜の中でも「酵素」の含有量が多いと言われているカイワレ大根。 美肌効果やダイエット効果が...

今回紹介するのは、ゴーヤと生ハムで作る絶品料理です。みんな大好きなゴーヤ、生ハムで作った料理を集めました。ゴーヤキムチチャンプ、ゴーヤ入り麻婆茄子、カイワレ生ハム巻き、生ハム大葉ロール、パルマ産生ハムなどなど、どれも美味しそうですよ！ゴーヤといえば卵、玉ねぎ、ごま、豆腐、酒などの...

今日紹介するのは、生姜とささみを使った人気料理です。生姜とささみのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。ささみとカイワレの生姜じょうゆ和え、ささみの生姜だれ丼、生姜焼き定食などなど、どれも美味しそうですよ！生姜といえば酒、玉ねぎ、ごま、人参、ニンニクなどの相性も抜群。生...

今回は、たまねぎとハムを組み合わせた人気料理を紹介します。たまねぎとハムの人気料理をまとめました。新たまねぎアボマヨディップ、クラッカー生ハム巻き、カイワレ生ハム巻き、キャベツハムコーン、たまねぎハムパスタなどなど、どれも美味しそうですよ！たまねぎといえばにんじん、にんにく、じゃ...

今日紹介するのは、大根と山芋を使った人気料理です。大根と山芋を使った今話題の料理をまとめました。ワカメ大根カイワレ、山芋明太磯辺揚げ、桜海老入り大根餅、びっくり紫山芋、千切り大根入りなどなど、どれも美味しそうですよ！大根といえば酒、人参、ごま、玉ねぎ、卵などにも相性ぴったりです。...

今回は、大根とささみを組み合わせた人気料理を紹介します。大根とささみで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。大根きゅうりトマトささみゴマ、ソースささみカツ丼、切り干し大根、カイワレ大根、ささみと共になどなど、どれも美味しそうですよ！大根といえば酒、人参、ごま、玉ねぎ、卵など...

スーパーなどでは、比較的目立たないところにちんまりと収まっています。 冷蔵野菜のコーナーのスプラウト群にひっそりと紛れていたりします。 その栄養素の高さで一躍トップスターになったブロッコリースプラウトや、以前からの古株カイワレなどよりちょっと大きめ。 なのになぜか控えめな印象。そ...

今日は、里芋と塩昆布を使って作るおいしい料理の紹介ですみんな大好きな里芋、塩昆布で作った料理を集めました。牡蠣帆立生姜里芋土鍋御飯、ミョウガカイワレ塩昆布、大根里芋葱ニラ味噌汁、里芋春巻コロッケ、塩昆布キュウリなどなど、どれも美味しそうですよ！里芋といえば人参、酒、大根、玉ねぎ、...

数年前からスーパーなどでよく見かけるようになった豆苗。 カイワレ大根よりも辛みや苦み、エグみが少なくて生でも食べやすく、火が簡単に通るので時短レシピにも最適な食材です。 栄養価は高く、価格は安い…とコスパ最高の優秀食材、豆苗を使ってヘルシーで美味しいレシピを作ってみませんか？...